水平二田径大单元设计及教案.docx

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1、田径大单元教学计划项目田径学期四年级上总课时数18+指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，树立“健康第一”的指导思想。转变教师的教学行为和学生的学习方式，通过学生的自主体验和合作探究学习让学生的自主合作探究学习成为课堂的主旋律，关注学生个体差异，充分发挥评价与诊断的激励作用，让每一名学生充分获得成功的喜悦，培养学生终生体育意识。学情分析小学四年级学生有较强的求知欲和表现欲，也具备了一定的合作学习和探究学习的能力。在教学中主要采用运动教育模式，通过不同线路和节奏跑、跳跃以及投掷充分发挥学生的合作学习能力，不同音乐节奏的跑动保持学生的学习兴趣和高昂的情绪，从而掌握耐久跑的技术方法，培养终生体育意

2、识。教材分析耐久跑是大众型终生体育活动项目，受场地限制较小。水平一阶段学生己经介绍了耐久跑对促进学生身体和心理发展的价值。本单元教学进一步改进和提高学生耐久跑的技术和跑动的节奏感。发展学生的奔跑能力提高学生的心肺功能。通过各种跑的练习和跳跃投掷训练培养学生积极向上、敢于挑战自我克服困难的精神，以及合作、互助的团队意识和行为。学习目标1 .运动能力：通过跑跳投专项技能的学习，能基本掌握快速跑与耐久跑方法和要领，在游戏中运用。能做出各种跳跃动作与练习，为学习背越式跳高打下基础；能做出多种姿势的投掷动作，发展投掷能力；2 .健康行为：通过学练，能在练习中能够相互激励，合作完成相应练习。有序练习、注重

3、安全规则的遵守。面对困难有自信心、好胜心。3 .体育品德：通过学练，遵守游戏规则，学生敢于挑战自我，体验成功的喜悦。学习内容要点与课时分配内容分类内容要点建议课时小计总计跑和游戏跑：站立式起跑；3040米加速跑；50米放松跑；耐久跑；600800米自然地形跑；400米耐久跑（考核）游戏：看谁先跑到；持物赛跑；迎面接力跑；趣味测向接力；叫号定时跑718+跳跃和游戏跳跃：双脚连续向前跳：上一步或几步单脚起跳，用手触悬挂物；跨越式跳高游戏：前跳追圈接力；快快跳起；空中接来球；攀登高峰；跳过去,钻出来6投掷与游戏投掷：各种姿势双手抛；单手肩上推圈；原地投垒球；多种姿势的单手原地投掷游戏：抛球接力；后抛

4、圈挑战赛；推圈比远；掷球反弹球；抛打纸球对抗赛5考试或比赛400米耐久跑（考核）；跳跃投掷可不考2教学计划课次学时内容学时目标教学策略1跑：站立式起跑游戏：看谁先跑到L能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛.2.培养快速反应、机智果断的能力。1 .看图解，并自我进行模仿2 .梯形练习站立式起跑3 .游戏练习与比赛2跑:30-40米加速跑游戏：持物赛跑1 .愉快地参加跑与游戏的活动.2 .基本掌握加速跑的方法，能在游戏中平稳的加快跑的速度。L听信号练习2 .互相观摩逐步加快跑速的动作方法3 .分组游戏比赛3跑：50米放松跑游戏：迎面接力跑L基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭跑中运用.2

5、.能说出个人在跑与游戏时的心理感受。1 .观察教师的示范2 .听节奏信号练习加速跑3 .按规定的错肩方法进行游戏4跑：耐久跑游戏：趣味测向1 .基本掌握耐久跑的方法，能在游戏中运用.2 .发展跑的持久能力，增加心肺功能。1 .原地摆臂的练习，体会呼吸方法2 .中速跑200米X2的练习3 .巡看地形后进行游戏5跑：耐久跑游戏：趣味测向接力1 .在耐久跑游戏中，敢于与强手竞争.2 .体验克服身体疲劳时的成功感受。L校园内慢跑，体会呼吸节奏2 .集体“测向”比赛3 .谈一谈，克服身体疲劳时的感觉6跑：600800米自然地形跑；游戏：叫号定时跑L通过耐久跑与游戏的练习，发展跑的持久能力，增加心肺功能.

6、2.并能与大家交流自己在耐久跑时的心理感受。L做好准备活动2 .按体能组合成小组进行全程跑3 .分组游戏比赛7跑：400米耐久跑（考核）L敢于与强手竞争.2.能努力跑出好成绩，完成考核任务。L做专项准备活动2 .分批参加考核3 .小结讲评8跳跃：双脚连续向前跳游戏：前跳追圈接力1 .复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力.2 .能愉快地参加跳跃与游戏的活动。1 .观察示范，进行比较2 .选择安全的场地进行练习3 .游戏的练习与比赛9跳跃：蹲跳起游戏：快快跳起1 .在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力.2 .能说出身体有轻微难受，但仍能坚持完成后的快乐心情。1 .半蹲跳过渡到深蹲跳练

7、习2 .快速连续的蹲跳起3 .与同伴交流游戏体会10跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物游戏：空中接来球1 .初步体会上步与起跳相结合的动作.2 .能在游戏中运用，发展跳跃能力。1 .统一信号集体练习2 .自我模仿原地单脚起跳，用头或手触悬挂物3 .练习触不同高度的悬挂物11跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体1 .能做出起跳腿用力蹬地的起跳动作.2 .敢于与强手竞争，有“攀1 .观察示范动作2 .两人一组互学互练3 .游戏的练习与比赛游戏：攀登高峰登高峰”的愿望。12跳跃：助跑起越过一定高度的横杆游戏：左右跨跳1 .学会助跑起跳，能越过一定高度的横绳或橡皮筋.2 .发展弹跳能力和动作协

