《中小学生文明礼仪教育》文明礼仪校本教材第三册（5-6年级用）.docx

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1、学校梭本课程小学生立照礼Q教盲a（除黄习讲文明阴新风）编者的话学校是传承文明、培养文明、发展文明的场所，礼仪是人类文明的标尺、是美好心灵的展现；文明礼仪是个人文化、艺术、道德、思想等修养的表现形式，是人们完善自我、与人交往的行为规范与准贝上学习做人就让我们从了解礼仪、学习礼仪开始吧！注重仪表形象、养成文明习惯、掌握交往礼仪、融洽人际关系，是每个人成长中的必修课程Q中小学生要主动学习掌握必要的礼仪，自觉地运用礼仪规范，有所为，有所不为，学会内外兼修，从仪表、举止、谈吐和待人接物等方面展示出高雅的教养，通过主动学习、热爱劳动、诚信友善等来体现积极向上的生活态度和精神风貌。十年树木，百年育人。教书育

2、人是人民教师的神圣职责，为了提高学生素质，促进学生健康成长，我们会再接再厉，深入持久地开展礼仪、养成教育。由于我们缺乏编写课本的经验，有加水平有限，错漏之处，在所难免，恳请广大师生批评指正。小学生文明礼仪教育校本教材编写说明一、编写目的学校以“和”管理，“雅”课程，构建学校文化觉醒系统，从一片叶到一条链，确立有脉络、有关联、有层次的理念系统。以“和雅”教育为脉络，以“茶品”教育为关联，建立以“宏观、中观、微观”为层次的价值标准，未来打造“和雅”课程体系。品茗立德，和雅至善，上善若水，润物无声，树雅思，立雅行，培雅趣0力争做一名优雅的教师，培养雅致少年，为孩子点亮雅致人生，为人生打下快乐底色。为

3、配合本校德育工作课程体系，切实加强素质教育，促进学生的全面发展，让学生更好掌握礼仪知识，践行礼仪规范，感受文明的快乐！并最终形成本校文明礼仪教育校本特色，特计划编写本套小学生文明礼仪教育校本教材。二、编写原则及要求本套教材的编写坚持“贴近学生、贴近生活、贴近实际”和“通俗易懂，深入浅出”的原则。教材的编写要配合文明礼仪课题研究，有选择、有重点地介绍学生日常生活礼仪常识，阐明学生在学校、家庭、社会生活等方面的礼仪规范。从学校礼仪、家庭礼仪、社会礼仪三个方面进行具体述说。教材设计力求图文并茂，内容贴近学生生活，注重实践性和学生能力的培养。教材的研发力求体现规范性、系统性、科学性和本土性。全套教材分

4、三册，分别供一至九年级使用。皂第一单元仪表礼仪1新弟子规2礼仪规范3礼仪榜样15礼仪体验16礼仪自测19翡二单元言谈礼仪21新弟子规22礼仪规范23礼仪榜样35礼仪体验36礼仪自测38翦三单元校园礼仪40新弟子规41礼仪规范42礼仪体验55礼仪自测565%四单元家庭礼仪58新弟子规59礼仪榜样68礼仪体验68礼仪自测72孰五单元公共场所礼仪74新弟子规75礼仪规范76礼仪体验84礼仪自测86第一单元仪表礼仪仪表，是指人的外表。它包括人的容貌、姿态、举止、服饰和个人卫生等方面。仪表是一个人内在修养和精神外貌的外在表现，仪表美既是一个人自尊自信的表现，同时在一定程度上也体现出对他人、对社会的的尊重

5、，反映出良好的精神状态和文明程度。小学生正处在身体发育的关键时期，挺拔俊美的身姿、整洁大方的仪容和良好的个人卫生习惯能够积极促进身心的健康成长，为拥有健康快乐的人生打下坚实的基础。因此，认真学习礼仪规范，养成良好的礼仪习惯十分重要。本单元重点学习的礼仪规范有：站姿礼仪、坐姿礼仪、行姿礼仪、着装礼仪和仪容礼仪。希望同学们认真学习礼仪规范，并在生活中从点滴小事做起，充分展现新时期少年儿童朝气蓬勃的精神面貌，成长为健康、快乐、文明的社会小公民。土中小学生礼仪三字歌新时代，讲文明，好少年，树新风。懂礼仪，在言行，好习惯，贵养成。坐立走，要规范，古有训,记心间。站如松，坐如钟，行如风，喻意明。要做到，有

