初中体育教案（15篇）.docx

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1、初中体育教案（15篇）初中体育教案1一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领，85%的学生能做的自然、协调。2、通过分组练习，学练结合，发展速度、协调、灵敏等身体素质。3、在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。二、教学重难点重点传、接球的.手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。难点传、接球时身体的协调配合。三、教学过程（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，在上课之前来看一则视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，那位同学来回答一下，对，篮

2、球运动员在不断的转移球。那他们转移球的这种技术是什么呢？这就是我们今天要学习的内容双手胸前传接球。（二）准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法：把（男生和女生）分成人数相等的两个队，一队扮演拉渔网（渔民），一对扮演鱼，双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内（鱼塘）自由跑动，可以从渔网缝隙穿过，躲避渔网捕捉。不要跑出圈（鱼塘），万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼撞散的单人，两人快速结网，否则出局。2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整

3、理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。3、复习燕式平衡组织教学：学生两人一组，自由练习，教师巡视指导（三）基本部分1、示范提问：刚刚老师在示范的时候手型是怎样的？接球后身体怎样运动的？学生回答：五指张开，用指根以上部位触球，大拇指成“八字形”；接球后身体向后缓冲。3、讲解动作要点：（1）双手胸前传球：持球正确，蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯，用力协调。（2）双手胸前接球：伸臂迎球，在手接触球时，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯。4、练习（1）持球手法练习，掌握正确的持球手法，养成良好的持球站立姿势

4、。组织教学：学生成体操队形散开。（2）原地徒手模仿接球、传球手法练习，使学生初步掌握正确的传接球技术方法。组织教学：学生成体操队形散开。（3）对墙传接球练习，加深队员对传接球技术的理解，掌握和巩固正确的传、接球技术。纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在接球时身体没有缓冲。大家一定要注意了，练习过程中要记住接球时，手掌触球后要向后缓冲。(4)原地两人互传，接球练习，进一步强化正确的传、接球技术动作。5、检验一优生展示组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。6、预习篮球行进间单手肩上投篮组织教学：学生成四列横队，观看教师示范。(四)结束部分1、放松活

5、动一放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3、宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地篮球场、篮球20个、音乐播放器。五、预计负荷练习密度：33%40%;平均心率：128136次/分；运动强度:中等。六、课后反思初中体育教案2一、教学目标【知识与技能】能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。【过程与方法】通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。【情感态度与价值观】树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。二、教学重难点【重点】脚的外翻动作及时机。【难点】动作的协

6、调连贯发力。三、教学过程（一）开始部分（3分钟）1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。组织教学：二列横队。（二）准备部分（8分钟）1、游戏一球漂方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的.地，就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：动

7、作到位，舒展大方2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(30分钟)1、示范导入2、示范及讲解(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。(2)讲解技术动作要领。3、练习(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。纠错：收腿时两膝关节分开过宽。要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。（4）扶板蛙泳腿练习。4、优生展示在练习中

8、表现优秀的学生进行展示。（四）结束部分（4分钟）1、放松活动一配乐放松操组织教学：二列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生，激励全体学生。3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。四、场地器材游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。五、预计负荷练习密度：30%35%；平均心率：120135次/分；运动强度:中等偏上。六、课后反思初中体育教案3一、教学内容：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）二、教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。三、组织：教师讲解，示范裁判手试。四、裁判员的职责与权力。裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，

9、计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。五、违例及其罚则。违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)1、持球移动违例(走步)。中枢脚的确定持球移动2、球回场后违例。(1)判断球回场的三个必备条件。必须是控球队才能出现。必须是控球队使球进从前场进入后场。必须是控球队的队员在后场首先接着球。(2)球回后场违例的几种情况：前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。(3)不算球回场违例的情况:运球队员在中线附近由回场向

10、前场做后转身运球。控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。(4)干扰球违例。在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。(5)球出界与发界外球违例。当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球

11、入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。(6)踢球与拳击球违例。篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。(7)时间类违例。3s违例一一某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s。5s违例一一罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。若持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传、投、滚或运球时，5s违例。8s违例在后场控球，8s内没有进入前场。24s违例一一当一个球

12、队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。初中体育教案4任务：越过障碍目标：通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。场地器材：一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。活动形式：全班分四组讨论、设计、比赛课前准备：课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。如下图：教学过程：1、任务活动前教学。、在准备活动或一个内容之后，将学

13、生组织到障碍跑场地上。、教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。3、在新设置的道上进行接力比赛。4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。教学反思：1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中,使课堂推向了高潮。2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给

14、出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正

15、的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时,又能调动学生的学习情绪。初中体育教案5一、指导思想本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。二、教材分析游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。三、学情分析初一的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能；并且她们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性