天旗棍法.docx

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1、天旗棍法一、前言我国武术界历来有一句名言:“南拳北腿,东枪西棍”。的确,西棍是我国武术文化中的宝贵的文化遗产,它的内容极其丰富,值得我们现代习练和研究西北棍术的专家学者们去研究、挖掘,弘扬、宣传,使这一宝贵的文化遗产得以完整的传承下去,为国家的武术宝库做出千秋的贡献。二、西棍分布流传地区的我见西棍从目前的流传、分布状况来看大致分五大区域,六大体系。1、以主要在兰州、天水、西安等地区流传的疯魔棍一系。史传人物有杨怀洲,张新桥,王天鹏,马金山等;2、以主要在陇西、天水、通渭、甘谷、平凉等地区流传的“壳子棍”一系。史传人物为高家等;3、以上要在临夏、临洪、兰州、河西走廊、西宁、乌鲁木齐等地区流传的魏

2、家棍,现通称天启棍一系。史传人物有王大脚,魏满拉,闻角巴等;4、以主要在银川、吴忠等地区流传的何家棍。史传人物为何家;5、以主要在西宁、临夏、夏河、贵德、兰州、乌鲁木齐等地区流传妁马家棍,现通称十轮天齐棍。史传人物为铁板刘道,马孝哥,马四爷(兴彦),唐文章,丁哈志,马奇术(大古白),苏云山,白耀山等。除了上述五大棍以外,还有许多优秀的棍法在西北地区流传,如:流传与跳州、兰州、永登、武威等地区的普团棍法等棍系,它们都是组成西棍大结构中不可缺少的份子。总结一下的话,西北地区有一百多套棍术套路在流传,内容是相当丰富的。三、西北棍法的自然流传目前,五大系和其它棍系既有自己独立的传承体系,又在不同程度上

3、吸收其它派系的棍术精华而发展。现在整个西北地区存在各种棍系的棍法同时流传的可喜现象,尤其在西宁地区,由于历史的原因,几乎西北地区的棍法都在西宁、民和、乐都、大通、涅中流传,西宁现在是西北棍法的荟萃之地。(为什么西北地区的棍法都在青海西宁地区流传以后有机会专文介绍)。四、近年来,武术界对壳子棍、疯魔棍、天启棍等介绍的文章很多,也出了几位专家学者和棍王,宣传力度大,了解的人也多,唯独对“十轮天齐棍”由于历史的原因,在传承上的保密、保守,几乎没有一篇文章介绍过,从而使马家十轮天齐棍被添上了神秘的色彩。今天,我作为一名学练天齐棍的传人来说,有责任将如此优秀的棍法介绍给喜欢研究西棍的武术同道中人,望武术

4、界专家学者们研究,并提出批评、指正意见。五、十轮天齐棍法论述我从1972年拜十轮天齐棍传人白耀山、马奇术(大古白)二位老师学习驷意八门拳和十轮天齐棍条,经过不断的努力苦练和勤奋学习,最终得到二位老师的悉心传授。在自己几十年的苦练和研究下对天齐棍法有了一点体会和认识。下面从十四个小题目来做一简述,不对之处请专家斧正。总纲:1、十轮有四种艺名,即“五轮五折、十轮八折、十轮八法、十轮总条”;2、八折有三种艺名,即“八门折子、八方夺位、八门总法”;3、为什么有了五轮五折、十轮八折、又有十轮八法的叫法;4、天齐棍法“天齐”一名的注解;5、轮子与折子的辩证关系;6、十轮八折的演练法;7、十轮八折的实用法;

5、8、枪法与轮子折子的关系;9、棍排子简述;10、棍与条子的关系;11、天齐棍套路歌诀摘要;12、单鞭与刀法和轮子折子的巧妙结合;13、十轮天齐棍法的源流与传承关系;14、对十轮天齐棍法的研究发展与研讨的设想。分论:1、五轮:平轮、立轮。倒轮、涡轮、风磨轮五折:飞行折子;“调棒手折子、过肩折子、点板翻折子、平扭伺折子十轮:十轮有10个轮子和一字轮之别,10个轮子分内五轮、外五轮内五轮、半扇轮、风火轮、斜飞轮、内阻轮、内阴轮外五轮:平轮、立轮、倒轮、涡轮、风磨轮一字轮:一字轮就是十字轮,它代表着天齐棍法的核心总法。2、八折:天齐折子、天门折子、水线折子、露头折子、换肩折子、紧加鞭折子、行者棒折子、

