《老姜枸杞羊肉汤.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《老姜枸杞羊肉汤.docx(1页珍藏版)》请在优知文库上搜索。
老姜枸杞羊肉汤老姜枸杞羊肉汤日期:2005-04-05来源:作者:字体:大中小原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克辅料:盐2小匙,醋、料酒各12碗,油2大匙做法:1.羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。2.老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。3.待肉熟烂,加盐调味即可熄火。TiPS:1.羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健腹腔、滋补肾气,防治更年期症状。2.羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质,容易被人体吸收利用。3.枸杞能护肝养眼,增强抵抗力,促进造血功能,降血压与血糖。特色:治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热,耳鸣心悸、盗汗、潮热等现象。
copyright@ 2008-2023 yzwku网站版权所有
经营许可证编号:宁ICP备2022001189号-2
本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!