呼吸一科健康教育.ppt

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1、1.1.为减少环境对您气管支气管粘膜的刺激：请勿吸烟，请为减少环境对您气管支气管粘膜的刺激：请勿吸烟，请您戒酒，保持病室内空气清新，每日通风您戒酒，保持病室内空气清新，每日通风3030分钟次，分钟次，2 23 3次日，房间内湿度次日，房间内湿度60608585，减少灰尘进入。，减少灰尘进入。2.2.减少交谈或尽量辅以手势能让您的咽喉负担减少，疼痛减轻。减少交谈或尽量辅以手势能让您的咽喉负担减少，疼痛减轻。3.3.为了保证胃肠道的休息，宜少食多餐，请进食高热量、清淡为了保证胃肠道的休息，宜少食多餐，请进食高热量、清淡易消化食物，易消化食物，4 46 6餐日，避免进食油炸及刺激性饮食。餐日，避免进

2、食油炸及刺激性饮食。4.4.发热期间应多饮水发热期间应多饮水3000m13000m1，同时可以起到稀释痰液，易于，同时可以起到稀释痰液，易于引流的作用。引流的作用。5.5.及时准确留取痰标本，正确方法是：清晨醒后，拿及时准确留取痰标本，正确方法是：清晨醒后，拿( (冷冷) )开水开水漱口，然后用力地咳出深部的痰在痰盒内，有助医生抗生素的漱口，然后用力地咳出深部的痰在痰盒内，有助医生抗生素的选用，切勿留唾液。选用，切勿留唾液。6.6.天气转凉时要多穿衣服，少出门，或戴口罩出门，一旦出现天气转凉时要多穿衣服，少出门，或戴口罩出门，一旦出现上感：流涕、喷嚏等症状要立即治疗，防止感染蔓延。上感：流涕、

3、喷嚏等症状要立即治疗，防止感染蔓延。 n1.准时测量体温，测量前准时测量体温，测量前30分钟勿进食、饮水或进行剧烈运动。分钟勿进食、饮水或进行剧烈运动。n2.发热期间应安静卧床休息，减少不必要的活动，降低耗氧量。发热期间应安静卧床休息，减少不必要的活动，降低耗氧量。n1.为保证胃肠道休息，宜少食多餐，每日为保证胃肠道休息，宜少食多餐，每日46餐，饮食要清淡，营养丰富。餐，饮食要清淡，营养丰富。n3.多饮水多饮水2000m1日，为防止因出汗过多引起电解质失衡，应适当进食盐水，或日，为防止因出汗过多引起电解质失衡，应适当进食盐水，或饮食中多加点盐，多吃香蕉、桔汁等含钾丰富的水果。饮食中多加点盐，多

4、吃香蕉、桔汁等含钾丰富的水果。 n4.为了促进痰液排出，最好为了促进痰液排出，最好l小时更换小时更换1次体位，同时注意掌握正确的咳嗽方法：先深次体位，同时注意掌握正确的咳嗽方法：先深呼吸，憋气，然后用力深咳，排出痰液。呼吸，憋气，然后用力深咳，排出痰液。n5.为了促进您的疾病早日康复，请您养成良好的卫生习惯，漱口为了促进您的疾病早日康复，请您养成良好的卫生习惯，漱口3次日，热水浴次日，热水浴l日，更换衣服日，更换衣服1次日。次日。n6.为了维护公共场所卫生及其它人的健康，请勿吸烟，请勿随地吐痰，请将分泌为了维护公共场所卫生及其它人的健康，请勿吸烟，请勿随地吐痰，请将分泌物吐在痰杯内。物吐在痰杯

5、内。n7.当您发现痰液颜色发生变化或痰中带血时，请及时就诊。当您发现痰液颜色发生变化或痰中带血时，请及时就诊。1. .请您务必戒烟，并应告知您的家人戒烟，以免成为被动吸烟请您务必戒烟，并应告知您的家人戒烟，以免成为被动吸烟的受害者。的受害者。2.2.您的住处禁止摆放花草地毯，室内应注意空气流通，新鲜，您的住处禁止摆放花草地毯，室内应注意空气流通，新鲜，通风换气通风换气2 2次日，次日，15153030分钟次，避免灰尘，烟雾和炒菜分钟次，避免灰尘，烟雾和炒菜油烟的刺激，枕头内不宜填塞羽毛或陈旧棉絮，勿饲养宠物，油烟的刺激，枕头内不宜填塞羽毛或陈旧棉絮，勿饲养宠物，以免吸入敏感性物质诱发哮喘。以免

