多种形式的轻物掷远（教学设计）人教版体育三年级下册.docx

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1、体育教师技能大赛教学设计参鳏校授课教师：指导教师：教学内容：多种形式的轻物掷远教学镣三年级专项运动技能大单元教学设计项目投掷班级三年级（5）总课时数18班设计思路掷本课教学秉承“以人为本”“健康第一”的教育思想，以教材为依据,作为投单元，让学生体验、感受、探究为主题，结合学生实际，选用一材多用的教学模式，通过较新颖的教师提问，学生自己想办法，在练习中跟学生比赛引出容教学内激发学生的学练兴趣，充分发挥以学生为主体，教师主导，加以引导，挖掘学生内在的投掷潜力。调动学生的主观能动性，使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功，让学生在参与中提高协作、社会适应交往的能力。同时在教学中渗透游戏的方

2、法，让学生在游戏中提高运动技能。学情分析小学三年级学生正处于生长发育期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚。同时他们的活泼好动，好奇心强，充满了乐学的精神，但他们的约束能力和控制能力较差，因此在教学中针对学生的心理生理特点，如何激发学生学习的兴趣，掌握必要的运动技能，培养终身锻炼意识，形成良好的运动习惯是摆在体育教学面前的最主要任务。采用游戏练习为主线，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。正确引导学生，使学生在掌握运动技能的基础上。体验到运动的乐趣。教材分析投掷，它是一种以上肢

3、运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动O在水平的基础上，进一步发展学生自然、简单的滚、抛、掷动作的能力，是小学体育教材中较容易开展的内容。通过简单的器械运用各种姿势的投掷丰富了投掷内容，提高了难度，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有趣。更好的为发展学生上下肢肌肉、肩带、腰腹大肌肉群力量，提高学生的判断能力和动作的协调性。利用有效的教学手段激发学生学习投掷的兴趣，使其相成良好的投掷姿势，为以后进一步学习投掷奠定良好的基础。学习目标1 .健康行为：明确投掷项目基本含义，了解投掷动作对身体的基本影响和健身意义。2 .运动能力：掌握基本投掷动作，技战术运用；知晓投掷简单的锻炼

4、方法;发展灵敏、协调、空间感等基本身体素质。3 .体育品德：培养学生的合作精神和安全意识；在练习中保持自信、果断的品质。学习内容要点与课时分配内容分类内容要点建议课时小计总计基础知识与基本技能L投掷的作用2 .多种形式的投掷练习3 .原地投掷沙包或垒球4 .上步投掷沙包5 .双手前掷实心球6 .发展投掷能力的练习与游戏518技战术运用.多种方向的投掷3体能1 .一般体能：投掷的专门性练习2 .专项体能：手臂力量训练及上肢能力训练4展示或比赛1 .班级比赛、小组内比赛2 .课堂优秀小组、个人展示3规则与裁判方法.观看比赛视频并讲解相关垒球运动规则2.个人、小组进行综合评价1观赏与评价.课后观看垒

5、球比赛，总结技术要求和规则要点，注重理解与分享积极尝试正面评价比赛和运动员2教学计划课次学习内容教学策略过程与方法注意事项1原地单手侧向投掷的技术方法1:多种形式的单手肩上屈肘投掷轻物1、以肩带肘，单手肩上屈肘挥臂2、立卧撑+单手肩上屈时投掷3、分两组互投比快比多1、能够说出“以肩带肘，肩上曲时”等专业术语，明白动作重要性。2.学生投远练习及比赛中能够做出以肩带肘、肩上屈肘的动作,掌握简单锻炼方法。发展学速度、上肢力量身体素质3.在练习中学生能表现出团结互助、敢于展示精神，树立良好的安全意识。2原地单手侧向投掷的技术方法2:多种姿势的投掷轻物1 .向后引肩、快速挥臂2 .各种势的投掷练习，原地

