七年级 体育与健康 单元作业设计 排球.docx

《七年级 体育与健康 单元作业设计 排球.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级 体育与健康 单元作业设计 排球.docx（33页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、体育与健康单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育七年级第一学期华东师大出版社排球单元组织方式团自然单元口重组单元课时信息序号课时名称对应的教材内容1排球：步法练习：跨步正反弓箭步左右交叉步前后交叉步并步滑步体能练习Aj.*-4用,l:用-IJ2排球：基本手型和正面双手垫球J.A-弟l:第.IJ3排球：双手正面传球第三章：第二节4排球：正面下手发球第三章：第二节5排球：正面上手发球第三章：第二节6排球：正面扣球第三章：第二节7排球：基本战术和简单的竞赛规则(理论课)第三章：第二节8排球比赛，运用阵容配备“中一二”进攻战术，巩固和提高排球技术第二草：第一节二、单元分析(一

2、)课标要求水平四，运动技能一排球，华东师范大学出版社，第三章：第二节。“双减”政策出台后,体育备受关注，学校、社会、家庭对体育的关注度很高。要达成这一目标，需要变革传统课堂,生成有效课堂。体育教学应该抓住机遇、迎接挑战，实现高质量的优化课堂。体育教学改革指导纲要提出“教会，勤练，常赛”的教学组织模式，提倡结构化教学，何为结构化教学呢？就是在教学训练中，主要运用结构化教学，先完整一再分解一再到完整的一个过程，想让学生建立一个完整的概念，再逐一进行分解学习，逐步掌握运动技能。从易到难，也遵循了技能的形成规律和学生的身心发展规律，让学生更科学地掌握科学知识和技术，激发学生兴趣，培养学生遵守规则的态度

3、，发展学生吃苦耐劳的精神，培养学生自我效能感，愿意主动参与体育运动，为终身体育打下基础。特别是在“双减”政策下，要求作业要做到“提质，保量”这就需要体育老师提前大量的备课（备课标，备内容，备学生，备场地等），哪些动作技术适合学生做？并且能达到最佳练习效果。L激发学生对排球运的兴趣，并在学练中不断维持兴趣，在各自的水平上有相应的提高，并且初步达到“水平四”的目标要求。2.学生能了解排球运动的有关知识和比赛规则，培养学生遵守规则的意识，能基本掌握排球的基本技战术,并能在比赛中合理地应用，并掌握安全锻炼的方法。3.通过体能训练发展学生基本活动能力、手脚的协调性等，提高学生的身体素质。4.通过排球运动

4、，增强学生勇敢、果断、顽强和积极进取的心理素质，并能获得运动的愉快感和成就感，学会调控自己的情绪。5.在合作练习中培养学生互助学习的能力，是学生具有良好的团队合作精神和体育道德。（二）教材分析排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。有效地发展学生的灵敏、速度等身体素质，同时在排球练习中还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。排球注重基本技术的学习，又注重各个技术环节的组合。通过阶段的练习，希望达到进一步地提升学生垫、传球的稳定性和准确度，为后续的排球技术学习打下坚实的基础，起到一个承上启下

5、的作用。通过各项基本技术和组合技术在教学比赛中的运用，来不断提高学生运用技术的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。（）学情分析我校的排球队在市级，省级的比赛中都取得了优异的成绩，校园排球氛围非常的浓厚，每学期都开展排球联赛，在八九年级的影响带领下，七年级的学生也热衷于排球。七年级学生的认知水平、身体素质较小学阶段有了较大程度的提高,在技能学习上不但模仿能力进一步增强，而且在技能学练过程中也不再单纯地以感性认识为主,对具体的技术动作开始有了一定的抽象思维能力。初中阶段的学生（尤其是男生）争强好胜的心理特征逐渐显现,表现欲望强烈，这就要求教师在安排课堂练习要以竞赛类游戏形式为主。学生对排球技术只