6、吸入敏感性物质诱发哮喘。3.3.养成每日大便的良好习惯，为保持大便通畅，请多食含纤维养成每日大便的良好习惯，为保持大便通畅，请多食含纤维素多的蔬菜和水果，如萝卜，各种绿叶蔬菜、莴苣、土豆等，素多的蔬菜和水果，如萝卜，各种绿叶蔬菜、莴苣、土豆等，尤其是蜂蜜有润肠通便的功效，可每日冲水喝，但对糖尿病患尤其是蜂蜜有润肠通便的功效，可每日冲水喝，但对糖尿病患者不适用。忌食牛奶、鱼虾飞禽蛋等高蛋白易致过敏的食物。者不适用。忌食牛奶、鱼虾飞禽蛋等高蛋白易致过敏的食物。4.4.冬季来临，当您外出时请戴好口罩，随气温变化及时增减衣冬季来临，当您外出时请戴好口罩，随气温变化及时增减衣物，防止受凉感冒，上呼吸感染

7、诱发哮喘。物，防止受凉感冒，上呼吸感染诱发哮喘。5.5.当您因工作、学习、生活而感到紧张时，请注意劳逸结合。当您因工作、学习、生活而感到紧张时，请注意劳逸结合。6.6.坚持腹式呼吸可使您的呼吸功能得到良好的改善，其具体方坚持腹式呼吸可使您的呼吸功能得到良好的改善，其具体方法是：吸气时腹壁鼓起，膈肌下降，呼气时口唇并拢合成法是：吸气时腹壁鼓起，膈肌下降，呼气时口唇并拢合成“鱼鱼口状口状”，同时用双手按压腹部，尽量排出肺内的余气此锻炼，同时用双手按压腹部，尽量排出肺内的余气此锻炼需长期坚持需长期坚持3 34 4次日，次日，15153030分钟次，才能达到理想的效分钟次，才能达到理想的效果。果。7.

8、7.哮喘控制后，您应坚持参加体育锻炼。哮喘控制后，您应坚持参加体育锻炼。8.8.当您感觉身体不适，哮喘发作时，请您根据医嘱正确使用合当您感觉身体不适，哮喘发作时，请您根据医嘱正确使用合适的气雾剂，并尽快到医院就诊，在医护人员的指导下用药。适的气雾剂，并尽快到医院就诊，在医护人员的指导下用药。9.9.当您发生持续性哮喘时，请您勿紧张，应尽量放松，因为紧当您发生持续性哮喘时，请您勿紧张，应尽量放松，因为紧张将会使您的症状进一步加重，我们医护人员将尽快用药使您张将会使您的症状进一步加重，我们医护人员将尽快用药使您的症状得到控制。的症状得到控制。 1.吸烟危害健康。请您戒烟并告知家属、同事戒烟，以免成

9、为被动吸吸烟危害健康。请您戒烟并告知家属、同事戒烟，以免成为被动吸烟的受害者。烟的受害者。2.2.请您早晚开门、窗换气通风请您早晚开门、窗换气通风2 2次，每次次，每次15153030分钟，保持房间空气新分钟，保持房间空气新鲜，但应避免门窗同时打开，造成空气对流，引起感冒。同时要有适鲜，但应避免门窗同时打开，造成空气对流，引起感冒。同时要有适宜的温湿度。宜的温湿度。3.3.氧疗是治疗您的疾病的重要手段，坚持低流量吸氧和家庭氧疗有利氧疗是治疗您的疾病的重要手段，坚持低流量吸氧和家庭氧疗有利于您的健康。于您的健康。4.4.痰液是炎症刺激呼吸道致分泌物增多引起，滞留在呼吸道内会使感痰液是炎症刺激呼吸

10、道致分泌物增多引起，滞留在呼吸道内会使感染难以控制，并造成呼吸困难症状进一步加重，因此，请您主动咳嗽染难以控制，并造成呼吸困难症状进一步加重，因此，请您主动咳嗽排痰。排痰。5.5.坚持腹式呼吸是治疗您的疾病的好方法。因为腹式呼吸可通过增加坚持腹式呼吸是治疗您的疾病的好方法。因为腹式呼吸可通过增加膈肌活动度来改善呼吸功能，其具体方法如下：吸气时腹壁鼓起，膈膈肌活动度来改善呼吸功能，其具体方法如下：吸气时腹壁鼓起，膈肌下降；呼气时口唇并拢成肌下降；呼气时口唇并拢成“鱼口状鱼口状”，同时用双手按压腹部，帮助，同时用双手按压腹部，帮助尽量排出肺部的剩余气体。需锻炼尽量排出肺部的剩余气体。需锻炼3 34