6、侧向投掷，高抬腿跑+原地侧向投3 .投掷比远1、能够说出“向后引肩、快速挥臂等专业术语，明白动作重要性。2.在跪、蹲、站等姿势中能正确做出快速挥臂动作。发展学速度、爆发力灵敏等身体素质3.在练习中学生能表现出团结互助、坚持到底的精神，有公平竞争的意识。3单手侧向投掷的动作方法1：多种姿势的侧向投掷垒球L肩膀甩球游戏，扭转角力游戏，侧向肩投掷垒球等2 .短距离小跳+原地侧向投掷3 .分组同时投掷比1、能够说出“蹬地、转、挺胸”等专业术语，明白动作重要性。2.通过练习，学生投远练习及比赛中能够做快速蹬地转体的动作O发展速度、上肢力量身体素质3.在练习中学生能表现出团结互助、敢于展示精神，树立良好的

7、安全意识。4原地单手侧向投掷的练习方法2:多种形式的侧向投掷垒球1 .原地侧向投掷垒球2 .蛙跳23次+原地侧向投掷3 .冲过封锁线游戏。L能够说出原地侧向投掷的动作方法和要领2.能在投远、投过线等投掷活动中完成“侧向准备姿势，转体后身体正对投掷方向，投掷手经肩上自然挥臂，向远处投出”的基本动作，并且有由下而上的协调发力，能够将垒球投过一定的距离。3.在活动中能谦让伙伴，不争抢器材，主动帮助同伴，尊重对手，文明礼貌等，5原地单手侧向投掷的练习方法2:投过不同高度远度的横绳L原地侧向投掷垒2.一定距离小跑+原地侧向投掷3.追球跑L能说出“向后引肩、蹬地转体快速挥臂”等专业术语2 .通过练习能做出

8、侧向投掷垒球的完整动作，并能投过一定高度的横绳，女生远度能达到12米以上，男生能达到15米以上，增强上肢力量与身体协调性3 .在练习过程中能表现出自信果断、勇于挑战的优秀品质O6原地单手侧向投掷的琮习方法3:原地侧向投准练习1 .原地侧向投掷垒球2 .侧身跑+原地侧向投掷3 .投准比多等L能说出“出手角度，出手速度等专业术语，明白动作重要性，2 .通过练习，学生能在5米远，3米高，半径80Cm的圆形靶上有50%的命中率发展学生、协调、灵敏、耐力等身体素质。3 .在练习过程中能表现出自信果断、团结协作、遵守规则、勇于挑战的优秀品质。7原地单手侧向投掷的练习方法4:L原地侧向投掷垒球，原地向地投掷

9、垒球2.放松抖肩+原地侧向投掷1.能说出侧向投掷中快速挥臂的意义和作用。多种形式的连续投掷练习13.对墙投球比声重等2 .能在“对地反弹球”“对瑜反球”等活动中，能很放松到突然发力，动作自然协调。对墙有一定爆发感。3 .在练习过程中能表现出不怕困难、团结协作、勇于挑战的精神8原地单手侧向投掷的练习方法5:多种形式的连续投掷练习2.原地侧向投掷垒球，原地向地投掷垒球2 .放松抖肩+原地侧向投掷3 .对墙投掷反弹比原1 .能说出侧向投掷中快速挥臂的意义和作用。2 .能在5米远，4米高“对墙反弹球”练习中将球弹回11.5米距离。3 .在练习过程中能表现出自信果断、团结协作、的精神品质O9原地单手侧向

10、投掷的练习方法6:多种形式的侧向投掷垒球1 .原地侧向投掷垒球2 .支撑变换、互背转体对抗等+原地侧向投掷3 .赛.角力对抗游戏1 .能够说出动作发力顺序及一些关键术语。2 .能在“互背”“支撑变化”“转体对抗”、“角力对抗”等投掷活动中，做出快速转体的动作，发展核心力量，速度等体能。3 .在练习过程中能表现出坚持到底、不怕困难、团结协作的优秀品质。10原地单手侧向投掷的运用方法1:原地侧向投掷垒球的综1 .侧向跳跃，侧向投掷2 .侧向跳跃、马步冲拳+原地侧向投掷3 .投准、投远武林大会L能在投掷活动中说出自己不同身体部位的名称。2.能在武术动作+投掷、位移动作十投掷等组合练习中，做出侧向投掷

