运动心理学第七章运动活动的动机.ppt

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1、第七章第七章 运动活动的动机运动活动的动机前言前言第一节第一节 运动动机概述运动动机概述第二节第二节 动机理论及其在体育运动中的应用动机理论及其在体育运动中的应用第三节第三节 运动动机的培养与激发运动动机的培养与激发需需 要要前言前言人类的欲望人类的欲望v需要：个体的一种缺乏状态需要：个体的一种缺乏状态v人类行为原因的模型：人类行为原因的模型：需要动机行为需要动机行为诱因诱因结论：人缺乏什么就会追求什么（一）需要及其特点：（一）需要及其特点：1 1、什么是、什么是需要需要 是由生理上或心理上的缺失或不足所引是由生理上或心理上的缺失或不足所引起一种内部的紧张状态，是个人活动积极性起一种内部的紧张

2、状态，是个人活动积极性源泉。源泉。当个体或群体因缺乏某种刺激时会呈现当个体或群体因缺乏某种刺激时会呈现一种不平衡状态，对这种不平衡状态以及要一种不平衡状态，对这种不平衡状态以及要求达到新的平衡的体验就是需要。求达到新的平衡的体验就是需要。（1）需要是一种内部的紧张状态）需要是一种内部的紧张状态；（2）需要都指向一定的对象）需要都指向一定的对象；（3）需要是个人活动积极性的源泉）需要是个人活动积极性的源泉。2、需要的特点：、需要的特点：（1）需要的对象性：）需要的对象性：（2）紧张性：）紧张性：（3）驱动性：）驱动性：（4）共性：）共性：（二）需要的种类（二）需要的种类 v1、根据需要的起源，可

3、分为：自然性需要和、根据需要的起源，可分为：自然性需要和社会性需要社会性需要 v2、按照需要对象的性质，可分为：物质需要、按照需要对象的性质，可分为：物质需要和精神需要和精神需要 v3、按照需要的内容，可分为：活动需要、交、按照需要的内容，可分为：活动需要、交往需要、认识需要和成就需要往需要、认识需要和成就需要（三）马斯洛的需要层次理论（三）马斯洛的需要层次理论 (Abraham.H.Maslow,19081970)美国著名心理学美国著名心理学家，人本主义心家，人本主义心理学的创始人之理学的创始人之一。一。需要的层次理论需要的层次理论v 需要的层次理论是美国心理学家需要的层次理论是美国心理学家

4、AH马斯洛提出来的。他认为，人的需要马斯洛提出来的。他认为，人的需要包括不同的层次，而且这些需要都由低层包括不同的层次，而且这些需要都由低层次向高层次发展的。层次越低的需要强度次向高层次发展的。层次越低的需要强度越大，人们优先满足较低层次的需要，再越大，人们优先满足较低层次的需要，再依次满足较高层次的需要。马斯洛把需要依次满足较高层次的需要。马斯洛把需要分为五个层次，即生理需要、安全需要、分为五个层次，即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要的需要。马斯洛的需要层次理论马斯洛的需要层次理论自我实现自我实现尊尊 重重归归 属属 与与 爱

5、爱安安 全全 需需 要要生生 理理 需需 要要 认认 知知审审 美美v直接和有机体生存和繁衍有关的需要。直接和有机体生存和繁衍有关的需要。v 例如：对阳光，水，食物，空气，例如：对阳光，水，食物，空气，排泄，求偶，栖息等的需要。排泄，求偶，栖息等的需要。特点：最基本，最明显，最强特点：最基本，最明显，最强烈要求首先满足烈要求首先满足1、生理需要：、生理需要：v人对无威胁的，能预测的，有秩序的生活人对无威胁的，能预测的，有秩序的生活环境的要求表现为要求安全，稳定，依环境的要求表现为要求安全，稳定，依赖；免受恐吓，焦躁和混乱的折磨；对体赖；免受恐吓，焦躁和混乱的折磨；对体制，秩序，规律的要求；对保

