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世界保健日活动总结一10月13日是“世界保健日”,随着人们生活水平的提高,对于生活标准的要求,不再停留在吃饱穿暖的层面上,而是有了更高的追求,要求生活得有质量、有品质,于是养生保健成了现代人每日必谈的话题。每年“世界保健日”期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国,都要选择一个与公共卫生领域相关的主题,举行纪念活动,推广和普及有关健康知识。据市卫生局近年的健康调查显示,脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、肥胖症和高血压,已成为现代“文明病”,即生活方式病的前五名。随着现代科学技术的发展,人们的劳动强度降低了,物质生活丰富了,然而当人们享受生活的同时,也带来了新的“灾难”,比如:人们坐车多了,走路少了;喝酒吃肉多了,吃主食蔬菜少了;再加上生活节奏加快,生活和工作压力的增大,现代都市人没有机会运动来锻炼身体,导致身体和精神的双重疲劳,使得身体处于亚健康的状态,成为现代“文明病”的易发人群。市卫生局干部保健科科长表示,身体保健不仅在“世界保健日”这天要注意,平时工作、学习之余也要注意身体保健,同时也要注意合理饮食,通过做一些保健操或练习瑜伽、太极拳、慢跑、快走等运动来调整身体机能,还可以科学地调整呼吸、放松精神、疏通全身脉络,在轻松休闲的同时,对全身进行保健。另外,定时体检则是人们及时知道自己身体状况的方式。