兴趣小组排球课教案第五周基本掌握上手发球技术.docx

《兴趣小组排球课教案第五周基本掌握上手发球技术.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《兴趣小组排球课教案第五周基本掌握上手发球技术.docx（3页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、兴趣小组排球课教案第五周基本掌握上手发球技术周次第五周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、熟练掌握在快速移动中的传、垫球技术，以便在比赛中灵活运用。2、基本掌握上手发球技术，提高发球的准确性。3、通过本课学习，提高学生身体素质和排球比赛的能力。基本内容1、复习移动垫球技术。2、复习移动传球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛5素质练习课时课的主要内容重复时组织与教法的间次数间部分25一、课的开始5，（一）体育委员整队，汇报人数；准（二）教师检查人数、服装，安排见习生；要求：1、集合队伍快、整齐，按备（三）宣布课的内容与任务课堂要求的装备，否则不给上课。1、复习移动垫球技术。2、上课应

2、按教师的要求进行。部2、复习移动传球技术。3、第习正面上手发球技术。分4、教学比赛5素质练习（四）注意事项1、遵守课堂纪律,积极参与，发挥自身主体作用；2、同学之间应互帮互学。3.练习时注意安全（五）安排的学生带做准备活动和游戏15,课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法一、复习移动中双手垫球技术要求：组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难基本部分1、在快速移动中把球调整在腹部前。2、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处。3、手臂灵巧的击球动作是垫球技术的难点。协调用力，主要靠抬臂、压腕，配合蹬地的力量向前方送球。二、复习移动中上手传球动作要领：1、在快速移动中把球调整在脸的正前方。

3、2、击球点：击球点在前额上方约一球距离处。2、传球手型：当手触球时，手腕稍后仰，用手指弹击球3、击球用力：利用蹬地、伸腰、伸臂协调力量。三、复习正面上手发球动作要求：上手发球的抛球要准，击球时手与球的击球部位要正确四、分组比赛五、素质练习：俯卧撑竿50个点2、学生三人一组分组练习3、学生多人一组的垫球技术，垫球时通过移动，正而对准对方垫球组织与教法1、先集中示范、讲解动作要求，并做出示范。2、学生三人一组练习，通过移动把球调整到正对对方传球。3、让学生自己做练习、教师纠正学生动作动作重点：手指、手腕的弹击动作动作难点：传球点要求：学生的手型要正确，击球点要准。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。组织与教法：(1)教师先讲解动作要求。(2)抛球练习。左手持球练习向上抛起，根据正面上手发球的要求，抛球的高度和落点要合适，掌心向上，平稳地向上抛起。(3)近距离对墙发球，体会发球时抛球与击球的手臂挥动配合。(4)两人一组隔网对发，体会击球用力。(5)教师检查学生的发球。教法与组织：学生分成六人-组，两两相对比赛。假如是单数，则轮流进行。学生自己在空地上完成。课的时课的主要内容重复时组织与教部分间次数间法结一、收拾器材全班同学共同完成二、放松、整理束三、小结1）课堂纪律情况部2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容分四、宣布下课