四年级下册乒乓球兴趣课初步掌握乒乓球加力推挡技术教案.docx

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1、四年级下册乒乓球兴趣课初步掌握乒乓球加力推挡技术教案任课教师：第四次教学内容1.乒乓球加力推挡技术教学任务1 .巩固提高乒乓球反手平挡球技术2 .掌握乒乓球正手挡球技术3,初步掌握乒乓球加力推挡技术部分教学内容时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑23分钟.行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒

2、展有力基一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、学习反手加力推挡球D特点：回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退陷于被动防守局面。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：1、教师讲解反手加力推挡球方法及技术动作2、教师分别进行动作示范要求：1、练习时注意动作要领本部分2）动作要领：选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台50厘米。引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体前上方。迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰股开始向左转动。3）注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髅配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率组织：练习队形（同上）教法：1、一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5n宣布下课5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部