6、技巧，眼平视，面含笑。身立正，精神好，提起胸，要记牢。重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。首整洁，次美观，要大方，要自然。按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。背容直，头容正，胸容宽，肩容平。爱清洁，保健康，讲卫生，促成长。1一、站姿正确站姿站立是人最基本的姿热，良好的站姿使人看起业落浇大方、提拔向上。所谓“站如松”，是指在站立的时候要像青松一样端正挺拔、精神饱满，给人以挺拔的静态美。*规范要领:1.身体保持正直，双腿和双脚并拢，精神饱/V满。2 .头要端正，下颌微收，眼睛平视，嘴唇微闭，面带微笑。3 .梗颈、挺胸，收腹，收臀，膝盖绷直。4 .双肩放松，保持水平，手臂自然

7、下垂，放在身体两侧。，礼仪ABC：A为了保持良好的站姿，我们需要挺胸、抬头、目视前方、精神焕发。B一个人的身体能否保持直立，肩是一个关键点，所以脖颈挺拔，双肩舒展,保持水平并稍微下沉是很重要的。C身躯直立的时候，最好将身体的重心保持在两脚之间。D如果站累了，单腿可以后撤半步，身体重心可向前后方稍作移动，但双腿必须保持直立，不要向一边倒去。E性别不同，站姿要求也有所区别。女同学可脚跟并拢，脚尖分开呈“V”字型，脚尖分开的距离约为两拳，双手也可相叠，右手置于左手之上，轻放在体前，表现出女孩子的文雅；而男同学可双脚分开，与肩同宽，双手相叠，右手置于左手之上放在体前，表现出男性的刚毅之美。F另外介绍一

8、种女孩子的站姿，同样显现出女孩子的文静优美。站姿要领是双脚并拢，或把重心放在一只脚上，另一只脚超过前脚斜立而略有弯曲，但一定要记住保持上体直立，双肩放平，收腰收臀。二、坐姿正确坐姿正面正确坐姿侧面我们每天有相当长的时间是“在椅子上度过的”如上课、做作业、看书等等。正确的坐姿，不仅会促进骨骼健康发育，还会减少久坐带来的疲劳，容易使精力集中，提高学习的效果。所谓“坐如钟”，是指端坐时要端正稳重，给人以端庄的静态美。加规范要领：1.端坐在椅子正中的位置上，上体保持挺直，也可稍向前倾。2 .双膝并拢，两脚平放在地上。男生可双腿分开，与肩同宽，女生切记要双脚并拢。3 .头要端正，下颌微收，眼睛平视，嘴唇

9、微闭，面带微笑。4 .梗颈，挺胸，背部与臀部分成直角。5 .双肩放松，保持水平，手臂自然下垂，放在膝盖、扶手或桌面上。6.入座和离座的动作要轻、稳，不要发出大的声响。“礼仪ABC：正确的坐姿应端正、优雅，给人以美感。坐姿的基本要求是:A坐在椅子上，要自然地挺胸，保持头鄙端正、肩部水平，两臂微屈放在桌上或座椅两侧的扶手上，也可双手平放或半握拳放在双膝上；两腿自然弯曲，双脚平落地上。B入座时不可前倾后仰、斜身倚靠，不可双手抱胸。支肘托腮或双手摊开放在桌子上，甚至放在臀下，更是不妥的。C坐单人椅子时，应至少坐满椅子的2/3,脊背可轻靠椅背。D坐下后，两腿不可过于叉开，也不可直伸前边，更不要蹬踩其他物

10、体Q1忌力E坐在椅子上，切莫将椅子“前弋正的写字雯加1头正、庭平.身直、足安倾”或“后仰”，保持座椅四腿落地。/F不要翘“二郎腿”，不要不听I抖动双脚。坐在较宽大的椅子或沙发上时，不要将整个身子蜷缩在椅子里。双脚切忌“内八字”，即脚尖向内而脚跟朝外，这会给人以胆小而害羞的感觉。G久坐之后，可适当调整为侧坐。侧坐时，上体与腿同时转向相同的一侧，双膝并拢，双脚靠紧。但无论是左侧坐还是右侧坐，都要保持上体直立。y三、行姿正确行姿正确的走路姿态不仅直接体现一个人的精神面貌，还能缓解走路带来的疲劳感，同时它也是一种最简单而有效的健身方式。所谓“行如风”，是指走路时步态平稳、轻快、有节奏，犹如风行水上，轻

