中医中药典藏文献学习资料 (35).docx

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1、黄帝内经背下来，只需看这3分钟！【概要】只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。五脏1.心t心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能主血脉；主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。2 .肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：主气，司呼吸：主宣发肃降；通调水道；朝百脉主治节（淤结方辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。3 .脾：脾为气血生化之源、后天之本，就意，在五行属土。生理功能：主

2、运化；主升清；主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。4 .肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：主疏泄；主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。5 .肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生理功能：藏精、主生长发育与生殖；主水；主纳气：在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴（肛门会阴），在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。六腑1.胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。6 .胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。7 .小肠；生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小肠主液8 .大肠：生

3、理功能：传化糟粕，大肠主津。9 .膀胱：生理功能；贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。10 三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。【十二经络流注】一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子时：23：子)h0()胆经：熟睡！一胆需要新陈代谢,人在子时入眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。丑时：1：()03：0()肝经：深睡眠！此时中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无

4、法完成新陈代谢。易患肝病。寅时：3：005：0。对应经络：肺经：大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。卯时：5：007：大肠经：排便！便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。辰时：7：00%00胃经：勿忘吃早餐！此时不断分泌胃酸,如果饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！巳时J%0011：()0：脾经：喝水！(此时多喝水)脾是消化、吸收、排泄的总调度。脾是后天之本。补脾：意米红豆山药粥。一整天200Oml毫升水约

5、5瓶矿泉水，要持续喝千万别别喝任何的饮料。午时*H:0013：。心经：小憩一会儿。心脏推动血液运行,养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。午睡不能超过30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。未时：13：15：。()小肠经：小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：0()之前吃，营养物质都吸收进入人体。申时：15：0017：(M)膀胱经：排尿！膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留”。酉时：17；0()19：00肾经：肾脏为生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人本泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。戌时：19:0021：00心包经:心包经。此刻创造安然入眠的条件。平和心态。亥时：21：0023：()0三焦经：睡觉了！此时是人体最大的腑三焦经运行,主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。