初中体育：防身术技术与运用.docx

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1、防身术技术与运用单元(块)次“5年级班级M执教IIWJ01.06教学内容1 .防身木施木S8法的拣习方法ISf1.ft.轴里、WtU1.2 .比同法的击打Z1.tR教学目柞1 .佳说出3种瓶本.Ifi法的动ft路战.击打部位以及练习方法，2 .在小空好习中能做出那斑，联股、收88击物的动作.展现出Kf快力达脚踝.混斑拧服S聆的动作特点.发秘学生的下肢力疑、灵敏尊贰历3 .玷笄学生的比争it以和挑at精神.关奥河K进攻与IW寸动作的协曲教竽过*rt学峰标及组织形式与安仝势藁我过学法r株集习次时格各跖分)2,队刊炼习3.准备活功3.1武术柔韧准备活动12武术册本步家练习】.齐快.2.精神的满.跟上

2、节奏.X1.动作到位粒伸充分.3.2手型正确.击打有力四列演队安全蜒水：与喝边同学保技安全距鼠校学I示莅法法54,4，基本新分(28)I.防身术桑木梃法的施习*次邮.咫V1.Wffi1.1 践史、踹88、鞭UI1.2 U1.法击物2.81 分练习2.1 RM+点IRJiKfR2.2 4WWra.UJ3.比赛比勒法的击打力负1.1 起辨逐ifi.蹬般力达褥嵬.郭、同学击打准确1.2 80%同学可以根殆物体的不HtiB.运用在效的提法击打刎物体.2.1.WS,粮掷技廉拧胯.2.2出租提秣快.小胸夹断，关节前送.3.在小如螺习中运用不同肥法击打物体公力度.1.P1.列横队.衣伞提示，与解边同学保特安全距离，炼习现他注爪我的2 .敢点安全提示(RJt)3 .Ift点安全或东(网上)教学I示莅法、语吉法分解法学练I黯环彼习法、比爽练习法学练I比在媛习法1031010101533,TXZ结束建分I,欣松掇I拉伸排2.敕师小站工匕布下课,回收器材1 .*整好吸，充分放松2 .WffifHt.及时修正.3 .学生极松收还潺M.鼓点1岁活动纸团