成人糖尿病食养方举例.docx

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1、附录4成人糖尿病食养方举例一、归参炖母鸡主要材料:当归12g,党参20g,母鸡1只,生姜、葱、料酒、食盐适量。制作方法:将母鸡去掉内脏,洗净。再将洗净的当归和党参放入鸡腹内,置砂锅中,再加入葱、姜、料酒等,加适量清水,大火煮沸后,改小火煨炖,至鸡肉烂熟骨肉分离即成。佐餐分次食用。二、猪胰汤主要材料:猪胰1条,意饮仁30g,黄黄30g,山药120克。黄茂,非试点地区限执业医师使用。制作方法:将黄黄、山药煎取浓汁,与猪胰、蔗饮仁共煮汤分次食用。三、胡桃肉炒韭菜主要材料:胡桃仁60g,韭菜150g。制作方法:先将胡桃仁用麻油炒熟,然后放入韭菜翻炒,待韭菜熟后加盐即可食用。四、黑豆黄杞子汤主要材料:黄

2、黄10g,黑豆10g,枸杞子10g,生姜3g,盐适量。黄芭,非试点地区限执业医师使用。制作方法:黑豆泡发与其他食材一起,加清水,小火煮至熟透。佐餐食用。五、石斛西洋参瘦肉汤主要材料:猪瘦肉50g,铁皮石斛5g,西洋参2g,大枣8g,盐适量。铁皮石斛、西洋参,非试点地区限执业医师使用。制作方法:全部食材放入锅内,加清水,大火煮沸后,小火煮12小时。佐餐食用。六、灵芝山药猪骨汤主要材料:猪骨150g,灵芝10g,山药30g,生姜3g,盐适量。灵芝,非试点地区限执业医师使用。制作方法:灵芝和去皮的山药切小块,猪骨洗净焯水后捞起备用。所有材料一起放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火1小时。佐餐食用。七

3、、玉米须英实赤小豆煲猪胰汤主要材料:玉米须5g,英实7g,赤小豆5g,猪胰50g,茯苓7g,生姜3g,盐适量。制作方法:英实、赤小豆清水浸泡半小时。将猪胰白色的筋膜和肥油部分彻底清理,清洗、切段,加生姜,冷水下锅,沥水捞出冲洗干净。将所有食材加入清水中,大火烧开后转小火煲12小时。佐餐食用。八、竹菰山药煲冬菇鸡主要材料倾10g,山药30g,冬菇15g,胡萝卜30g,鸡肉50g,生姜3g,盐适量。制作方法:干竹药切除菌盖后泡发,源先后焯火山药、胡萝卜切块,与泡发的冬菇和鸡肉放入汤煲中,加水适量,大火滚15分钟,改小火煮30分钟,加入竹菰再煮2030分钟。佐餐食用。九、鸽肉山药玉竹汤主要材料:鸽肉50g,山药30g,玉竹12g,生姜3g,盐适量。制作方法:鸽肉焯水,洗净入锅,加山药、玉竹、生姜和清水,煮至鸽肉烂熟。佐餐食用。

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