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1、新课标水平二队列队形跑步走与立定体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容队列队形：跑步走立定游戏：攻占堡垒教学目标1 .运动技能：学会“跑步立定！”动作，并初步掌握动令落在右脚上的方法、提高各项身体素质。2 .健康行为：养成正确的身体姿势、养成好的坐立行习惯；3 .体育品德：学生通过各种活动能感悟到体育学习的乐趣，通过师生互动同学间的交流，培养学生的人际交往能力。教学重点动令落在右脚教学难点动作与口令一致过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .小红军集合，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2
2、.检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求L到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形ttttttttttt要求：快静齐准备部分一、小红军操练1.立正、稍息2向左转、向右转、向后转二、小红军春种1.跑步前进2 .劳动操（犁地运动、施肥运动、插秧运动、打药运动、收割运动）3 .模仿各种行军姿势走（原地踏步走、齐步走、正步走）L教师讲解动作要求，带领学生一起练习2 .教师喊口令指示动作要领.纠正错误动作再练习1.教师提出跑步要求，带领学生进行跑步（保持队形，禁止嬉戏打闹）3 .教师示范讲解动作
3、提出要求带领学生进行劳动操练习4 .教师示范各个走姿动作要领，提出要求5 .教师语言提示行军练习1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师口令一起练习.按教师提醒的动作要求进行纠错再练习1.跟随老师脚步进行跑步3 .认真观看动作示范和听清楚要求4 .按动作要求和指引进行练习组织队形tIttttttItItIttttttttItttt要求：动作整齐、精神焕发组织形式：同上要求：情绪欢快，动作有张力过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练】小红军练本领学习：跑步-立定(重点：动作落在右脚。难点：动作连贯自然)动作要领：听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，拳心向内，肘部稍里
4、合，听到动令上体稍前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右腿照此法。两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，听到“立一定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势【竞赛】攻占堡垒规则：一方队员为守城者，另一方队员为攻城者，哪一组率先攻破对方城堡，哪一方获胜【体能】体能加油站1.俯卧撑2,三米横移动3.波比跳4.仰卧起方法：跟着视频进行循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min轮1 .教师示范讲解完整动作学生模仿2 .分段教学“跑步走立定！”(1)预备动作：腿+手练习-完整动作练习(2
5、)跑的动作：腿+手练习,完整动作练习(3)立定动作：打节拍、找动令、喊口号(1/2/3/4)腿+手练习+原地完整动作练习,行进间练习3.组织学生分组练习4.集体练习跑步走-立定！集体纠错与个别辅导结合。5.学生展示1 .教师讲解“攻占堡垒”游戏方法并示范2 .组织学生进行比赛3.战败者抱头蹲10个1 .在练习中讲解各个项目的动作要领。2 .分四个小组，循环进行3.巡视指导、强调动作要求，点评激励1 .认真观看教师示范动作并尝试模仿2 .跟随老师分段练习跑步走-立定！注意动作要领以及老师提出的要求，注意“立定！”记得喊口号3 .2-3人一组完整动作练习跑步走-立定！4 .集体练习跑步走-立定！以
6、及纠错5 .学生展示、互评1 .认真听讲熟悉游戏规则，积极参与比赛2 .学生分组比赛1 .明确循环练习的内容方法。2 .探究、了解各个练习项目的动作要领。3 .注重团队合作，指导同伴完成练习动作！ttttttttt要求：认F动作组织形式:且织队形tttItttIttt工学习三个分解IllZA口口口要求：注意安全组织形式：小组练习tittttttttttttttttttt要求：认真练习相互激励结束部分L放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见L教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课LiA2战3.正4.和材5.f、真放松练习!随总结,住课后练习极认真回收器老师再见ttttttttttttt1ttttttttttt教学反思预计负荷平均心率约：1405次/分钟群体密度：75%个体密度：50%场地器材音响，障碍物,海绵垫、纸箱小
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