关于调养秋冬干燥的中药膏方及代茶饮（2024年）.docx

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1、关于调养秋冬干燥的中药膏方及代茶饮深秋之后，气温不仅逐渐下降，空气也越发干燥。秋燥袭来易伤肺，表现为口、唇、鼻、咽、舌燥干，大便秘结，皮肤干甚至皱裂。燥邪伤肺，轻则干咳少痰，痰粘难咳，重则痰中带血。中医认为，燥为秋季主气，肺喜润而恶燥，秋燥最易伤肺。正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，故秋冬保健应以养肺为先。秋冬季节服用具有滋阴润养、益气养阴的,膏方，可以有效的缓解秋燥症状。今天小编带大家了解几款秋冬时节适合的治未病养生膏方及中药代茶饮。调养膏方一、秋梨膏梨不仅是水果中的佳品，也是治病的良药。秋梨是我国最占老的果木之一，它酸甜适口，汁多爽脆，醇香怡人。中医认为，梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，有生津

2、止渴、宽胸除烦、滋阴降火、再热化痰、润肺止咳诸功效，适用于热咳或燥咳、热病津伤，或酒后烦渴、消渴等。秋梨西就是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的一款药膳饮品，在秋季饮用秋梨膏恰好可以滋涧气肺，调节阴阳平衡，从而达到去燥润肺、益寿延年之效果。二、玉屏润肺膏有的人平时容易怕冷、腰酸、胸闷、气急，遭遇秋燥之后，很容易患上咳嗽，并伴有倦怠乏力、少气懒言、咯痰无力等症状，其本质上是因体质虚弱、肺气不足所导致。面对这种症状，治未病中心研制了由黄茂、防风、党参、白术、百合、沙参、玉竹、川贝等中药组成的玉屏涧肺膏，该旁方具有益气润肺、止咳化痰的功效。三、阿胶膏秋冬季节气温下降，很多女性都会出现手脚冰凉、全身怕冷的

3、情况，体寒是因身体阳气不足，体内冷湿重，经络不通，气血不足造成的。阿胶为血肉有情之品，甘温质涧，补血作用强，与大枣、黑芝麻、核桃仁、枸杞子共同熬膏，不仅口味甜美，而且可滋阴涧肺，补益肝肾，充养脏腑，改善体质。调养茶饮一、葛参山玉蝶代茶饮组成：粉高、西洋参、生山楂、玉竹、木蝴蝶等适宜人群：成人咽干咽痒、干咳、呛咳及其他咽喉不适症状。服用方法：每日二次，每次一袋，开水冲泡或煎煮后代茶频饮。二、润肺益气代茶饮组成：黄性、防风、白术、沙参、麦冬等适宜人群：易感冒、易疲劳、不耐劳力、自汗等人群。服用方法：每日二次，每次一袋，开水冲泡或煎煮后代茶频饮。治未病中心遵循春生、夏长、秋收、冬藏的Fl然规律，依照人体在不同季节的变化特点，选取不同调养方式，欢迎广大居民朋友前来咨询及调养。