健康教育中医药内容.docx

《健康教育中医药内容.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康教育中医药内容.docx（4页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、健康教化中医药基本内容一、中医药基本学问（一）中医对生命的相识：介绍中医学天地生人的观念，r解人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老是生命的自然过程。（二）中医对人与自然、社会关系的相识：介绍中医学的天人合一的观念，了解天人合天人相应，人与自然界的运动改变是息息相应的整体观念；介绍社会环境对人体生理、病理的影响。（三）中医对健康的相识：介绍中医学天人合一、脏腑合一、形神合一、阴阳平衡的健康观念；介绍中医学阴阳五行的哲学思想和方法；介绍法于阴阳，和于术数，食饮花节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无，规避虚邪贼风的健康生活方式。（四）中医对疾病的相识：介绍中医学对疾病产生的缘由和病理改变的相识

2、；了解自然因素、社会因素、精神情志、饮食因素、起居因素等导致疾病的因素；介绍病、证、症的关系与中医学分析疾病的方法。（五）中医学的诊治手段：介绍中医学独特的望、闻、间、切（尤其是脉诊）诊断方法和辩证的原理，中医学治疗疾病的基本原则和方法，中医学治未病的思想，中医的内治和外治方法。二、养生保健的理念和方法（一）养生保健的理念和基本原则：介绍中医学的顺应自然、阴阳平衡、辩证施养的理念和思想；介绍养生保健的基本原则。（二）养生保健常用方法介绍中医学常用的养生方法，如体质养生、四季养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等。】.体质养生：介绍中医学对体质的相识和辨识体质的方法，了解（平和、阳虚、阴

3、虚、气虚、血虚、痰湿、寒湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等)不同体质的特征与其相应日常养生方法。2.四季养生：介绍中医学根据春夏秋冬四时改变，采纳的相应的养生方法。3、情志养生：介绍中医学对精神情志活动的相识，了解情志与脏腑的关系以与产生疾病的道理，介绍常用的心地和善、心胸开阔、心情欢乐、心态平和、心宁神净等调摄心情方法。4、饮食养生：介绍中医学饮食养生的常用方法，树立正确的饮食养生理念，实行相宜合理的饮食方式，尤其是适合自己的饮食方式。5、运动养生：介绍中医学对运动养生的相识，介绍太极拳、八段锦、五禽戏等常用的运动养生方法。(1)太极拳：介绍其特点、作用、操作要领与留意事项。(2)八段锦：介绍其特

4、点、作用、操作要领与留意事项C(3)五禽戏：介绍其特点、作用、操作要领与留意事项C6、经穴养生，介绍中医学对经络的相识以与经络在人体中的作用，介绍常用穴位的部位、养生保健功效、按压方式以与留意事项。三、常见疾病的中医药防治介绍中医学对冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、失眠、便秘等疾病的相识，重点介绍中医药对这些疾病的预防和治疗，介绍中医药对这些疾病辩证论治的内容。解中医药针对这些疾病的预防保健方法和协助治疗方法，如饮食、情志、运动、穴位按摩、药枕、敷贴、足浴、气功等方法。四、重点人群的中医药养生保健（）老年人的基本特点与养生保

5、健介绍中医学对老年人的生理特点、病理特点、常见疾病的相识，着重介绍中医学针对老年人生理、病理特点所实行的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。（二）妇女的基本特点与养生保健介绍中医学对妇女的生理特点、病理特点、常见疾病的相识，着重介绍中医学针对妇女生理、病理特点所实行的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。（三）儿童的基本特点与养生保健介绍中医学对儿童的生理特点、病理特点、常见疾病的相识，着重介绍中医学针对儿童生理、病理特点所实行的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。五、中医药常识（一）政策法规介绍国家有关中医药的法律法规和方针政策、中医药服务体系以与中医药在国家卫生事业中的地位和作用等。（二）特色疗法介绍中医药在养生保健和疾病防治方面一些具有特色的治疗方法，如针灸、火罐、足浴、刮筋等，了解其方法、留意事项等。（三）中药常识介绍中药的基本学问，了解中药“四气、五味”与中药简洁的加工炮制，中药的煎煮方法以与服用中药的留意事项等。（四）家庭常用中成药介绍家庭常备中成药的主治、功效、适应症，了解家庭中成药的运用方法、留意事项、服用禁忌等。（五）应急学问在突发公共卫生事务、自然灾难、疾病爆发流行、家庭急救时，介绍中医药应急处置的学问和技能等。