小学体育兵乒球第四周乒乓球加力推挡技术教案.docx

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1、小学体育兵乒球第四周乒乓球加力推挡技术教案任课教师：小学任课周次：第四周教学1.乒乓球加力推挡技术内容教1.巩固提高乒乓球反手平挡球技术学2.掌握乒乓球正手挡球技术任3.初步掌握乒乓球加力推挡技术务部教学内容时教学方法分间一、准备部分15一、组织：1、课堂常规开D体委整队，报告人数。*始2）检查服装。*部3）上课、师生问好。*分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑23分钟.行进间徒手操（48）二、组织：体操队形1）头部运动*2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动*5）腹背运动6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形

2、整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作一、集中注意力练习2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、复习正手挡球和反手推挡球二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：三、学习反手加力推挡球1、教师讲解反手加力推挡球方1）特点：回球力量重、球速快，能法及技术动作压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退2、教师分别进行动作示范基陷于被动防守局面。要求：1、练习时注意动作要领本部分2）动作要领：选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台50厘米。引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体前上方。迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髅开始向左转动。3）注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰能配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率组织：练习队形（同上）教法：1、一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部