小学五年级心理健康教案.docx

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1、第一课了解真实的自己【设计背景】自我意识是人对自我的认识和调节。它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。儿童认识自己比认识外界客观事物要难些,但认识的基本过程是一致的。自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础,它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。因此,自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。【教学目标】1 .知道自我认识包括自我认知和自我评价。2 .能够客观地认识自我,理智地面对别人的评价。3 .在了解自己的基础上,乐于改变自己,不断完善自己。【教学重难点】1 .重点:客观、全面的评价自己。2 .难点:正确对待自己的优点和缺点。【教学

2、准备】多媒体课件、镜子、纸条【教学过程】一、热身活动1.同学们,今天老师给大家带来了一面镜子,镜子里是谁呀?-一-是我2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟,并主动讲述自己是一个怎样的人。设计意图:同学们通过自我的体验,阐述了自己是个什么样的人?自己有哪些优点和缺点,为下面这节课的学习做好铺垫,让大家正确的了解自己,认识自我。二、导入新课(一)心情话吧1.阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。2,分享交流。阳阳如何看待自己考试没考好?3,总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:阳阳没有做到正确看待自己,想赢怕输,使得一但失败,就会控制不住自己。设计意图:从学生

3、生活经验出发,使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。(一)心海导航1.阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。2,分享交流。如果你是阳阳,你会如何对待别人的评价?教师总结:人无完人,每个人都有优点,也有自己的不足。我们要学会客观看待自己的缺点,形成对自己的全面认识。同时,还要能够正确对待别人的评价。三、课堂拓展活动一:我的成长信息1 .学生谈论:过了一个暑假,自己和同桌有哪些变化?2 .分享交流。我看到我自己的变化有:我看到同桌的变化有:我的发现:3 .学生思考、交流并总结归纳。教师总结:成长常常在不知不觉中,我们要做个有心人,发现自己的变化,欣赏自己的成长

4、。活动二:我是谁1 .你知道自己是一个什么样的人吗?请用10个词来描述自己,写在纸条上。2 .分享交流。抽取部分同学的纸条在全班读出来,并让同学猜猜是哪位同学,请猜中的同学说说理由。3 .教师引导学生思考、交流并总结归纳。例句:我是谁?我是一个爱笑的人。我是O教师总结:认识自己是一个过程,我们通过不断的探索,加深对自己的了解。引导学生进行深入的自我探索。四、活动加油站1 .指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。2 .学生思考、交流。教师总结:每个人都不是十全十美的。正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。设计意图:让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方法,不断改正缺点,完善自己。五、亲

5、子分享引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点,知道自己在其他人眼中的形象。第二课带着问号学习【设计背景】小学五年级学生随着年龄的增长,探究的欲望越来越强烈,而探究欲望又是从问题开始,但部分学生存在“怕提问”的心理障碍,缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力,更缺乏提问的勇气和主动性。掌握良好的学习方法,形成有自己特色的学习方法,是学习成功必须经过的一道关口。如果能帮助这些学生改进学习方法,让他们掌握获得知识的有效方法,就等于交给了他们开启知识宝库大门的钥匙,使学生能够终生受益。【教学目标】1 .了解复习、制定学习计划等科学的学习方法。2 .懂得良好的学习方法的重要性。3 .让良好的学习方法成为

6、学习的习惯。【教学重难点】1 .重点:引导学生掌握一些科学的学习方法,让良好的学习方法成为学生的学习习惯。2 .难点:使学生认识到良好的学习方法的重要性。【教学准备】多媒体课件、了解学生在学习方面存在的问题。【教学过程】一、热身活动1、学生自主阅读理解爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡,边孵蛋边脑海里浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景,心中也充满着期待和兴奋。(多媒体呈现)2、教师引导学生思考:说说你从故事中明白了什么?3、请同学们举手发表自己的想法和意见。教师总结:凡事要有探究精神,即便失败了,也能从中获得经验。正是善于观察,敢于思考和尝试,才让爱迪生成为了著名的科学家。在我们的学习生活中

7、,是否也需要这种敢于质疑,勇于思考的品质呢?今天让我们来学习这一课。二、导入新课(一)心情话吧1 .阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的困惑和难题。2 .分享交流。教师引导学生分享:为什么李康同以前一样努力,成绩却不断下降?3 .总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:学习不仅需要认真的态度,还需要掌握科学的方法。设计意图:引导学生初步认识到学习方法的重要性,不仅需要良好的态度,还要掌握科学的方法。(二)心海导航1 .阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳什么是学习方法和良好的复习方法。2 .分享交流。教师引导学生分享:如何区分好的学习方法和不好的学习方法。3 .总结归纳。在学生思考、交流

8、的基础上,教师总结:好的学习方法能够提高学习的效率,获得良好的学习效果。设计意图:让学生认识到学习方法有好和不好的分别,掌握复习的方法。三、课堂拓展活动1:我的学习计划(1)让学生总结自己的学习计划,或者根据自己的实际情况制定一个学习计划。(2)分享交流。自己制定的学习计划合理吗?其他同学有什么值得借鉴的地方?教师总结:养成制定学习计划的良好习惯,掌握制定计划的方法,然后坚持下去,就能有所收获。活动2:哪种学习方法最科学(1)教师指导学生了解活动要求:阅读并判断十种学习方法中哪种更科学。(2)分享交流。学生在小组中进行交流,结合自己的经验说明判断理由,并反思自己的学习方法和效果。教师总结:每个