6、立扭丝折子八方夺位:就是从八个方向演练轮折结合最具实用一手接近的轮折法,具体单势名词举例:三闯辕门、铁牛耕地、量天尺、铁臂缠身、青龙探爪、存孝伏虎、金牛脱壳、张良平萧,以上八法方进攻的方法。黑牛两只角、倒拉梅、倒打天齐、行者棒、旋转天门、蛇退皮、重击雷、飞行折,以上八法为防守方法。八门总法:滚、舌h抽、掂、击、云、撩、崩,八个法口,每个法口都有八种变化,共计六十四种变化,在实际运用中八个法口又相互变化、相互策应。3、五轮五折在练法上有很相似之处,但在实用上却不尽相同,如平轮里暗含着平扭伺的练法,分别在于平轮是一个完整的千圈,而平扭伺却是半个圈;倒轮里边暗含着立扭丝的练法,倒轮练起来连续不断的划

7、立圈,而立扭丝是圈划起后立即掂下或者进一步平枪都可;风磨轮子暗含着天门折子的练法,风磨轮子练起来和平轮有点相似,唯平轮是从腰间轮出,而风磨轮从头顶平轮并且连续转身踩八方步轮出;天门折子和,风磨轮子圆圈是一样的,唯不同的是天门折子是半个圈,并且在走圈的时候身子要跃起来马步掂下或扑步到地;立轮内含紧加鞭的折子、涡轮内含露头折子。另一个说法是五轮五折是外场名词,十轮八折是内场名词。过去,老师傅们给徒弟传艺时为了考验徒弟,先只传五轮五折,也就是外五轮、夕卜五折,而是将最高级轮子折子留着不传,所以平常习惯上都叫五轮五折。到了真正给自己的衣钵传人交代的时候才将十轮八折、十轮八法全部传给。(十轮八折和十轮八

8、法上面已做介绍。)4、“天齐”一名的四种论述天齐者就是最高的棍理棍法。天者,广、高之意,齐者为全、整、完备之意;天齐者乃天地两齐阴阳齐备;万法齐全,是棍法演变对敌临阵攻守的总理法;以八折的头首折子天齐条子为命名,八折的单势练法中每个折子都是六种练法,而天齐折子有八种练法。天齐棍法中最高级的实用方法“三大法架势”印:乌云黑罩头、掘地雷、销里拔簧,都从十轮天齐折子里变化出来;(4)天齐棍法的步法争以北斗七星的位置来练,齐就是七的谐音。有千句棍诀:天齐原来合天理,北斗七星是吾理。现在有研究西棍的专家学者对“天齐”持否定态度,这主要原因是和真正练天齐棍的人接触的机会少,希望以后加强交流观摩。5、轮子和

9、折子是对主而又统一的棍法架势与模型。轮子就是棍轮起来像一个大圆轮,而折子是圆轮的半径,通俗讲就是半道折回,说明了轮子是以圆形来演练,折子是以弧形角度来演练,如“米”字是从各个角度来体现八折的分线,所以折子叫八门折子拆演法是符合理法的。在演练中时刻体现大圈变中圈、中圈变小圈、小圈变半圈,半圈变无圈的阴阻辩证关系。在力学上讲,轮子演练时需带大劲、蛮劲、力猛劲圆,放长击远;折子在演练时需要练出小劲、巧劲、妙劲、短劲、寸劲、抖劲、脆劲,且折折都暗藏枪法、刀法、鞭法。轮子好练,折子不易练好;轮子在实用中由于功架开明显,容易被对方识破或躲掉化解,而折子因为角度小、变化快、速度快,出棍巧妙使人防不胜防。棍谱

10、日:远者轮子近者折,枪扎进去躲不开,我欲攻者敌不知何以守,我欲守者敌不知何以攻。轮子在,临战中是诱人入险的,折子是随即而伤人的。历代懂棍法的老师傅们对折子视如珍宝,不轻易传人。棍谱上说:先传轮子后传折,观他德行是好坏,说明了折子的贵重。有的人练了几十年,学不到折子的比比皆是。有的老师即使给徒弟传了折子但不传名字,使徒弟仍然至老不悟就理。仅就我的老师马齐术(大古白)而言,解放前与解放后跟他学艺的人加起来有几百人,而得到真传的不到10人,理论上得到传授的也就3-5人。学练天齐棍法必须要懂得棍理棍法,只有懂得了棍理棍法的关系,练棍就有了方向,练棍才能达到练用的境界。练棍时以实战状态练习,通过长期的演

