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1、新疆智合投资（集团）有限公司微信平台主题培训职场华蜜课有人说：“人生好好玩”，也有人说：“人生很艰难。究竟谁是对的？其实都是对的。人生就像一部戏，你我就是F1.己人生大戏的编剧，起先之初的确定很重要，有的编剧确定要写个喜剧片，而有人则确定要写悲剧片。编喜剧者遇到什么都好笑，编悲剧者遇到什么都悲愤，因此都能得偿所愿。职场是“苦”还是“乐”？一起来听听一智合集团”职场华蜜课”开课啦！11月主题：惊慌而欢乐的工作(一)12月主题：惊慌而欢乐的工作(二)课题一I如何给人留下良好的第一印象？大家探讨起来吧！看看谁的见解棒棒哒！哈佛商学院心理学家AmyCuddy探讨发觉，无论对于何种社会文化，第一印象主要

2、由两点构成：1、热忱恳切(Warmth),“这个人是否友好值得信任？”2、实力(ComPetenCe),“这个人是否有实力？”抓住这两点，塑造更棒的第一印象，就更易获得华蜜的职场人际关系！共享：昂起头来真美珍妮是个总爱低着头的小女孩，她始终觉得自己长得不够美丽。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺美丽，珍妮虽不信，但是挺兴奋，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了很多人的赞美。她想确定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，确定是出饰物店

3、时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多欢乐。点评：无论是贫困还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，欢乐会使你变得可爱一一人人都喜爱的那种可爱。好书举荐关于“我读过很多达，但后来大部分都被我遗忘r,那阅读的意义是什么？”的疑问，这是我看过的最奇妙的一个回答：当我还是个孩子时我吃了很多的食物，大部分已经一去不旦返而且被我忘掉了，但可以确定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对你思想的变更也是如此。遇见未知的自己助你从思想、心情、身体的桎梏中解脱出来,活出自己想要的人生。作者：张德芬出版社：华夏出版社遇见未知的自己都市身心灵修行裸华语世

4、界第一部身心灵小说名列台湾各大书店畅销排行榜eSZA1.1.：*nn*2.修C.IE.W8三M.9iBSCoSV91.-5蜉闭塔好学的双代IIEJJ，I.*AH课题二：你知道优秀职场人和平凡者的差别在哪儿吗？ZcngerFo1.kman询问公司在5年中针对4158名员工进行大型调查，发觉工作出类拔萃者具备以下特质：1、设立挑战性目标,并以高标准要求自己；2、懂得协同合作；3、主动主动；4、具有良好抗挫力。快赶上节奏,拒绝平凡,变身职场明星！共享I恒久的坐票有一个人常常出差，常常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。他的方法其实很简洁，就是耐性地一节车厢一节车厢找

5、过去。这个方法听上去好像并不超群，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最终一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最终就会发觉空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。常常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，尽然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停嵬之中，从火车十几个车门上上下下的流淌中隐藏者不少供应座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份找寻的耐性。眼前一方小小立足之地很简洁让大多数人满意，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担忧万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了

6、。与生活中一些安于现状不思进取胆怯失败的人，恒久只能滞留在没有胜利的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处始终站到下车。点评：生活真是好玩：假如你只接受最好的，你常常会得到最好的。自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅恒久的坐票。课题三：为何同样的工作，有人很倚洁就感到华宣?探讨发觉，这与你如何看待你的工作有关。对工作有三种看法，把工作当：工作（Job,为了薪酬福利）：（2）事业（Career,为了晋升发展）（3）志业（Ca1.1.ing,为实现自我）。把工作看作“志业”的人，工作表现最佳，工作华索感也最高！共享：生命的价值在一次探讨会上，一位闻名的

7、演说家没讲一句开场臼，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我准备把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？他把钞票扔到地上，乂踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他捡起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。“挚友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它照旧值20美元。人生路上，我们会多数次被臼己的确定或遇到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉

8、身碎骨。我们觉得自己好像一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们恒久不会丢失价值。在他看来，肮脏或干净，衣着齐整或不齐整，你们照旧是无价之宝。”点评:生命的价值不依匏我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的，不要让昨日的懊丧令明天的幻想黯然失色！课题四：工作中,你是拖延一族？共享克服拖延症秘诀：1、下班前列出未完成工作条比并找到拖延的根源，以便明口优化工作时间支配；2、把工作任务的时间截点提前,有助提高行动力，对自己说：“今日下班前完成工作。”而不说:“还是明天完成吧！：3、制定规则，持之以恒地执行，如规定H己“工作时间不上社交网络”。共享，

9、再试一次有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过聘请广告。见总经理怀疑不解，年轻人用不太娴熟的英语说明说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很簇新，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的说明是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：等你准备好了再来试吧。一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他照旧没有胜利。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍旧同上次一样：等你准备好了再来试。就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培育对象。点评I什么东西比石头还硬，或比水还软？然而软水却穿透了硬石，

10、坚持不懈而已。或许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；或许我们追求的风圻总是山重水复，不见柳喑花明；或许，我们前行的步履总是沉重,蹒珊；或许，我们须要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；或许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能H由翱翔：或许，我们名贵的灵魂短暂在现实中找不到寄放的净土那么，我们为什么不行以以英勇者的气魄，坚决而F1.信地对n己说一声再试一次！再试一次，你就有可能达到胜利的彼岸！课题五：工作遭遇失败，如何挽救受挫心情？1、接纳自己的受挫心情：2、不做永久化、全面化、或个人化的结论，比如“这个案子没做成，全都怪我实力太差，我真是没希望了”：3、试想，若是挚友遇到这一挫折，

