人教版《体育与健康》八年级下册《民族民间体育》单元作业设计(优质案例6页).docx

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1、人教版体育与健康八年级下册民族民间体育单元作业设计体育与健康单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育与健康八年级第二学期人教版民族民间体育元织式单组方自然单元（）重组单元。课时信息序号课时名称对应教材内容1制作花健与盘踢十一章踢花键2基本功：拐踢、侧压腿十一章踢花键3基本功：盘、拐连踢及磕踢十一章踢花穰4基本功：绷踢的学习十一章踢花建5规定套路与创编十一章踢花理二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）中属于“水平四运动技能一一民族民间传统体育”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力 积极参与体育学习和

2、锻炼，体验踢花镀运动的乐趣与成功； 基本掌握并运用踢花健基本动作、组合、创编等技能，在游戏表演中具有一定的创新； 在踢花使练习中提高灵敏性、速度、协调性等各项身体素质； 通过踢花犍技能的学习培养学生自主创新，团结协作的能力，形成良好的体育道德。（二）教材分析踢花键是人们经常进行健身、竞技和表演的一种民间体育活动。经常进行踢花健练习，可以增强下肢力量，发展协调性、柔韧性、灵敏性和身体反应能力，提高平衡能力和空间感知能力。踢花穰的基本方法有盘踢、拐踢、磕踢、绷踢等，再加上身体的跳跃和旋转等变化，可以展现出许多种花样。1.踢花健教材内容价值踢花键作为一个民间传统体育运动项目，是集健身、竞技和表演于一

3、体的一种民间体育活动。经常参加踢花犍活动，可以使身体得到全面锻炼。踢花健活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，普及性高，深受广大群众的喜爱。它对于增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识，培养与他人合作的意识和集体主义精神具有重要意义。2.踢花穰教材的设计思路在实际教学中本单元主要依据课程标准中关于水平四踢花健教学的相关内容，遵循水平四学生的认知规律以及身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过预习、练习、比赛、表演等方式学习踢花踵，努力激发学生的练习兴趣，熟练掌握和运用各项技术。同时，通过将技术与技巧相结合，启发学生对于技术运用策略的思考，帮助学生体会踢

4、花穰运动是一项集娱乐，表演于一体的运动，既要依靠娴熟的个人技术，又需要个人的大胆创新以及集体的相互配合和协同作战表现出踢花链运动的魅力，进而培养学生创新意识、团队意识和集体主义精神。（三）学情分析八年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。踢花鹿是中学生喜爱，但开展不广泛的运动。此阶段学生主要以学习踢花稷基本技术，熟练地衔接各个技术，具有一定的创新创编能力。本单元通过多样的活动来激发学生的学习兴趣，通过竞赛游戏、视频观看、教师示范与学生展示等方式，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织

5、形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1 .积极参与踢花健的学习和锻炼2 .基本掌握踢花健的基本动作，体验学习成功的乐趣3 .通过踢花穰的练习，发展自身的灵敏、柔韧、协调等体能4 .能在独立思考、自主学练的基础上体验合作学习的快乐（一）课时学习目标课时课时目标11.了解建的部位名称及规格，知道穰的发展史、制作简易花a2 .初步学习踢健的基本动作3 .在练习中积极参与、体验成功、培养团结协作的优良品质21 .复习踢花健的基本动作2 .发展身体的柔韧和灵敏性，提高身体对犍子的感觉3 .培养独立思考、团结合作的集体主义精神31 .通过综合练习，

6、巩固提高拐踢和盘踢技术2 .同学之间相互合作和探究，能相互指出对方的错误动作。3 .学生依据规则和学习实践经验探索新踢法一磕踢。41 .熟悉拐踢、盘踢、磕踢衔接技巧，发展身体协调性2 .学习绷踢技术3 .培养团结合作的意识1.提高对己学动作的熟练度52.学生能连贯的衔接各个动作、学习规定踢健套路。3.培养学生合作探究创新的能力（自我编排）。（三）单元作业目标让学生在学中玩，在玩中学。通过学、练、赛相结合掌握本单元踢花犍的技术技巧；在基本掌握踢花健的简单动作过程中，体验学习成功的乐趣；通过踢花健的辅助练习，发展自身的灵敏、柔韧、协调等体能；通过自主练习提高独立思考的能力，在自主学练的基础上体验合

7、作探究学习的快乐，逐步培养面对困难时独立分析和解决问题的能力。（四）单元作业整体设计思路：以健康第一为指导思想，坚持以学生为主体，以学会、勤练、常赛为设计主线，体现“学为中心”、“以赛促学”的理念，让学生真正学会踢花健，会玩花健。在充分考虑学生能力的条件下，以及体育学习的规律，作业采用分段进行，分别对应动作形成规律的泛化、分化、自动化阶段。准备阶段、技术学习阶段、能力表演阶段。步步进阶，环环相扣，又各有特色，每个阶段，每个动作都给学生充分的时间（一周为基本单位）消化理解练习。既有基础动作学习也有技巧难度动作满足不同层次不同能力的学生，每个学生都有所得所获，使学习过程趣味横生。（五）单元质量检测

