髋关节术后康复指导.ppt

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1、术后术后57d,协助患者扶助行器下地练习行协助患者扶助行器下地练习行走走,其方法是其方法是:患者双手扶助行器向前移动患者双手扶助行器向前移动10cm左右再放下左右再放下,患肢向前迈一小步患肢向前迈一小步,如此如此重复重复,初次行走初次行走,时间不超过时间不超过30min,注意保注意保护患者护患者,以免跌倒。以免跌倒。屈髋练习屈髋练习站立位站立位,双手扶双拐双手扶双拐,健健侧单腿站立侧单腿站立,身体纵轴身体纵轴保持与地面垂直保持与地面垂直,患侧患侧屈髋屈膝屈髋屈膝,屈髋以屈髋以90为限为限,加强髋腰肌肌力。加强髋腰肌肌力。伸膝练习伸膝练习站立位站立位,双手扶双拐双手扶双拐,健侧单腿站立健侧单腿站

2、立,身体纵身体纵轴保持与地面垂直轴保持与地面垂直,患侧下肢直腿抬高患侧下肢直腿抬高,加强加强股四头肌肌力。股四头肌肌力。髋外展练习 站立位站立位,双手扶双双手扶双拐拐,健侧单腿站立，健侧单腿站立，身体纵轴保持与身体纵轴保持与地面垂直地面垂直,患侧髋患侧髋关节外展关节外展,以以40为限为限,加强臀中肌加强臀中肌肌力。肌力。个性化原则个性化原则循序渐进原则循序渐进原则全身锻炼原则全身锻炼原则呼吸功能锻炼：深吸气后再缓慢尽可能多地吐出；进行有效咳嗽训练；以利于术后痰液排出；学会正确的咳嗽方法：先深吸气然后声门关闭，在腹肌、胸肌及膈肌骤然收缩后突然放开声门，用力将气冲出；增强胸部肌肉力量锻炼，如做扩胸运动。床上大小便训练：进行床上使用便器排便练习，避免术后卧位时排便困难