健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx

上传人:王** 文档编号:907766 上传时间:2024-02-27 格式:DOCX 页数:9 大小:19.47KB
下载 相关 举报
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第1页
第1页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第2页
第2页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第3页
第3页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第4页
第4页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第5页
第5页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第6页
第6页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第7页
第7页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第8页
第8页 / 共9页
健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx_第9页
第9页 / 共9页
亲,该文档总共9页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻.docx(9页珍藏版)》请在优知文库上搜索。

1、安康刮戒1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻安康刮痞1、肝郁气滞疏肝三步曲王敬)每天刮肝经无病一身轻?黄帝内经?肝?黄帝内经?称肝为“人体的将军,这位将军的任务就是率领“军队,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的病症,如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费力,其实,只需要你的举手之劳一一每天刮肝经。刮肝经的方法很简单,可用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用

2、的油脂。刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等病症,有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺,上面的病症在他身上几乎都能找到。我建议他每天推刮肝经,肝火两周后就被去除了。后来他告诉我,开场时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活),接着痛的位置下移,到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻),几天后这种疼痛的病症全部消失了,脾气好了很多,晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是,刮肝经之后,大腿竟然瘦了一圈。肝主藏血,指的是肝还有疏泄功能,人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷,就会破坏肝的疏泄、生发功能,导致气郁,气郁那么血

3、流不畅,必然出现浑身无力、四肢冰冷的病症。长期下去就会影响到其他的脏腑。肝还有一个功能是“肝主筋。所谓的筋,就是连缀四肢百骸,并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症,中医认为这都是“肝主筋的功能出现了问题,之所以这样说,是因为“肝藏血,当肝脏出现问题,体内的血液就不充足,血液不充足,就无法滋养润滑身体的筋膜,于是就出现阳痿、痔疮等病症。肝脏出现问题的人越来越多,这和很多人不良的生活习惯有关。比方,晚上本来就是在家里睡觉的时间,尤其是凌晨1-3点,肝经当令,正是养肝血的最正确时机,如果不睡觉,就养不了肝血。如果这时候你为了应酬大量喝酒,就会增加肝疏泄毒素的负担,长此以往,你的肝只能是越来越糟

4、。刮肝经除了可以泻肝火之外,还可以打通肝经,让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通,“肝主藏血的疏泄功能就会强大起来,体内的筋也会更富有弹性,人的身体怎会不安康、不强壮呢?如果肝经这条经脉出现病症,会有很多表现。第一,会“两胁下痛。“胁指从腋下到腰上的局部;然后“引少腹,少腹指肚脐以下的肚子,“引少腹就是指使得小腹也会疼痛,因为肝经也从小腹处经过,所以它也会造成小腹的疼痛,同时“令人善怒。这些都属于肝经的实证病。第二,会“目无所见。“肝受血而能视,就是说如果肝血足,人就能看见东西,所以当人两眼模糊的时候,实际上是肝血缺乏的象。“足受血而能卧,如果脚部能够得到血液的濡养,就能走路。“掌受血而能握,

5、如果手掌气血充足,人就有握力。“指受血而能摄,摄取的作用,其实是很精细的,比方小孩子,刚开场是抓东西吃,然后才会一根一根地往外挑,这都是肝气不断壮大的一个象,是肝血足的一个象。如果“卧出而风吹之,即睡醒以后,出去吹一吹风,人就会“血凝于肤者为痹,出现痹症,因为气血还没有很好地输布开来,会凝于皮肤之间,形成麻痹之症,然后凝于脉。如果再继续往里深入就会“涩,涩就是指有点像血脂黏稠的象,如果肝血被凝聚了,就会很黏稠、很涩,气脉不通。“凝于足者为厥,如果脚受风,就会成为厥症。第三,“腰痛不可俯仰。有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位太冲穴,它是肝经的一个很重要的穴位

