大学体育乒乓球课程教案(第一学期).docx

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1、大学体育乒乓球教睾1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：200610ll场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第一周课次：第一次课任课教师：课程内容1 .大学体育乒乓球选项课分班，根底理论课介绍，2 .各类球拍的根本握法及应用特点，3 .正手发球的根本方法，学习正手低抛平击发球。课程任务1 .通过集中、分班，确定乒乓球选项班的人数。介绍乒乓球根底理论，使学生了解更多的乒乓球知识。2 .学习各类球拍的根本握法及应用特点、正手发球的根本方法，以及学习正手低抛平击发球，使学生初步掌握上述根本技术。介绍体育英语名词1 .准备姿势readystance2 .横拍握拍法shakehandgrip3 .直

2、拍握拍法penholdgrip局部教学内容时间次数组织教法与要求第一局部准备局部20分钟左右一.课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数，报告老师。2 .师生问好。3 .教师考勤，检查上课服装。4 .宣布本学期课程安排与任务。5 .宣布本次课内容与任务。6 .安排见习生。二.准备活动1 .绕场地跑两圈约500米2 .徒手操（共七节）：A头部运动B扩胸运动C肩部运动D膝部运动E腹背运动F腰部运动G正压腿侧压腿。3高抬腿3，3,14，4*84*84*84*84*84*84*810*2一.课堂常规1 .队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。2 .组织教法：口令指挥3 .要求：集合动作快、静、齐。

3、二.准备活动1 .徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。XXX2 .教法：跟我做3 .要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。局部教学内容时间次数组织教法与要求第二局部根本局部S分钟左右一.击球的根本姿势及握拍法（直板、横板）1）教师讲解示范击球的根本姿势正确的准备姿势（readyStanCe）:两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。准备姿势readystance横拍握拍法shakehandgrip直拍握拍法penholdgrip握拍法世界上流行的握拍方法主要分为直

4、拍（penholdgrip）和横拍（shakehandgrip）两种。直拍的握法手指运用较灵活，在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横板运发动均采用浅握法。10，1 .组织如下列图：2 .教法：教师口述要求：听课认真，各自持拍揣摩体会要点：1）准备姿势是一切根本技术的开始和终止。2）不管运动水平到达何种程度，都必须重视每击一球后要迅速复原到准备姿势，以便下一个击球。3 .要点：1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；2）直

5、拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。局部教学内容时间次数组织教法与要求二.根底理论，乒乓球运动简介1.乒乓球运动的起源有不同的说法，最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球2.乒乓球运动的开展第一阶段：欧洲全盛时期第二阶段：亚洲全盛时期第三阶段：欧亚对抗时期3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛）三.正手发球的根本方法，学习正手低抛平击发球L站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。2 .发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。3 .当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍

6、前倾，触球中上部。4 .击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍反面，身体转正。如下列图：娟崖勺5 .难点：抛球高度，抛球路线击球时机，击球落点8，42,3*203*15组织如下列图：XXX教法：教师口述要求：听课认真，态度端正1 .组织如下列图：XEBX2 .教学步骤：（1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练习。（2）抛球和挥拍分解练习。（3）在球台上进行完整发球练习。（4）双方对练发球并与接发球相结合练习。3 .要点：发平击式球，拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度，并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内。局部教学内容时间次数组织教法

7、与要求第三局部结束局部10分钟左右一.放松练习两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。二.总结本次课教与学的完成情况。三.宣布下次课的内容安排四.师生再见。8，2*21 .队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。XXXXXXXX2 .要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结大学体育乒乓球教泰2大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-10-18场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第二周课次：第二次课任课教师：课程内容1 .复习正手低抛平击发球，2 .学习反手推挡技术，3 .素质练习。课程任务1 .学习反手推挡技术，初步掌握反手推挡技术，复习正手低抛平击发球，进一步掌握该项技术。