6、具备一个很浅显的从电视比赛上和我们校园联赛中看到的直观概念,技术动作的规范程度及运用能力比较低。本单元就针对各类技巧让学生更进一步地体验排球比赛中传球、扣球的魅力,要尽可能激发学生的积极性。此外每堂课都要引导学生积极思考,教师要具备启发学生思维的能力和准备，让学生真正的掌握排球的技战术。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1 .初步掌握排球的准备姿势与移动、垫球、传球、发球等基本技术。2 .初步掌握排球“中一二”进攻战术，明确简单的竞赛规则。3 .通过对排球基本技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、协调等体能。4 .培养机智、果断、坚强、判断、思考、反应等心理素质。5 .培养

7、团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1、培养学生学习兴趣，帮助学生了解排球基本动作的常识，使之在学生中形成动作表象。2、使80%左右的学生能够掌握动作的基本要领并且活用于各类运动项目之中。反向目标口令，训练学生思维反应能力。3、和学生建立良好的师生关系，让学生感受体育运动所带来的快乐。第2课时1、学生学习基本手型和正面双手垫球的动作，体验“一插、二夹、三蹬地抬臂”的动作要领，使80%左右的学生能熟练掌握2、通过正面双手垫球的练习发展学生上下肢力量与全身协调性等身体素质3、培养学生勇于尝试、勇于表现和锻炼坚强的意志以及团队合作精神。第3课时1、

8、通过本节课学习使85%的学生初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双手垫球的动作技术。2、发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。3、培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。第4课时1、使学生巩固双手垫球从而进一步提高垫球技术。2、基本掌握排球正面下手发球的基本技术。3、培养学生勤于思考的能力,发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力,建立与培养学生的自信心。第5课时1、通过本次课的学习，学生能够理解并记忆排球正面上手发球的动作要领。2、通过技能的学习，学生能够在对排球正面上手发球形成正确的运动表象的基础上，掌握其动作的基本路线，提高自己对身体肌肉的神经支配能

9、力及全身协调能力。3、通过分组练习和竞赛的方式，培养学生团结一致、胜不骄、败不馁的优良品质。第6课时1、通过进一步学习正面扣球，使学生进一步掌握正面扣球的动作方法，提高对扣球技术的认识2、通过体能练习发展学生的下肢、腰腹力量。提高学生机体有氧代谢和运动系统的功能。3、在练习中逐渐培养学生果敢、自信的心理品质。通过同伴间的合作练习，培养学生间的配合意识，团队协作精神。第7课时1、通过教学，使学生初步了解排球的基本知识和规则，理解如何在比赛中执行这些规则。2、通过教学和练习，90%以上的学生了解排球的基本知识和规则，85%的学生能够执行排球规则。3、通过练习和比赛，增强学生自信，提高合作学习能力，

10、培养学生团结合作的集体主义精神和团队意识，逐步形成果断、坚毅、勇于战胜自我的优良品质。第8课时1、学生能了解排球运动的有关知识，阵容配备和有关技战术名称特点。2、学生了解“中一二”进攻战术的配合，大部分学生能理解战术意图，部分学生能在练习中完成配合。3、学生在练习中积极主动，相互配合，认真刻苦，顽强拼搏。(三)单元作业目标1 .通过步法、垫球、传球、发球、扣球技术的作业学习和练习，增长学生的理论知识，增强同学们对排球的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单的战术，促进参与篮球运动的行为。2 .通过作业练习，发展同学们的速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进同学的身心健康成长和身体

11、的全面发展。3 .在练习中，培养同学们团结协作、顽强拼搏，克服困难，敢于拼搏，胜不骄败不馁的“中国女排精神”及养成终身体育锻炼的好习惯。(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1 .掌握多种方式方法移动基本技术动作。2 .提高学生的反应能力和移动能力。3 .发展学生的腿部力量。4 .“亲子活动”可以建立和谐的家庭氛围。回行为类口知识类国体能类国技能类课后复习第2课时1 .培养学生能够自主学习的能力和习惯。2 .提高学生的垫球技术技能，并掌握动作要领。3 .培养学生的交往能力。行为类口知识类回体能类回技能类课后复习第3课时1 .提高学生的正面传球技术技能，并掌握动作要领。2 .提高