6、,在大脚趾旁边。如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开,只要太冲穴不疼,这条经脉就没事了,就算很通了。第四,“丈夫疝,妇人少腹肿。肝经是唯一绕生殖器而行的经脉,它不仅绕男性生殖器,也绕女性生殖器,这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题。比方阳痿这个病症,中医一般把它归属为肝病,肝主筋,阳痿就属于筋的功能出现了问题。治疗时,有一个大方向,就是一定要使经脉通畅,肾经经脉通畅,才能够生肝木。如果人肾精特别亏失,也会造成肝的病变,所以中医经常说肝肾同源。如果一个人已经得了肝病,不要单纯地认为只是肝的问题,因为肝的基本在肾,如果肾出现了问题,人照样会得肝病

7、,两者之间是密切相关的。这就是?黄帝内经?传递给我们的一个信息:当人们看任何事物的时候,最好多方面地去观察,知道事情的前因后果。任何事情都不会突然发生,它一定会有前因后果。第五,如果肝病开展严重了就会“噬干,即嗓子会疼痛。咽喉是“要道,因为但凡上脑的经脉,统统都要经过这个狭窄的通道上去,肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病,而是重病。很多人会经常犯咽喉病,比方说现在的小孩子,都是非常聪明的,但是他们想得太多思虑太过,所以小孩子现在也经常会犯咽喉病。第六,如果肝气外泄,一直上亢,条达之性过分,酸收之性缺乏,人就会口苦、口干,比方有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源,苦,也是病变的一种表现

8、,所以我们大家在日常生活当中,要注意每个细节。我建议大家最好能有一张中医经脉图,挂在自己的办公室里或者家里,当你哪个地方出现疼痛的时候,先在经脉图上找一找,到底是哪儿的问题,这样你也能向医生表述得更加准确一点。而一个好医生,在问诊的过程中,一定会问清楚病人到底是哪儿疼。比方头痛,是前额痛,还是后脑勺痛,是两边都痛,还是偏头痛,都要问清楚,因为中医认为头痛不是一个简单的问题。前额的头痛属于脾胃的病,有些老太太经常在前额勒一个带子,她们认为是受风,实际上是情志不舒,脾胃有问题,再加上过度思虑,才会头痛。如果又不经常活动,湿气就会很重,会“头如裹,就好似裹着湿毛巾一样有湿重的感觉。两边的头痛,基本上

9、属于肝胆的问题。后脑勺痛是膀胱痛。与肝经有关的,是头顶,又叫巅顶的中空痛。因为肝经是直接上巅顶的,脑子中空痛,就是肝经的疼痛,这种病是所有的头痛里边最难治的一种,因为这是肝血虚的表现,有可能和年轻的时候纵欲过度有关。第七,会“面尘脱色。即脸上没有光泽,“如蒙土状,好似蒙着一层尘土,而且面无表情。“色代表一种表情,比方“喜怒形于色,就是喜怒在脸上会显现出来,如果不显现,“脱色了,就是肝血虚的表现。第八,会“胸满呕逆。就是人经常会气逆,经常打嗝,气往上涌。在日常生活中,通过按摩胃和肚子,能够先解决一下,即气上逆时,你就让它下行。假设人郁闷得很严重的话,膻中穴就会被堵,这时,我们可以用大拇指往下捋膻

10、中穴,让气能够降下去。现实生活中,人们的苦恼很多,因为欲望太多。如果郁闷,就要有自己的一些解决方法,让自己的气顺畅地下去。“止怒莫假设诗,“去忧莫假设乐,如果你不喜欢读诗,不喜欢学音乐,最起码要学一些基础的医学常识,可以了解自己的身体,这对身体也会有一定的好处。第九,会出现“飨泄。”飨是晚饭的意思,“泄就是拉稀。“飨泄就是食谷不化,吃什么东西拉什么东西。得这个病的基本原因就是“下焦无火,肾阳很虚,没有热性的东西,没有力量。拉稀意味着津的功能减弱了,就是人体内的液向外渗透的功能减弱了,这个渗透的功能可以靠“火来增强,比方热气就是“火。第十,“遗溺闭痕。它分两种象,一种是小便收摄不住,遗尿。有的人

