大脑12项指标参数意义.docx

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1、脑当前状态认知检测脑学习负荷：评价大脑消耗氧和养料的多少，表示大脑近期或当期承受工作、生活、学习等事件，造成脑兴奋度水平过高，使大脑承受的思考强度、思维加工等任务，给大脑所造成工作负荷指数的高低。工作负荷也称为脑内耗能，脑内耗能越多，代表脑血流灌注过多，其它低级中枢身体器官所得的养分减少，增加了身体患病的几率。指标如在正常值范围内，检查结果显示您的大脑处于较轻松的压力下，用脑状态良好、适度，工作和生活等方面比较愉悦和轻松，健康状况较好。指标如超出正常值范围，（1）检查结果显示您大脑处于工作负荷轻度偏高的状态，长时间脑耗能高会引起大脑功能的减退。（2）检查结果显示您大脑处于工作负荷中度偏高的状态

2、，表示有负担，工作压力或者有心事。长时间脑耗能高会引起大脑功能的减退，容易产生脑损伤和造成身心的损害。（3）检查结果显示您大脑处于工作负荷严重偏高的状态，长时间脑耗能高会引起大脑功能的减退，容易产生脑损伤和造成身心的损害，同时也使身体过劳积蓄，会引发更加严重的健康问题。大脑活力：评价大脑有没有老化或大脑发育成熟的程度。如果偏离正常值指标，表示大脑思维节奏变快和超负荷，思维敏捷度下降，脑力不够，需要放松或者放慢大脑。对儿童来讲，可以评定大脑的发育成熟度；对成年人而言，是评定是否有大脑老化现象的主要指标。指标如在正常值范围内，检查结果显示大脑处于活性正常状态。指标如超出正常值范围，（1）检查结果显

3、示处于大脑活性轻度偏差的状态，脑节奏变快,思考频率过强，应适度放慢大脑思考节奏。（2）检查结果显示处于大脑活性中度偏差的状态，思维敏捷度下降，需要放慢大脑思考节奏，适度增加活化大脑的锻炼。（3）检查结果显示处于大脑活性严重偏差的状态，大脑已经呈老化迹象，思维敏捷度下降，反应力迟钝，需要放慢大脑思考节奏，适度增加如简单计算、朗读、抄写等活化大脑的锻炼。紧张焦虑：评价被测试者当前所处于紧张程度的高低，被测者是否适中或过度的关注外部环境或事件，是否承受过大的精神压力或过度敏感外部事物；是否已经处于焦虑的精神状态。指标如在正常值范围内时描述：无紧张焦虑状态，处于较自然状态，大脑空明。指标如超出正常值范

4、围时描述：（1）紧张焦虑轻度偏离，有适度的问题需要思考解决，同时对外部事件的关注稍多。（2）紧张焦虑中度偏离，对现实生活中某些问题，过分担心或烦恼，同时对外部事件的注意力较多，应尽早进行心理疏导和放松训练，改变易引发焦虑的思维习惯和认知方式。（3）紧张焦虑重度偏离，长期的紧张焦虑状态积蓄，会使植物神经功能亢进，心理过分警惕，并导致急、慢性焦虑症的发生和发展，属于比较严重的亚健康状态。除需要就医外，还应主动自我调节生活规律、增加户外锻炼等，还可选择用于调节自主神经平衡的生物反馈式训练，学习四调放松技能：调身、调息、调心、调念。疲劳程度：评价被测试者当前大脑是否处于疲劳状态，长时间工作及压力等会引

5、起脑疲劳，在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致脑系统之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。长期疲劳蓄积会造成用脑效率下降、工作效率降低等，同时也会损伤大脑，引起心身疾病的发生和发展。指标如在正常值范围内时描述：大脑不疲劳，工作生活处于正常的状态，有良好的脑能力储备。指标如超出正常值范围时描述：（1）疲劳程度轻度偏离，有一定的脑力劳动，适度调整思考强度。（2）疲劳程度中度偏离，用脑效率下