11、盈而稳重，给人以潇洒自然的动态美。明规范要领：1 .走路前，身体保持站姿的基本要领Q2 .行走迈步时，脚尖朝向正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地。3,将身体的重心放在前脚掌上，起步和落步时脚尖应都朝向正前方。4 .走路时保持身体挺直，挺胸，收腹，腰部用力，但膝盖和脚踝应轻松自如，以免显得浑身僵硬。5 .讲究步位。步位是指脚落地时应放的位置。对于男同学来说，走路时双脚交替迈出，应该.CF走成两条等宽的直线，而女SpX/rmil16 .讲究步度。步度是指pIy行走时，两脚之间的距离。eUgL步度的一般标准是一脚迈出落地后，脚跟与另一只脚的脚尖距离等于自己的脚长。脚长是指穿了鞋子的脚的长度，而非赤脚

12、。步度的标准因人而异，这与一个人的身材以及穿什么衣服、什么鞋都有关系。7 .讲究步韵Q步韵是指走路的韵律和节奏。走路时，膝盖和脚踝都要富于弹性，而双肓要放松，两臂在身体两侧随步伐节奏自然地前后摆动，摆动的幅度约为45度；呼吸要配合步伐做到均匀而有节奏,*礼仪ABC：A走路的姿态根据性别不同有不同的标准和要求，一般来讲，男生最好步子迈得大一些，女生最好走小步，轻而快，尤其是穿裙子的时候更该如此。B无论男女，走路时应避免“X”“0”形腿，并抬头挺胸，步履轻盈，目光前视。C走路时全身摆动的姿态应该切调，不要向一侧歪倒，更不要扭扭捏捏QD走路时不要过分关注自己的步伐，而应将注意力转移到普通事情上，以免

13、看起来太过紧张，或者如同测量。E整体上看起来走路应有轻松自然、蒲洒有节律的效果，而非僵硬做作。F不要在行走时打闹、吃东西。G走路时不要把手插在兜里或交叉放在胸前，也不可背着手走路。与他人一同走路时，不要勾肩搭背，不要大声嬉戏打闹。这样既不文雅也不安全。加四、着装着装，是指服装的穿着，但它并不简单指穿衣戴帽，着装也讲究礼仪。着装既是门学问，也可以说是一门艺术。它是在自身年龄、身份、身材特点、审美情趣和阅历修养的基础之上，根据不同的时间、场合、目的和场地等相关因素对所穿的服装进行合理的选择、搭配和组合。少年儿童着装应力求朴素大方、整洁美观、充分体现出小学生的自然美，体现童真童趣，展现出健康活泼的精

14、神风貌。上规范要领：1.着装要适合学生的年龄特点。小学生正处在身体发育的阶段选择服装时应该从服装的面料、款式等各个方面考虑。如，尽量穿纯棉的衣服，衣服的领口、袖口、腰围不要过紧，不穿紧身裤等，以免影响身体的正常发育。2.着装要与学生身份相符合。作为学生，着装应与学生身份、校园的环境和氛围相符，应着力展现学生的自然美、健康美、展现儿童朝气蓬勃的精神面貌，不要过早地追求成人化、时尚化、更不可穿奇装异服。3,学生着装注重朴素大方、整洁美观，而不应一味攀比，追求名牌。名牌服装并不能显示一个人的魅力，而干净的领口、袖口、鞋子等却能显示出一个人良好的文明素养。4.根据不同的场合选择不同的服装。如，参加升旗

15、仪式、到烈士陵园扫墓等严肃庄重的场合，着装时应注意款式不要太花哨、太随意，颜色不要太鲜艳，图案不宜过于复杂，应表现出庄重大方；而参加“六一”庆祝活动、新年联欢会等活动，则可选择色彩鲜艳、款式活泼的报装以增添喜庆气氛；再如，运动时应穿运动服和运动鞋，户外散步时，可穿得休闲一些。5,按要求穿衣服。很多学校都有统一的校服，这有很多好处。校服是学生的标志，是学生身份的象征，校服对同学们的思想和行为起着潜移默化的提醒、帮助和约束的作用穿着校服有益于体现学校整齐、和谐、向上的校风、校貌，有益于培养学生的集体观念和自觉遵守校规校纪的良好习惯。穿着校服避免了学生互相攀比、追求名牌，有利于学生身心的健康成长。,礼仪ABC：小学生的衣着如果能够从总体上做到“端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性”就可以说是非常成功了。具体地说，