11、的合练习1动作，且动作连贯、协调,发展协调、柔韧、力量等身体素质.3.当自己在练习中遇到困难和失败时，能够继续努力并主动向老师或同伴请教。11原地单手侧向投掷的运用方法1：原地侧向投掷垒球的综合练习2L侧向投掷垒球2 .抡臂+侧向投掷过线，蹲跳+侧向投3 .抛球击打L能说出投掷的运用练习中不同动作的名称，如投篮、掷界外球等。2.能在抛一挥击、转体投、小跳投等简单的组合练习中，做出各种侧向投掷的动作，且动作连贯、协调。3.在自己的小组中团结互助,文明礼貌，积极听取大家的意见和建议12上步投掷的技术方法1:上一步原地侧向对墙投掷L上一步+侧向投掷2 .原地小跑+侧身跑+侧向投掷3 .上步侧向掷靶比

12、赛游戏1.能说出上步投掷的的动作要领。2.能在对墙打靶游戏活动中，做出单手上一步侧向投掷的动作，并表现出“助走+引臂+转体挥臂”动作的连贯性。发展核心力量。3.学生能遵守游戏规和练习次序在等待练习中能够帮助同伴练习。13上步投掷的练习方法1:多种形式的上一步投掷垒球1.上一步+侧向掷2.并步跳+侧向投掷垒球；360度转体+上步一侧向投掷垒球3.上步侧向掷靶比准游戏1 .能够说出蹬地、收腹等动作术语。2 .能在上步“投球比远，投球比准”中做出收腹、挥臂的动作。发展核心力量，速度,协调等身体素质。3 .在练习过程中能表现出坚持到底、积极进取、团结协作的优秀品质。14上步投掷的练习方法L上三步，侧向

13、掷远1.能说出上步投掷的的动作要领P:上三步侧向投掷垒球2 .小碎步+上三步+侧向投掷垒球;收腹I跳+上步一侧向投掷垒球3 .上步投远游戏2 .能在上二步“投远练习.投球绳的活动中，表现出“助走+引臂!转体挥臂”动作的连贯性O发展手臂力量柔韧，协调等身体素质。3 .在练习过程中能表现出坚持到底、积极进取团结协作的优秀品质15上步投掷的练习方法3:上一步接并步侧向投掷垒1 .上一步接并步侧向掷远2 .连续并步跳+侧向投掷的徒手练习交叉步+侧投3 .上一步接并步投远游戏1 .能说出上一步接并步侧向投掷垒球动作要领。2 .能在“投远练习，投球过绳”的活动中，做出“上步接并步+引臂+转体挥譬”的连贯动

14、作发展手臂力量，柔韧，协调等身体素质。3 .在练习过程中能表现出自信果断、团结协作的精神品质16上步投掷的练习方法4定离的小跑侧向投掷垒球1.助跑，侧向掷远2助跑+侧向投掷的徒手练习；交叉步跑+侧向投拼3.“移动轰炸”1 .能说出“并步制动，向后引肩侧对出手方向”等专业术语2 .能在助跑“投远练习，移动轰炸等”练习活动中，做出“并步制动+向后引臂+转体挥臂”的连贯动作。发展手臂力量，柔韧,协调等身体素质。3.在练习过程中能表现出自信果断、团结协作的精神品质17上步投掷的综合测试1.多种形式移动侧向掷远2助跑+侧向投掷的徒手练习；交叉步跑+上步投掷L能说出不同投掷游戏的名称和练习方法2.能在连续捡物耐久跑中持物时做出三种移动助跑+侧向投掷动作，表现动作