6、护者实力的制，秩序，规律的要求；对保护者实力的要求。要求。安全需要缺乏的表现：安全需要缺乏的表现：儿童的分离焦虑，陌生人焦虑儿童的分离焦虑，陌生人焦虑喜欢成群结队，吝啬喜欢储蓄喜欢成群结队，吝啬喜欢储蓄总是担心的心理状态总是担心的心理状态2、安全需要：、安全需要：v会空前强烈的感到缺乏朋友，爱人，妻子或者会空前强烈的感到缺乏朋友，爱人，妻子或者孩子对人们之间的一种深情关系的渴望爱孩子对人们之间的一种深情关系的渴望爱与被爱，渴望在家庭和团体中占有一席之地与被爱，渴望在家庭和团体中占有一席之地例如：九月九日忆山东兄弟例如：九月九日忆山东兄弟社会流动带来的人的归属需要的缺乏，人们关社会流动带来的人的

7、归属需要的缺乏，人们关系的市场化带来的人的深情关系的缺乏系的市场化带来的人的深情关系的缺乏缺乏归属与爱的人会将注意力高度指向与别人缺乏归属与爱的人会将注意力高度指向与别人的深度交流的深度交流3、归属和爱的需要、归属和爱的需要个人对自立的尊严和价值的需要，个人对自立的尊严和价值的需要，希望得到赞许，赏识，拥护，同时需希望得到赞许，赏识，拥护，同时需要自己对自己有信心这种需要的满要自己对自己有信心这种需要的满足会使人感觉自己有价值，有能力，足会使人感觉自己有价值，有能力，有地位和必不可少如果不满足，个有地位和必不可少如果不满足，个体会体会到一种弱小无能感体会体会到一种弱小无能感4、被尊重的需要：、

8、被尊重的需要：（1）自我价值感的来源）自我价值感的来源个人的经验和主观的成败标准榜样的经验和榜样与自个人的经验和主观的成败标准榜样的经验和榜样与自己相似的评价和他人的交流与他人可靠性的评价生理状况己相似的评价和他人的交流与他人可靠性的评价生理状况及其自我评价及其自我评价.现实的价值感要建立在真实的成功和别人现实的价值感要建立在真实的成功和别人真实的尊重上真实的尊重上5、自我价值实现的需要自我价值实现的需要（2）自我实现者的人格特征自我实现者的人格特征 洞察世界社会和人生，热爱世界社会和人生，能独立洞察世界社会和人生，热爱世界社会和人生，能独立自主，自我完善自主，自我完善 马斯洛所描绘的马斯洛所

9、描绘的 五种主要需要渐进变化图五种主要需要渐进变化图 忙碌为充肚子饥，刚得饭饱又思衣。忙碌为充肚子饥，刚得饭饱又思衣。恰好衣食两分足，家中缺少美貌妻。恰好衣食两分足，家中缺少美貌妻。家娶三妻和两妾，出门走路少马骑。家娶三妻和两妾，出门走路少马骑。骡马成群任驱使，身无官职被人欺。骡马成群任驱使，身无官职被人欺。七品、六品官太小，四品、三品官亦低。七品、六品官太小，四品、三品官亦低。朝中一品当宰相，又想面南坐皇帝。朝中一品当宰相，又想面南坐皇帝。需要层次理论在我国古代已具雏形需要层次理论在我国古代已具雏形 第一节第一节 运动动机概述运动动机概述 n一、运动动机的定义一、运动动机的定义 n二、运动动

10、机的功能二、运动动机的功能 n三、运动动机的种类三、运动动机的种类 动机（动机（motivation）：）：是推动一个人进行活动的心理是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。动因或内部动力。（一）动机的定义（一）动机的定义一、运动动机的定义一、运动动机的定义动机的作用：动机的作用：1、选择行为的作用、选择行为的作用2、激发始动的功能、激发始动的功能3、强化和维持人的行为、强化和维持人的行为n哪些因素会影响动机的强度和方向呢？哪些因素会影响动机的强度和方向呢？一般说，有两大因素，即人的一般说，有两大因素，即人的内部需要内部需要和和外部条件外部条件。奖励会产生使内在。奖励会产生使内在动机削弱的效

11、应，这种效应被称为动机削弱的效应，这种效应被称为德西效应德西效应（Deci effect）。）。（二）动机与需要和目的的关系（二）动机与需要和目的的关系 1.动机与需要动机与需要 (1)动机是需要的动态表现。动机是需要的动态表现。(2)行为并非全部由需要引起。行为并非全部由需要引起。2.动机与目的动机与目的 (1)动机和目的可能是完全一致的。动机和目的可能是完全一致的。(2)动机和目的是可以相互转换的。动机和目的是可以相互转换的。(3)有时，目的相同，动机不同；也有时，动机相同，目的不同。有时，目的相同，动机不同；也有时，动机相同，目的不同。（二）运动动机（二）运动动机 它是指推动学生参与体育