11、经常是咳嗽一声尿都能出来,这种人的身体不但下焦无火,而且上面有肺寒。另一种是闭瘙,憋得难受,但是尿不出来。要想撒出尿,靠的是膀胱的气化功能。膀胱属于太阳经,它的主要功能是气化,需要由阳气把尿津出去,如果没有这个功能,尿就可能会被憋住。(王敬安康刮痛1、肝郁气滞中国针灸学会硬石与刮箱专业委员会王敬教授作客?养生堂?乳腺增生、精神抑郁都和肝气瘀滞有关。许多人胃的问题不一定是胃病,有的是肝引起的,我们叫肝木克土,引起脾胃方面的问题。所以很多人生了气以后,不要急于吃东西,要注意疏肝。疏肝三步曲1)在后背找到肝俞。先涂抹活血剂,刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮,也可以用两只手。会洗衣服就会刮痛。刮

12、痛不一定用很大的力,有病出疮就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2)前面刮期门,胸部刮痛从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不要太长时间。3)脚上的太冲穴,可以自己做点按,肝阳上亢的高血压的人经常要点这个穴位。相关链接安康刮戒1、肝郁气滞疏肝三步曲安康刮戒2、怎么养护我们的心脏(王敬)安康刮痛3、脾脏养护三步曲(王敬)安康刮痴4、护肾三步曲王敬)安康刮痛5、养肺刮痴三步曲(王敬)安康刮戒6、护胃刮痣三步曲(王敬)安康刮戒7、调理小肠三步曲(王敬)安康刮戒8、调理大肠经三步曲王敬)安康刮痛9、通胆三步曲王敬)安康刮戒10、通调膀胱三步曲(

13、王敬)安康刮戒11、颈椎治疗三步曲(王敬)我们一起学刮痴一1、风湿性膝关节炎我们一起学刮痴2、肩周炎?刮板不离手,安康跟着走?1、背部刮疮、疮象看安康、通络止痛、肩背部的刮法、五花肉烧萝卜?刮板不离手安康跟着走?2、刮痛治疗失眠、腰痛、腰肌劳损、腿静脉曲张、莲子五味子排骨汤?刮板不离手安康跟着走?3、揪疮治疗头疼、鼻塞、高血压刮疮、降压穴人迎穴、便秘50集赵吉平拔去病痛一身轻视频中医面部刮痛示意图中医背部刮痛示意图中医手部刮痛示意图一区营养刮痞:颈椎区的刮拭及拔罐法二区营养刮病:脊椎区及其夹脊穴的刮拭及拔罐法三区营养刮痛:腰痛区的刮拭及拔罐法四区营养刮疮:腿后侧区的刮拭及拔罐法五区营养刮疮:大腿外侧区的刮拭及拔罐法六区营养刮病肘内侧区的刮拭及拔罐法七区营养刮痛:胳膊外侧区的刮拭及拔罐法八区营养刮疮:小腿内侧区的刮拭及拔罐法九区营养刮痛小腿外侧区的刮拭及拔罐法十区营养刮病:小腿外前侧区的刮拭及拔罐法十区营养刮箱:妇科案例功能性子宫出血刮痛治疗全程:治疗全程三步走区分:治疗刮痛与保健刮疮要点家庭刮戒小贴士简易抒压刮痣法(视频)特殊刮痛方法中医刮痛视频汇总拔罐图解-一看就会日本风行轻轻一刮肉脸不见了

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 医学/心理学 > 中医/养生

copyright@ 2008-2023 yzwku网站版权所有

经营许可证编号:宁ICP备2022001189号-2

本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!