11、你会如何激励他？请用同样的方式激励自己。扭转悲观念头，主动1彳我对话，就能再度华蜜动身！共享，两个儿子一位父亲有一对挛生儿子，两个儿子的性格完全不同。一天，他买了很多色泽艳丽的新玩具给大儿子，乂把小儿子送进了一间堆满马粪的车房里。其次天早晨，父亲看到大儿子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发觉小儿子正兴致勃勃地在马粪里掏着什么。“告知你,爸爸，”那孩子得意忘形地向父亲宣称，“我想马粪堆里确定还藏着一匹小马呢！”点评：乐观者与悲观者之间，其差别是很好玩的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。乐观者在每次危难中都看到了

12、机会,而悲观的人在每个机会中都看到了危难。课题六：想要提升职场沟通力，你想怎么做？学习奇妙用词“3不说”：1、不说“错的”，表达否定时,请宛转说“这件事可能有更好的做法”；2、不说“但是”，提建议时,请说“而且”，如“你的想法很好,而且,假如能或许会更好”：3、不说“或许”，三思而后言,增加说话牢靠度。驾驭说话之道，令你ho1.d住职场！共享：该来的不来有个人请客，看看时间过了，还有一大半的客人没来。主子心里很焦急，便说：“怎么搞的，该来的客人还不来？”一些敏感的客人听到了，心想：“该来的没来，那我们是不该来的啰？”于是静静地走了。主子一看乂走掉好几位客人，更加焦急了，便说：“怎么这些不该走的

13、客人，反倒走了呢？”剩下的客人一听，又想：“走了的是不该走的，那我们这些没走的倒是该走的了！”于是乂都走了。最终只剩下一个跟主子较亲近的挚友，看了这种尴尬的场面，就劝他说：“你说话前应当先考虑一下，否则说错了，就不简洁收回来了。”主子大叫冤枉，连忙说明说：“我并不是叫他们走啊！”挚友听了大为光火，说：“不是叫他们走，那就是叫我走了。”说完，头也不回地离开了。点评I说话有说话的技巧，假如出口不够谨慎，没有顾虑到听者的立场,就很简洁在无意中损害别人，而产生一些不必要误会。所谓“言者无心，听者有意”，就是这个道理。课题七：你如何应对工作压力？探讨显示，吃甜食,抽烟喝酒,打嬉戏等，会让大脑释放多巴胺，

14、让人有一时的满意和愉悦感，却不能真正缓解压力：而运动，阅读,冥想等，才能增加大脑中改善心情的化学物质（如：血清素、丫-城基丁酸和催产素），同时削减压力荷尔蒙，从而有效缓解压力重拾职场华蜜力！英国一项探讨发觉，全部放松活动中，阅读舒缓心情的效果最佳,6分钟内就能使压力水平降低68%。探讨人员说明，阅读时人们的思绪会集中在文字上，进入书中的世界，使惊慌的身心得到放松。共享I恒久的一课那天的风生真暴，外而像是有多数发疯的怪兽在咆哮厮打。雪恶狠狠地找寻攻击的对象，风哽咽着四处搜寻。大家都在喊冷，读书的心思好像已被冻住了，一屋的跺脚声。鼻头红红的欧阳老师挤进教室时，等待了许久的风席卷而入，墙壁上的中学生

15、守则一鼓一顿，开玩笑似的卷向空中，又一个跟头栽了下来。往日很温柔的欧阳老师一反常态：满脸的肃穆庄重甚至冷酷，一如室外的天气。乱哄哄的教室静了下来，我们惊异地望若欧阳老师。“请同学们穿上胶鞋，我们到操场上去。”儿十双眼睛在问。“因为我们要在操场上立正五分钟。”即使欧阳老师下了“不上这堂课，恒久别上我的课”的恐吓之词，还是有几个娇滴滴的女生和几个很横的男生没有出教室。操场在学校的东北角，北边是空旷的菜园，再北是一口大塘。那天，操场，菜园和水塘被雪连成了一个整体。矮了很多的篮球架被雪团打得啪啪作响，卷地而起的雪粒雪团呛得人睁不开眼张不开口。脸上像有多数把细窄的刀在拉在划，厚实的衣服像铁块冰块，脚像是踩在带冰硝的水里。我们挤在教室的屋檐下，不愿迈向操场半步。欧阳老师没有说什么，面对我们站定，脱下羽绒衣，线衣脱到一半，风生帮他完成了另一半。“在操场上去，站好！”欧阳老师脸色苍白，一字一顿地对我们说。i隹也没有吭声，我们老醉厚实地到操场排好了三列纵队。瘦削的欧阳老师只穿一件白衬褂，衬褂紧裹着的他更显单薄。后来，我们规规则矩地在操场站了五分多钟。在教室时，同学们都以为自己敌不过那场风雪，事实上，叫他们站半个小时，他们顶得住，叫他们只穿一件衬衫，他们也顶得住。点评I正如生命中的很多伤痛一样，其实并不如H己想像的那么严峻。假如不把它当