12、学习与身体锻炼它是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。活动的内部心理动因。它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要，与参与运动的环境诱因的相互影响下产生要，与参与运动的环境诱因的相互影响下产生的。的。n影响体育活动动机的因素影响体育活动动机的因素n1驱力与诱因驱力与诱因n 驱力（驱力（drive）：）：指驱使有机体进入活动，与身体的指驱使有机体进入活动，与身体的生理需要相联系的内部激起状态。（内部需要）生理需要相联系的内部激起状态。（内部需要）n 诱因（诱因（incentive）：）：指引起个体动机，并能满足个指引起个体动机，并能满足个体需要的

13、外在刺激。（环境因素）体需要的外在刺激。（环境因素）n2、成就动机、成就动机：个人在学习、工作、科研等活动中力求成个人在学习、工作、科研等活动中力求成功的内部动因。功的内部动因。n成就动机力求成功的倾向强度避免失败的倾向强度成就动机力求成功的倾向强度避免失败的倾向强度n TaTsTaf成就动机成就动机n成就动机：是一种较高级的社会性动机，成就动机：是一种较高级的社会性动机，是指个体积极主动地从事自认为重要或有是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。成绩的心理倾向。n它是在成就需要的基础上产生的，在社会它是在成就

14、需要的基础上产生的，在社会交往中习得的内在推动力量。交往中习得的内在推动力量。n高成就动机者具有下列特征：高成就动机者具有下列特征：（1 1）认为中等难度的任务具有挑战性，全力）认为中等难度的任务具有挑战性，全力以赴的获取成功以赴的获取成功（2 2）对所需达到的目标很明确，并抱有成功）对所需达到的目标很明确，并抱有成功的期望的期望（3 3）精力充沛，探新求异，具有开拓精神）精力充沛，探新求异，具有开拓精神（4 4）选择工作伙伴以高能力为条件，而不是）选择工作伙伴以高能力为条件，而不是以交往的亲疏关系为前提以交往的亲疏关系为前提n体育学习和锻炼中充满了速度、力度、高体育学习和锻炼中充满了速度、力

15、度、高度、远度、准确度或难险度等的竞争与评度、远度、准确度或难险度等的竞争与评价，是典型的成就情境，对运动员的勇气价，是典型的成就情境，对运动员的勇气和进取精神提出了种种挑战。和进取精神提出了种种挑战。n体育成就动机存在着较大的个体差异，也体育成就动机存在着较大的个体差异，也属于个性的一个方面，与运动员的年龄、属于个性的一个方面，与运动员的年龄、性别、能力、成败经验等主体因素，以及性别、能力、成败经验等主体因素，以及家庭、社会环境及任务难度等客观影响相家庭、社会环境及任务难度等客观影响相关联。关联。二、运动动机的功能二、运动动机的功能 运动动机对学生的体育活动和身体锻炼运动动机对学生的体育活动

16、和身体锻炼行为起着动力和定向的作用，具体地讲，包行为起着动力和定向的作用，具体地讲，包括发动、选择、强化和维持的功能，并对体括发动、选择、强化和维持的功能，并对体育活动效果产生重要影响。育活动效果产生重要影响。（一）发动功能（一）发动功能（二）选择功能（二）选择功能（三）强化功能（三）强化功能（四）维持功能（四）维持功能（一）发动功能（一）发动功能n学生想要运动的愿望达到一定水平，学生想要运动的愿望达到一定水平，就成为心理动力推动自己行动起来。就成为心理动力推动自己行动起来。n这就是运动动机对学生体育学习和身这就是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为的发动功能。体锻炼行为的发动功能。（二）选择功能（二）选择功能n运动动机不仅能发动体育活动行为，运动动机不仅能发动体育活动行为，而且还能使学生的运动行为具有稳固而且还能使学生的运动行为具有稳固而特定的内容，使他们的运动行为趋而特定的内容，使他们的运动行为趋向一定的活动目标向一定的活动目标 。（三）强化功能（三）强化功能n运动动机通常还决定着学生体育参与行为的运动动机通常还决定着学生体育参与行为的努力程度。努力程度。n活动愿望强烈的学生，在体