红焖羊肉的家常做法.docx

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1、红娴羊肉的家常做法红物羊肉的食材准备红婀羊肉的具体做法步骤1 .羊肉解冻，清水清洗2 .切成块，放少许料酒腌十五分钟左右3 .准备炖料和豆做移4 .山药洗净5 .去皮切成块6 .起油烟，放入葱姜炒香，然后放入两勺豆褥酱7 .小火炒出红油8 .放入羊肉9 .翻炒一分钟10 .加入生抽I1.加入老抽12 .加入料泗翻炒13 .加入备好的炖料，翻炒分钟14 .加入开水没过羊肉即可15 .大火烧开16 .高压锅内放切好的山药块17 .烧开的羊肉移至高压锅内，选择炖肉功能羊肉怎么做好吃羊肉食法众多，蒸、煮、炒、潮等等无一不可。冬季是吃素肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药脂，则健身治病的功效

2、更高。1、羊肉150克，梗米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腌软，肾虚阳搂，遗情早泄，月经不调，血虚经痛。2、羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。主治产后无乳、少乳.3、羊肉100O克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适S.小火娴熟。既是上好的冬令补品，乂能治老人感冒，风寒咳啾，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。4、羊肉500克，黄芭、党参各30克，生姜25克,当归20克同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷。5、羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，精米250克，煮成粥。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀满，腰酸尿频，体弱畏寒.6、羊肉200克，当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤，治虚冷反胃，寒疝及感冒。7,辛肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等调料煮熟切片食用,治脾肾虚寒而致的消化不良，腹部随筋，腰膝冷痛。8、羊肉与虾米、姜、葱作烫，可补肾。9、羊肉加黄花、鱼鳏、水煎服，治遗尿、小便频数。10、羊肉胭味较大，1000克羊肉加甘草10克，料酒、生姜适量，共烧滚一下，其膻味即可消除.