8、调性。1 .进行各种方向助跑起跳2 .相互交流和教师点评3 .进行游戏练习与比赛13跳跃：跨越式跳高游戏：跳过去,钻出来1 .模仿跨越式跳高的动作.2 .能果断、勇敢地进行练习。L观察教师的示范2 .上三步跨越式跳高3 .游戏练习与比赛14投掷：各种姿势双手抛大球游戏：抛球接力1 .体验多种双手抛大球的方法。2 .能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。1 .用各种方法去玩球2 .个人在小组内展示3 .游戏练习与比赛15投掷：各种姿势双手抛胶圈游戏：后抛圈挑战赛1 .体验双手抛胶圈多种的方法。2 .能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏，享受抛圈的快乐。1 .观察演示，分组模仿练习2 .练习双

9、手横向握圈，背向抛圈的动作3 .知道双手面向、侧向、背后抛圈的多种方法16投掷：单手肩上推圈游戏：推圈比远1 .能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。2 .体验参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋心理感受。1 .示范单手推圈的方法2 .比较正误两种动作3 .集体练习与比赛17游戏：掷球反弹球比远投掷：原地投垒球1 .能相互配合，连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。2 .发展投掷能力。1 .徒手模仿侧向投掷动作2 .做掷球反弹球比远的游戏3 .分组听信号投掷垒球18投掷：多种姿势的单手原地投掷游戏：抛打纸球对抗赛1 .能模仿出多种姿势的投掷动作，提高上肢力量。2 .在活动后能说出当时的心理感受。1 .

10、对原地可做的投掷动作进行尝试2 .创编不同的投掷姿势3 .练习抛打纸球的动作方法田径跑跳投大单元课时教案第1课教学时间:学标教目1 .能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛。2 .培养快速反应、机智果断的能力。教学内容1 .站立式起跑2 .游戏：看谁先跑到教学重点1 .站立式起跑2 .快速反应教学难点1 .快速起跑2 .平稳绕过标杆教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规令小游戏：喊数抱团令健身操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。宣布本课学习内容和要求。令讲解游戏要求，提示游戏要求。带领学生练习健身操，提高他们学习的积极性。提示学生即兴在音乐下伴奏自由表现，将身

11、体活动开。体委整队，与教师亲切问好。明确学习内容及要求。令明确本课教学的要求和方法。集体游戏随音乐跟着教师模仿健身操动作。即兴表演自己的动作，力求舒展到位。合作学习阶段跑：站立式起跑示范讲解站立式起跑动作，出示小黑板，让学生看图填写动作名称。令组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。令通过观察示范动作，能看图解说出动作名称。自我进行模仿，理解并掌握站立式起跑的动作过程。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段令指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速起动能力。按能力分成46人组，站成梯形练习站立式起跑30米加速跑，跑得快的同

12、学站在后面阶梯上，跑得慢的同学站在前面或先起跑。识展段知拓阶游戏：看谁先跑到令结合两个同学的示范，讲解游戏名称，方法和规则。令组织学生先用慢速进行游戏，了解游戏过程，明确跑进线路。令带领学生进行游戏，提醒学生快速起跑和平稳地绕过标志物是取胜的关键。适时变换出发的信号。令提示学生游戏奔跑中相遇时从右侧通行，以防发生碰撞事故。仔细观察同伴的示范动作，认真听讲解，记住游戏方法、规则。自我体验游戏方法，了解规则和注意事项在游戏中的重要性。参与游戏，在绕过标志物时运用平稳的动作方法，注意出发信号的变化。令通过游戏，知道从右侧通行的道理，养成在平时行走时也从右侧通行也好习惯。评出“最机灵的运动员展心段舒身

13、阶令放松小结组织学生进行放松。令集体小结。令随老师进行放松练习。互相交流学习体验。场地器材体操垫4块标志桶8个课后记载第2课教学时间:教学目标1 .愉快地参加跑与游戏的活动.2 .基本掌握加速跑的方法，能在游戏中平稳的加快跑的速度。教学内容1 .3040米加速跑2 .游戏：持物赛跑教学重点1、加速跑的动作方法2、游戏方法及规则教学难点1、起跑后加速2、平稳加速教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规Q小游戏：抓尾巴令徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。令讲解游戏要求，提示游戏要求。令确定2-4人进行小组比赛。令带领学生进行徒手操练习，活动身心。

14、令体委整队，与教师亲切问好。明确学习内容及要求。明确本课教学的要求和方法。令24人组合进行比赛，小组自评。随教师口令进行徒手操练习。合作学习阶段跑：迎面接力跑（30米）组织学生集体做站立式起跑练习，再分组做20米快速跑。Q示范、讲解加速跑动作，让学生分组练习从放松跑到加速跑。令分组指导站立式起跑的3040米加速跑，要求逐渐加快跑的速度。也按统一信号集体练习站立式起跑，体会动作要领后，再练习快速跑。观察教师的示范，做放松跑到加速跑的模仿练习，体会加速跑的要领。令分组听节奏信号练习加速跑，组内同学互相观摩、互相纠正和提示，教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段令组织分组练30-40米加速跑，采用比赛形式进行教学。请优秀学生示范起跑后加速动作。令师评：对反应迅速，能平稳加速的同学给与表扬。令分组比赛，互相观摩逐步加快跑速的动作方法，相互交流。通过观看示范，体会加速跑要领