12、学生空间判断的能力。3 .“亲子活动”可以增加孩子和父母的情感交流。4 .常养学生勇敢果断，坚持不懈优良的品质。回行为类口知识类口体能类回技能类课后复习第4课时1 .提升学生的下手发球的熟练程度，并掌握下手发球的技术动作。2 .发展学生的肩部力量，以及核心和腹部力量。3 .在练习中，形成与同伴合作及友好相处的精神，提高学生社会适应能力。4 .培养学生乐观主动，坚定勇敢的品质。回行为类团知识类回体能类回技能类课后复习第5课时1 .初步掌握正面上手发球的技术，提高学生对排球的兴趣。2 .通过学习排球上手发球，发展学生的上13行为类知识类课后复习肢力量，灵敏和协调等能力。3 .让学生体验成功的乐趣，

13、感受到学习体育的乐趣。4 .培养学生果敢自信的品质。团体能类EI技能类第6课时1 .学习和了解排球正面扣球的技术原理及在运动中的应用。2 .通过学习，使大部分学生初步掌握正面扣球，及个别同学熟练掌握排球正面扣球技术。3 .发展学生的上肢下肢和核心力量。4 .在练习中学会调控情趣、磨练意志、增强自行、发展个性、培养积极进取的精神。行为类口知识类团体能类El技能类课后复习第7课时1 .理解并掌握基本战术和简单的竞赛规则。2 .通过耐久跑，发展学生有氧运动能力。3 .提高学生的探究学的的能力。国行为类W知识类团体能类回技能类课后复习第8课时L通过观看比赛提升学生民族自豪感，甘于奉献和团结协作的爱国精

14、神。2 .提高排球运动技能。3 .掌握并应用“中一二”进攻战术。4 .通过比赛，遵守规则，形成现代社会所必须的合作与竞争意识，还可以改善体形及姿态，释放学习的压力，调节情绪。口行为类团知识类回体能类回技能类课后复习一，单元作业设计思路排球运动是广大学生非常喜欢的运动项目。首先明确训练目标和教学内容，在教学过程中通过对教法与学法的精心设计，让学生在有趣的学练过程中形成团队协作精神和提高遵守规则意识，还有对体能这块要求也较高，因为还有中学体考，都是要考虑的因素，应该让学生从“学、练、赛”的训练模式进行作业设计，不但增强体质和增长技能，而且激发学生兴趣。我们也要培养学生终身参与体育锻炼的意识与习惯。

15、首先要做到下面三点：一、调整优化大课间和课余时间；二、精准服务课后练习；三、打造课堂高质量。体育不仅仅是一种身体运动，还是一种生活方式、一种教育手段、一种精神载体，是培养健康体魄、塑造健全人格、促进人的全面发展的有效途径。二，课时作业第1课时L作业内容练习1：往返跑动作方法：相距20米，两头放一个障碍物标志（如：瓶子、鞋、书等），可以在距离瓶子一米到两米的地方大跨一步，然后迅速弯下腰触摸瓶子，在转身的时候，不要迅速将身体挺直，可以慢慢的调节性起身，这样可以避免起身太快而导致速度减慢，来回跑4趟为一组。做个正确的示范，发个视频到家长群或者其他平台，给家长或者同学看，以此为例，进行练习。练习形式如图：练习场地和天气要求：这个场地要求较大，建议可以在社区健身活动中心或者小广场，放学后也可以在操场进行练习。如果是冬天注意保暖，以免感冒。练习建议：也可以叫自己的家人等来参与运动，和他们进行比赛。次数一样，但强度因人而异