8、作业（阶段性检测）：（1）作业分析与设计意图准备阶段：是指踢花健单元教学的准备阶段，是开始学习的提前一周准备。本部分主要是提高学生身体灵活性、协调性、柔韧性。使学生学习踢花犍时有一个良好的基础身体条件。这部分可以调动学生积极性，提高他们的求知欲。为后面的教学打下一个良好基础。作业设置分两种，学生可以根据自己的条件、兴趣、能力选做其中一个。采用两种作业形式使学生有更多选择，也可使学生在好奇心的心理下尝试不同的练习方式，最终达到预习的目的。作业采用荣誉称号的形式评价能激发学生的积极性和不断突破自己提高自己的欲望。第一周：踢花腱准备阶段作业:作业一：（2）学生练习内容（高抬腿、盘腿踢、提膝转手借）时

9、间上午中午下午晚间周一周二周三周四周五周六动作方法:a.高抬腿：双手叉腰、上身挺直、目视前方，双脚直立，先抬右脚使大腿和小腿成直角，然后右脚下蹬左脚抬起，左脚大腿与小腿亦成直角，依次姿势两脚交替在原地跑步。b.盘腿踢：一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧与地而平行，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。C.提膝转胯：双手又腰，提起膝盖向外转动；身体保持稳定，稍作停顿再换另一边。练习建议：练习前要做好热身，次数与强度因人而异。注意事项:身体姿势要正确，脚踝摆动、发力要主动。（3）时间要求：每次练习时间不少于五分钟，每天不少于两次的练习，每个动作做2组，每组15秒。时间段自选。

10、在相应的时间段画“J”。作业二：练习刘班宏健子操（本草纲目版）。健身操动作：链子舞模脚内、犍子舞摸膝盖、健子舞摸脚外、健子舞摸脚底。练习建议:在家和家长一起搜索视频学习，练习时做好热身，控制好强度。注意事项：身体姿势要正确，跳操时不要影响到邻居。练习要求：根据视频教学要求完成动作，熟练后可自行下载配乐练习。（4）第一周踢花健预习评价标准：教师准备阶段评定标准目准项标8秒10秒12秒15秒高抬腿14次18次26次36次盘腿踢10次12次14次17次提膝转胯10次13次15次20次达到相应标准获得对应称号：8秒为黄金；10秒为钳金；12秒为钻石；15秒为王者。注：这个称号可以在总决赛结束前可不断申

11、请挑战，最终保留最佳称号。（二）踢花穰学习阶段（1）作业分析与设计意图技术学习阶段：即正式学习踢花使技术的练习。本阶段安排三个教学周，学习时间比较长。有利于学生“学会、勤练、常赛”。更好的掌握技巧技术。本阶段以单独练习为主，组合动作练习为辅。练习对健子方向的控制以及力量的控制，以及怎样实现连踢组合踢等。采用称号形式的评价能激发学生的积极性和不断突破自己提高自己的欲望。（2）学生记录卡练习内容第二周：连续盘踢、拐踢练习学生记录卡时间上午中午下午晚间最佳周一单练习GEl同一-周三周四周五周六动作方法:a.盘踢:一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢犍，等健子落到膝盖以下的位置

12、时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢健入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。b.拐踢：大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当健子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。练习建议：练习前要做好热身，次数与强度因人而异。首先进行单一动作练习。熟练后两者组合练习。注意事项：练习前后做做拉伸，避免受伤，动作练习不可急功近利。（3）时间要求：每次练习时间不少于十分钟，每天不少于两次的练习，时间段自选，在相应的时间段画“J。记录下最佳连续踢健个数成绩。第三周：连续磕踢、绷踢练习学生记录卡时间上午中午

13、下午晚间最佳周一单练习周二周三周四周五周六提示：此阶段可以尝试多人合作或一人（多人）多健的踢法动作方法：a.磕踢：自然放松站立，用手抛起谯子，然后提起大腿用膝关节将健子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接健，辅助练习，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于健子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。b.绷踢：大腿向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髓关节、膝关节放松，在踢健子的一刹那踝关节发力将健勾起。绷踢的发力可高可低，能救起即将落地的例子。练习建议：练习前要做好热身，次数与强度因人而异。首先进行单一动作练习。熟练后两个动作或四个动作组合练习。注意事项：

14、组合练习时掌握好时机，控制键子的高度与方向。保证在切换动作时有足够的时间。身体要协调。（3）时间要求：每次练习时间不少于十分钟，每天不少于两次的练习，时间段自选，在相应的时间段画“J。记录下最佳连续踢建个数成绩。（4）评价设计：评价采用两种方式，单一动作评价和组合动作评价，每个学生以单一动作评价为基础目标，组合平价为挑战自我提升自我的激励目标。技术学习阶段评价标准：单一动作测评：抽测任意一项技术，给予量化评价。分等级评价，连续踢3次青铜、4次-6次白银、7次-9次黄金、10次-13次伯金、14次-17次钻石、18次-25次王者、26次-36次传奇、37以上传说。在技术学习阶段可多次评定,取最高等级。每个学生都要参与。组合测评：连续踢犍4次并用两种及以上方式为白银；连续踢穰6次并用三种及以上方式为钻石；连续踢犍10次并用四种及以上方式为王者；连续踢健14次用四方式及以上有转体跳跃动作为传奇。此评价不做硬性要求，学生自愿选择是否参与。（三）踢花健表演赛阶段（1）作业分析与设计意图表演赛阶段：本周是踢花健技术的结束检测阶段，为了巩固、提高学生的学习效果。安排一次表演赛，表演分为规定动作展示和自我创编