小学食堂营养餐带量食谱.docx

《小学食堂营养餐带量食谱.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学食堂营养餐带量食谱.docx（2页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

小学食堂营养餐带量食谱日期营养菜谱份量主要营养素星期一红烧鸡腿鸡腿125克热量85Ikcal;蛋白质72g；脂肪70g；碳水化合物65g；白菜五花肉白菜80克；五花肉45克高汤土豆土豆125克蒜蓉菱瓜芟瓜120克；蒜肉5克点心25克馒头50克米饭200克星期二盐水虾虾40克热量851kcal;蛋白质72g；脂肪70g；碳水化合物65g；五花肉豆腐五花肉45克；豆腐80克萝卜丝粉丝萝卜丝110克；粉丝15克清炒小白菜小白菜125克点心25克馒头50克米饭200克星期三红烧肉鲜肉丁125克热量875kcal;蛋白质82g；脂肪68g；碳水化合物73g；肉末茄子茄子80克；肉末45克干煽大头菜大头菜125克醋溜土豆丝土豆丝125克点心25克馒头50克米饭200克星期四包子200克热量875kcal;蛋白质82g；脂肪68g；碳水化合物73g；点心25克星期五红烧狮子头狮子头125克白菜五花肉白菜80克；五花肉45克热量875kcal;蛋白质82g；脂肪68g；碳水化合物73g；高汤冬瓜冬瓜125克香菇油菜油菜120克；香菇5克桔子25克馒头5()克米饭200克注：以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！祝各位师生用餐愉快！