预防腹泻把好“入口关”.docx

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1、预防腹泻把好入口关”白露已过,凉意渐浓,秋季腹泻有所抬头。9月12日,记者从*市第二人民医院了解到,换季以来,消化内科门诊每日接诊的腹泻患者相比夏季增加了近30%。专家提醒,预防腹泻,要把好“病从口入”这一关,做好饮食卫生,腹泻后,要仔细观察病情,及时送医,切勿乱用药。小伙聚餐后半夜腹泻近10次市民小李今年26岁,性格开朗,朋友众多,周末闲暇之余喜欢跟朋友聚会玩耍。9月10日晚上小李与几个朋友相约聚一聚,约定去吃烤串喝啤酒。朋友见面后,大家都异常高兴,本来说好一人两瓶啤酒,但随着坂局进行,小李与朋友又一人多喝了三四瓶啤酒,还都是凉的。聚会结束后,小李在回家的路上就感觉肚子开始不舒服。起初小李并

2、未当回事,以为就是有点拉肚子,回去喝点热水,上趟厕所就会过去。但到后半夜,小李症状并未减轻,肚子还是疼痛不止,光去厕所差不多就去了快10趟,大便也都变成水样便,小李的脸色开始变得蜡黄。第二天一大早,小李就赶忙来到市二医院就诊。中西医结合脾胃病科副主任陈波为小李做了全面检查,并进行了相关检验,确诊小李就是饮食不当引起的腹泻,为他开了健脾、化湿的中药,在家休息一两天应该就能恢复。类似情况的还有市民陈女士,9月11日晚上,她吃了冰箱里的剩菜后不久,开始出现恶心呕吐、发热、腹泻症状。陈波接诊后,为其进行了抗感染、补液,艾灸、中药穴位敷贴等治疗,目前病情明显好转。腹泻患者就诊量增加近三成“今天我看的病人

3、中,腹泻的患者就接近1/3。”中西医结合脾胃病科副主任陈波告诉记者,夏末秋初,许多疾病都进入高发期,腹泻就是其中之一。今年该院中西医结合脾胃病科接诊的腹泻患者要比夏季增加近三成。陈波说,秋季腹泻的发生与气候变化、体质因素、胃肠道功能、饮食因素等密切相关。在他接诊的患者中,不少都是因为贪凉吹过冷空调、室内外温差过大,过多生冷饮食,不注意食品卫生等不良生活习惯所致。腹泻患者发病时大便次数多、量多、水分多。其他伴发症状有腹胀、腹鸣、腹痛等。可有全身乏力、酸痛、头晕、头痛等症状。腹泻重者可发生等渗性脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱。“从西医角度来讲以急性肠胃炎较为常见,中医来讲,主要是脾虚湿盛导致水谷不

4、化有关。”陈波告诉记者,腹泻患者一般症状都不会太重,病程也短,在服用健脾、化湿及止泻的中药或中成药后,一般1至2天就能减轻症状,恢复正常。预防腹泻要把好“病从口入”陈波介绍,白露节气已过,意味着暑气渐消,气温渐凉。如果这时候贪食寒凉,更容易把脾胃的机能变得不正常,损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。陈波建议,防治腹泻等胃肠道疾病发生关键是把好“病从口入”关,养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯,饮用的水要煮沸,不喝生水;进餐或运动后不要立即喝冰冻的水或饮料。注意饮食卫生,不吃腐烂变质的水果、蔬菜,生食瓜果蔬菜一定要洗净;尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤等街边小摊的食物。丰富的营养有助于增强体力,加强户外锻炼可增强免疫力,提高抗病能力。出现腹泻,及时就医很重要。如果自己或家人出现了恶心、呕吐、腹泻、发热等症状,千万要引起重视,及时到医院诊治。不要在家随便吃药,抗生素对一些病毒等引起的腹泻无效。发生腹泻后,除了按医嘱服药外,还要注意休息,做好隔离,防止交叉感染,保持清洁,避免继发感染。

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