9、人都有自己的学习方法,我们要根据自己的实际情况,掌握科学的学习方法,并运用到学习中去。四、活动加油站指导学生阅读并思考如何提高学习效率。教师总结:用适当的方法可以让我们达到事半功倍的效果。让我们掌握提高学习效率,轻松学习。五、亲子分享可从父母那里了解学习方法并讨论是否适合自己。第三课交往从尊重开始【设计背景】交往是人与人之间相互联系的一种基本社会活动,是人类生存必备的技能,是传递信息、分享感情的重要手段。随着学生年龄的增长,交往范围日益扩大。不仅与家庭成员交往,扩展到与家庭以外的其他个体进行交际,而年龄相仿、发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象。小学生阶段具有很强的可塑性,是进行人际交往

10、教育,奠定交往基础的绝佳时机。【教学目标】1 .懂得人际关系的种类。2 .懂得尊重他人的重要性。3 .与他人建立和谐关系,做一个受欢迎的人。【教学重难点】1 .重点:懂得与他人交往,尤其是与同伴交往的重要性。2 .难点:如何在交往中做到相互尊重。【教学准备】多媒体课件、彩色笔、白纸、别针【教学过程】一、情境导入课上两名同学因为座位问题吵起来。教师:瞧,咱们一上课这两名同学就发生这样不愉快的事情,那么,同学们,你们有没有在与同学交往中发生过类似的问题,和老师来说一说。(学生诉说与同学交往中发现的问题)教师:看来啊,我们与同学交往中,还真出现了不少的问题,那么这节课就是心理健康教育课,让老师和同学

11、们一起来探讨怎样交往伙伴多,好吗?二、导入新课(一)心情话吧1 .阅读体验。让学生阅读材料,了解两位主人公的经历。2 .分享交流。教师引导学生分享:小林和小雨在交往中的感受是怎样的?3 .总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:小林和小雨在相互帮助的过程中体会到了彼此的关怀和温暖,进一步加深了友谊。设计意图:从生活经验出发,引导学生认识到朋友之间相互理解、相互支持有利于促进友谊。(二)心海导航1 .阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳良好人际关系的重要性,以及如何才能建立良好的人际关系。2 .分享交流。教师引导学生分享:你认为良好的人际关系重要吗?你认为怎样才能建立良好的人际关系?3 .总

12、结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:良好的人际关系能够促进我们健康成长,只有做到相互尊重,才能建立良好的人际关系。设计意图:明确良好人际关系的重要性,能够做到相互尊重。三、课堂拓展活动1.角色扮演(1)引导学生观察,在两个情境中,发生了怎样的故事。(2)让同学分角色进行扮演,并分享交流:你怎么看待两个情境中这些同学的行为?(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:人和人之间存在不同之处,也会发生一些矛盾冲突,只有做到相互尊重、礼貌待人,才能有利于建立良好的人际关系。活动2:学会赞美别人(1)教师指导学生了解活动要求:将全班分为若干小组,4-5位同学一组。每位同学拿一张白纸,写

13、上自己的名字,然后再下面写上一句话。,例如“谢谢你的鼓励”,将纸别在后背,然后邀请小组同学轮流给自己写下赞美的话。(2)分享交流。在全班分享交流:看了别人对你的赞美,你的感受怎样?哪些赞美最能够打动你?教师总结:对别人表达真诚的赞美,是尊重他人的表现,他人的赞美也有助于我们更好地认识自己。四、活动加油站指导学生阅读并思考如何成为一个受欢迎的人。教师总结:良好的人际关系有助于我们健康成长。我们都希望自己拥有良好的人际关系,掌握这些原则能够帮助我们成为受欢迎的人。五、亲子分享可以和父母交流对尊重的认识和感受,约定彼此尊重的一些做法和要求。第四课与情绪交朋友【设计背景】我们每一个人,每天都会经历不同

14、的情绪和感受。有些情绪是健康的,有些情绪是伤害的。发现自己在不同的情况下有不同的情绪,是自然和正常的,我们应该为自己有多种情绪反应而高兴。相反,如果我们对任何事情都无动于衷,就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成长阶段,情绪有时会来得很强烈很迅速,因此,教师要引导学生学会认识、表达和管理好自己的情绪。【教学目标】1 .知道情绪有很多的种类,最基本的是喜怒哀惧;学会识别自己的情绪。2 .懂得情绪分为积极情绪和消极情绪,情绪无好坏之分。3 .学会调节和管理自己的情绪。【教学重难点】1 .重点:识别各种情绪。2 .难点:使学生认识到情绪有消极情绪和积极情绪之分,但情绪本身无好坏。【教学准备】准备好有关

15、情绪方面的成语卡片【教学过程】一、课前活动教师:我们常听人说,今天心情好,或是心情差,心理学中把心情好坏叫做情绪,那么我们怎样拥有快乐的情绪呢?首先,我们来理解什么是情绪。日常生活中,你们都有哪些情绪?(生回答)教师:大家说的真好!总而言之呀,可以概括为四种基本情绪,也就是我们常听到的:喜怒哀惧。(模仿图片中的表情,加深印象。)二、导入新课(一)心情话吧1 .阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。2 .分享交流。教师引导学生分享:为什么小冬会有这样的情绪感受?这些情绪引发了怎样的行为,其后果是什么?3 .总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:小冬的表现是表达情绪的的一种反应。在遇到各种事情的时候,产生不同的情绪反应是正常的,但是如果处理不好,也会影响到我们的生活。(二)心海导航1 .阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳情绪的类别,以及对不同情绪的正确认识。2 .分享交流。教师引导学生分享:情绪有哪些基本分类?为什么我们要学会调节、管理自己的情绪。3 .总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:情绪有很多种,不同的情况下有不同的情绪。情

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