6、降，长时间会损伤大脑，需要进行放松调整。（3）疲劳程度重度偏离，处于压力比较大，属于比较严重的亚健康状态。用脑效率下降,长时间会损伤大脑，需要好好休息，调整一下工作、生活节奏，将思考节奏放缓，进行身心放松调整。脑能力认知检测：内专注力（投入程度）：表示指向自身内部的加工和注意的情况，如对自己情感、情绪和身体感受的体验，投入体验的高低程度，也称为内专注力。检测值太低，表明心比较大；对情感、事物的细节自察、自省不够充分，相对粗心，易我行我素。检测值过高，代表向内的注意力太高，表现为凝神内部的思考任务较多，思考自身感兴趣或担心的事；易过度敏感，情绪加工频繁，心事较重,存在负性情绪，严重时会产生情绪低

7、落或自闭和强迫思维。外专注力（注意唤醒表示对外部事件的关注程度，表现为看或听的注意力，以及面对外界刺激的反应程度，也通称为注意力。检测值正常，表示注意力的效度好，对宏观和细节等能做到平均专注力，注意力分配适中。检测值太低，表明与外部信息交流和留意较少，对细节把握不够，注意力不够集中，应激反应稍弱，对外界事件有回避、无视倾向；检测值过高，表明对外部事件的关注较多，注意力很强，同时也表示处于应激和过度警觉状态，易引起紧张，对外部事件敏感。抵抗干扰：表示感觉通道关闭的能力。如在工作、学习或者是睡眠的时候，不受外界干扰、不看不听、控制自己大脑的能力。检测值正常，表示抵抗外界干扰能力较强，能安静集中精力

8、思考,工作效率高。检测值太低，表示感觉通道比较灵敏，反应敏感，耐力随之受到影响，也会相应影响睡眠质量。放松程度：表示在大脑需要休息时，迅速放松大脑和身体的能力，良好的放松能力可以保证良好的思维弹性，是保证快速消除疲劳迅速恢复精力的能力。当需要在长时间集中注意力情况下完成复杂、重要任务时，既专注又放松是一种最佳的心理状态，可以保证长时间集中注意力思考而不疲劳。记忆力：表示大脑是否容易进入一种无意识的自动记忆加工状态。在无意识记忆加工状态可以高效记忆，在瞬间或短时间内不知不觉中记住知识点。该指数高也表示大脑处于良好的知识加工状态，有好的学习背景。检测数值低于检测值，表示没有进入最佳记忆加工状态。脑

9、学习稳定度：表示大脑处于稳定思考和做事时的持久能力，在解决问题，避免出现失误的工作、学习情境下，需要大脑有足够的稳定度。脑稳定度数值的高低，同时也反应了脑状态之间的转换速度，脑反应时间的高低，反应力快慢、持续专心的程度。排除杂念：表示大脑排除杂念、排除负性情绪的加工能力和处理量的多少，也称为思维强度指数。监测数值在正常值时，同时，投入程度和注意唤醒的参数指标也在正常值的情况下，表示主动排空大脑能力较强，既可以主动抑制脑功能区的兴奋度，也可以保留某处脑兴奋区，学习能力、用脑效率高，排除负性情绪的能力也约强。监测数值低于和偏离正常值时，代表大脑易胡思乱想，思绪烦乱，难以排除不必要的杂念。左右脑优势

10、：表示当前用脑习惯是处于左脑脑区优势，还是右脑脑区优势，还是左右脑均衡状态。左脑优势：左脑是个体的、理性的、逻辑思维、快乐、自信的脑，主要负责分析、语言、顺序、时间、识别、单词、字母、数字，具有线性逻辑思维特点；左半丘负责理性分析，理解文字字面意义，只觉时间和顺序，还负责识别单词、字母和书写、数字等，还包括语言表达、程序安排、组织和细节、计划等经验智慧的特质。有科学研究表明左脑优势的人比较适合从事管理、与人交往多的相关工作。过于偏左脑容易产生某些嗜好和成瘾。右脑优势：右脑是感受的、祖先的、形象思维的脑，是分析力、记忆和情绪的中心。主要负责心理节奏、图像、图案、旋律、音乐等信息加工；有空间知觉和创造性特点；又称为“直觉半丘”;更多地从图形图像中获得信息，包括从肢体动作、情绪和语气、语调中了解语言的意义；还负责情感表达、寻求新异、创造性思维、情绪加工、负责地点、面孔、物体的识别等感觉智慧的特质。有科学研究表明右脑优势的人比较适合从事技术、研究或发明创造等相关的工作。左右脑均衡：同时具备左脑逻辑思维的优势，和右脑直觉思维的优势，左右脑使用和发展均衡。