11、 4次日，次日，10-1510-15分钟次，如能分钟次，如能承受应慢慢增加次数和时间，长期坚持才能达到预期效果。承受应慢慢增加次数和时间，长期坚持才能达到预期效果。6.6.耐寒锻炼可提高耐寒能力，减少呼吸道感染。冬天用冷水洗脸进行耐寒锻炼可提高耐寒能力，减少呼吸道感染。冬天用冷水洗脸进行户外活动，是较好的锻炼方式。坚持体育锻炼可增加抗病能力，您可户外活动，是较好的锻炼方式。坚持体育锻炼可增加抗病能力，您可根据您的身体情况和个人爱好，选择老年体操、散步、打太极拳、唱根据您的身体情况和个人爱好，选择老年体操、散步、打太极拳、唱歌、练气功等。歌、练气功等。7.7.如遇天气变化，请您注意及时增减衣物，

12、防止着凉感冒和上呼吸道如遇天气变化，请您注意及时增减衣物，防止着凉感冒和上呼吸道感染，如患感冒，应在医生指导下早期选用抗菌素药物治疗。感染，如患感冒，应在医生指导下早期选用抗菌素药物治疗。8.8.生活要有规律，避免过度紧张和疲劳。生活要有规律，避免过度紧张和疲劳。9.9.加强营养，特别是高蛋白饮食，疾病缓解期可用中药提高机体免疫加强营养，特别是高蛋白饮食，疾病缓解期可用中药提高机体免疫力。力。1.1.在现代医疗条件下，肺癌可通过手术、放疗、化疗等方法得在现代医疗条件下，肺癌可通过手术、放疗、化疗等方法得到有效的缓解和控制，因此，请您保持平和的心态，树立与疾到有效的缓解和控制，因此，请您保持平和

13、的心态，树立与疾病作斗争的信心，积极配合治疗。这是您恢复健康的首要条件。病作斗争的信心，积极配合治疗。这是您恢复健康的首要条件。2.2.请您保证充分的休息和充足的睡眠，睡眠时间请您保证充分的休息和充足的睡眠，睡眠时间8h8h日，可日，可适当选择散步、打太极拳、练气功等锻炼方式，避免剧烈运动。适当选择散步、打太极拳、练气功等锻炼方式，避免剧烈运动。3.3.良好的营养状况可提高您自身的抵抗力。因此，请您选择营良好的营养状况可提高您自身的抵抗力。因此，请您选择营养丰富的饮食，如鱼、肉、蛋等，注意保持大便通畅。养丰富的饮食，如鱼、肉、蛋等，注意保持大便通畅。4.4.注意保持口腔清洁，饭前饭后用温开水漱

14、口，刷牙注意保持口腔清洁，饭前饭后用温开水漱口，刷牙2 2次日。次日。5.5.化疗药物可能会引起恶心、呕吐，使您食欲下降，请您选择化疗药物可能会引起恶心、呕吐，使您食欲下降，请您选择清淡易消化的稀饭、汤、软饭等，少量多餐清淡易消化的稀饭、汤、软饭等，少量多餐4 46 6餐日，禁油餐日，禁油腻。刺激性食物，并尽可能的多进食，这将有助于您的康复。腻。刺激性食物，并尽可能的多进食，这将有助于您的康复。6.6.化疗药物可导致白细胞下降，抵抗力降低，全身疲乏，因此，化疗药物可导致白细胞下降，抵抗力降低，全身疲乏，因此，请您多卧床休息，活动时注意安全，天气变化时及早加衣，避请您多卧床休息，活动时注意安全，天气变化时及早加衣，避免感冒，并减少户外活动。免感冒，并减少户外活动。7.7.化疗药物可能会引起脱发，停药后会再长出，您可以使用假化疗药物可能会引起脱发，停药后会再长出，您可以使用假发、帽子等，保持完美的自我形象。发、帽子等，保持完美的自我形象。8.8.肺癌的治疗应坚持长期进行，因此，请您定期复诊和住院规肺癌的治疗应坚持长期进行，因此，请您定期复诊和住院规律治疗。律治疗。9.9.戒除烟酒戒除烟酒