五年级体育下学期教案第一单元第3学时.docx

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1、第一单元第3学时教学目标(1) 能说出放松跑、加速跑与快速跑区别。(2) 做到自然放松，蹬摆协调，加快步频，加大步幅，提高跑速。(3) 对提高跑速充满信心，并表现出顽强的斗志。学习内容(1) 跑：50米快速跑(2) 游戏：飞越天险教学重点、难点：自然放松，蹬摆协调，加快步频，加大步幅教学准备：50米跑道、一块场地教学过程一、课堂常规(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。(2) 宣布课的内容和任务。二、准备活动(1) 队列：立正、稍息、集合、解散、(2) 几节徒手操三、基本部分教师活动(1) 组织学生集体练习原地高抬腿跑和高抬腿跑接加速跑。(2) 示范讲解有力后蹬、迅速摆臂及步频、步幅

2、与跑速关系密切。让学生展开讨论、交流，重点提示蹬摆协调，加快频率，加大步幅。(3) 分组听信号依次出发，练习50米快速跑。可采用追球跑、让距追逐跑形式，注意安全。4)分组进行50米计时跑，然后讲评，宣布下节课进行50米快速跑的测试。(5) 请部分同学当助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟练学握游戏的方法、规则和要求。(6) 组织学生进行分组练习，每组人数可少点，熟练后增加。(7) 游戏前，游戏中一定要注意安全。学生活动(1) 在教师的指导下练习原地高抬腿跑和高抬腿跑接加速跑，体验跑速。(2) 通过观察教师的示范、听讲解和同伴间的讨论，知道并记住有力后蹬、迅速摆臂都能加快步频。(3) 在分组追球跑、让距追逐跑练习中，能加强后蹬，迅速追球、摆脱或超过对手。(4) 了解自己50米的初步成绩，认真听教师的讲评，从心理上准备好下节课的50米考核。(5) 边看示范，边听讲解后，小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解(6) 在组长的带领下分组练习，自我体验游戏的方法(7) 在游戏过程中，同学之间相互关心，做到安全第四、结束部分(1) 放松(2) 小结(3) 下课