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甲状腺肿大和甲状腺瘤健康教育处方保健措施:1、青春期及妊娠、哺乳期妇女由于激素需要量增加可发生甲状腺肿大,一般度过这段时期就能恢复正常。2、高原、山区的居民因食物中含碘不足会引起甲状腺肿,久之会发生结节性甲状腺肿,因此须服用含碘的药物,吃些海带、海藻等食物也有一定的治疗作用,确诊为甲状腺功能亢进(甲亢)者,则禁忌含碘食物和药物,如:昆布、海藻等。3、在颈部两侧甲状腺部位发现有肿块或自觉颈部胀痛,声音在发生改变,应立即到医院门诊检查。甲状腺在颈部较表浅部位,自我检查有利于早期发现疾病。4、甲状腺腺瘤是常见的良性肿瘤。虽说是良性但仍应择期手术切除,以防误诊或日后恶变,病员对此应予理解。5、有些甲状腺疾病,须服用甲状腺片治疗或抗甲状腺药物治疗,要遵医嘱用药,不可随意更改,并定期到医院复查肝功能、血常规和T3、T4等。