8、2 .通过练习，增强学生体质，提高学生的反响能力。介绍体育英语名词I.推挡block2.反手推挡backhandblock3.发球service局部教学内容时间次数组织教法与要求第一局部准备局部20分钟左右一.课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数，报告老师。师生问好。2 .教师考勤，检查上课服装。3 .宣布本学期课程安排与任务。4 .宣布本次课内容与任务。5 .安排见习生。二.准备活动1 .绕场地跑两圈约500米2 .游戏：游戏：对墙击球目的:培养学生反响灵敏和控制能力方法：在墙上高度过1.5m画一个直径为30公分的圆，学生持拍站在离墙1.5m处对墙击球，记学生一分钟击入圈内的次数。组织方

9、法：将学生分成两组，一组击球，另一组数数。3，17,一.课堂常规1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。如图(1)2 .组织教法：口令指挥3 .要求：集合动作快、静、齐。1 .组织：分组依次进行。2 .教法：教师讲解，学生做3 .要求：严肃认真、活泼有序。局部教学内容时间次数组织教法与要求第二局部根本局部60分钟左右一.复习正手低抛平击发球难点：1 .抛球高度2 .抛球路线3 .击球时机4 .击球落点二.学习反手推挡技术1 .反手对推斜线练习图2 .教师纠正学生易犯错误3 .根据学生完成的情况，教师集体讲解。4 .易犯错误(1)推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚(2)推挡时拍面前倾过多，击

10、球时间过早(3)推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍(4)推挡时肘部抬起反手推挡技术图示：O12JISMKr45 .难点：(1)判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。(2)手臂没有主动前伸(3)持拍手食指下压不够10，42,3*20501 .组织如图：XX(2)2 .教法：教师讲解，学生练习3 .教学步骤：(1)持拍模仿推挡动作。(2)对教学练习板墙自击练习(首先拍型后仰对墙击球，控制落点高度在2至3只网高处，待球反弹落台后按推挡动作要求进行连续自击练习。先右脚稍前，再右脚梢后；先注意动作结构的质量，再要求单球连击达50次为及格。(3)用推挡接正手平击发球，(先右脚稍前，再右脚稍

11、后；先慢后快：先轻后重)。(4)技术水平不同的同学互帮互助。(5)先对推斜线，再对推直线；4.要点：(1)直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住(2)在上升期击球中部局部教学内容时间次数组织教法与要求三.素质练习俯卧撑8，3*15组织如下列图：XXXXXXXXX教法：教师口令，学生练习第三局部结束局部10分钟左右一.放松练习1 .两人一组互相按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。2 .慢跑一圈400米二,总结本次课教与学的完成情况。三.宣布下次课的内容安排四.师生再见。3，5，1 .队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。XXXXX2 .要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结大学体育乒乓

12、球教案3大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-10-25场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第三周课次：第三次课任课教师：课程任务1 .复习反手推挡技术，学习反手连续推挡技术，进一步熟悉推挡技术，2 .通过素质练习开展学生的肌肉耐力，培养他们吃苦耐劳的精神介绍体育英语名词1.推挡block3.跨步stridingsteps;.反手推挡backhandblock局部教学内容时间次数组织教法与要求第一局部准备局部20分钟左右一.课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数，报告老师。2 .师生问好。3 .教师考勤，检查上课服装。4 .宣布本学期课程安排与任务。5 .宣布本次课内容与任务。6

13、 .安排见习生。二.准备活动1 .绕场地跑两圈约500米2 .徒手操（共七节）：A头进颈运动B上肢运动C肩部运动D膝部运动E腹背运动F腰部运动G正压腿侧压腿。3 .高抬腿3，3，14，4*84*84*84*84*84*84*810*2一.课堂常规1 .队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。2 .组织教法：口令指挥3 .要求：集合动作快、静、齐。二.准备活动1 .徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。XXX2 .教法：跟我做3 .要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。局部教学内容时间次数组织教法与要求1.复习反手推挡技术2.学习反手连续推挡技术3.素质练习。课程内容一.复习反手推挡技术10，1.组织如下列图：X1 .教师纠正学生易犯错误2 .单个辅导3 .根据学生完成的情况，教师集体讲解。m4 .难点:(1)判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。(2)手臂没有主动前伸(3)持拍手食指下压不够5 .要点：(