北京舞蹈学院等级考试教程第六级.docx

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1、北京舞蹈学院等级考试教程第六级第六级:1、三拍舞步【音乐】3/4拍【准备动作】两横排,“小八字位”站立。双手下垂,身向1点。第六级:2、摊推手【音乐】2/4拍【准备动作】“坐盘”,双手扶地,身向1点。第六级:3、波浪1【音乐】3/4拍【准备动作】“双跪坐双背手”,身向1点。第六级:4、勾绷脚【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位绷脚伸坐”,双手扶地,身向2点。第六级:5、弹腿【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位绷脚伸坐”,双手扶地,身向2点。第六级:6、环动【音乐】3/4拍【准备动作】“伸坐绷脚小八字位”,双手扶地,身向8点。第六级:7、压腿【音乐】3/8拍【准备动作】“绷脚竖叉”,双手扶地,身

2、向3点。线上。第六级:9、后弯腰、后踢腿【音乐】4/4拍【准备动作】“跪坐叉腰”,身向8点。【前奏】1至不动,3跪立,右膝打开。第六级:11、蹲【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”站立,左手扶把,右手“叉腰”。【前奏】做右“单山手”。第六级:12、擦地【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”站立,左手扶把,右手“叉腰”。第六级:13弯腰【音乐】4/4拍【准备动作】“小八字位”站立,双手扶把。第六级:14、小跳1【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”站立,双手扶把。第六级:15、女双手位【音乐】2/4拍【准备动作】一横排“正步位”站立。身向2点,双手下垂。第六级:17、波浪2【音乐】3/4

3、拍【准备动作】分1、2两组,“正步位”身向1点成纵队站在后半场地中间。点,右手握纱巾。第六级:19、小跳2【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”,双手下垂,身向1点。【前奏】双手“叉腰”。第六级:20、重拍练习【示例】“垫步”第一拍是重拍,可踏出响来;第二拍是轻拍,脚轻轻落地;第三拍是轻拍,脚轻轻落地。注:重拍时重踏脚或重拍手,教师可采用多种方式用不同的动作区别每小节中的轻、重拍子,结束时静止在“塑式”上。第六级:21、藏族舞【音乐】2/4拍【准备动作】学员分成工、2两组站成八字队形,1组站右侧,2组站左侧,脚“自然位”手下垂。【前奏】1组不动视2组。2组踏右脚,举右手,向1组呼“嘿!”第六级:22、蒙古族舞【音乐】2/4拍【准备动作】1、2组成纵队分别在场两侧相对站立。【前奏】1至不动,3身体前伏做“双勒马式”,不动。第六级:23、结束动作

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