11、练就能达到。棍身合一、棍到身到;身到棍至的上乘境界。懂了理法就会逐渐明白每一轮一折中的玄妙实用折法,轮中藏折、折中变枪、折冲变刀;折中藏鞭的变化关系,轮不虚出,折不回空,枪不白扎是十轮天齐棍法的最大特点,每一轮二折中都有从上中下三盘进攻与破解对方进攻的方法,举例:就是上取下、下取上、左取右、右取左、横取竖、竖取横、角取圆、圆取角、快取慢、慢取快、长取短、短取长、斜取直、直取斜,说起来容易运用到实战中的话非下一番苦功不可。除了这些用:法外,还有很多比较高级的棍法理法:步里藏棍、身里藏棍、捎把并用、动前有后、动后有前、长短同用、直中藏圈、圈中藏直、攻守兼备的上乘练法。6、每一个轮子与折子都有56种

12、单练的模型。从马步开始到立身起步、上下活步、跳跃步、击步、七星步六种层次的练法。从初级到高级共6个层次,单轮子、单折子练好后达到随心所欲的境界,每一个轮子和折子的单练模型可以随时组合成套路来练。举两个代表性的轮子和折子来解说练法:平轮的练法:平轮有头手平轮、二手平轮、右手严轮、左手平轮。右手平轮的练法(通常实用中以右手平轮为多,以左手扭丝为多,这里边有力顺与逆的力学原理)。坐成马步:左手在身体的前右侧持棍的大头,右手持棍的中间,棍和右大腿成水平,右手在右后从腰间平轮至身体的左侧前,右手臂何直,左手从右手臂下面随着划圆到右腋下,右手随即从左侧头顶划圈将棍头斜劈在左大腿前,平轮图型,这是头手平轮,

13、然后又按图型返回,成原来姿势,这样反复练习熟后就练上下三步,练习右手右脚同时上是头手平轮,返回时左脚在前是二手平轮,然后立身定步,和立身活步练习。击步和七星步的平轮练习方法和前面的样,唯在步法上平轮一定要跟着步子走,这两种平轮的练习法也是最具实用最难练的方法,只有练好击步平轮、七星步平轮后在实用中才能得心应手。左手平轮:左手平轮的练法和右手平轮的练法是相同的,大小头互换的平轮练法:练法在程序上和前面的一样,唯左右手互换的击棍法不同,细述起来遍数太长,不再赘述;天齐折子的练法:右手持棍的小头在前,左手握住棍把(大头),先以马步练习,右手将棍立举起,左手棍把在右腋下20公分处,往左一滚掂下再往右一

14、扳掂下,反复练习,然后立身练习,上下步活步练习。击步练习、七星步练习、旋转步的练习、八方步的练习,旋转步和八方步的两种练习法是天齐折子练习法牛最高级、最具实用的方法,如闪打天齐、返打天齐、倒打天齐、扳打天齐、滚打天齐、掂打天齐、掺打天齐、挽打天齐、云里拨灯天齐、碌碌换把天齐、猴窜杆天齐、跳跃步天齐、四分四闭天齐都要在旋转步和八方步中提现出来,总之天齐折子作为“十轮天齐棍”立门称号它的内容是当庐常丰富的。天齐折子的影子在每十个轮子和折子刀法、枪法、鞭法中都能提现出来,每一个轮子有六种单练法,加上内五轮和一字轮共计36轮法。每一个折子有八种单练法共计64折,加米字折法共计了2手折子。合计108手轮

15、折法,这是十轮天齐棍法源型,现在细分起更加丰S。7、以平轮和天齐折子为例说明。平轮的实用法有进攻和防守两种,头手为进攻法,二手平轮为防守法,但也不是绝对的,对敌较手讲究的是阻阻变化,设:左手持棍的大头(把),右手持棍小头的中间,棍把在右身前,棍梢在右身后,左手稍弯曲,右手伸直,步法成三七步、丁八步、立身虚步、四平势四种步型,随条件而灵活运用,如用进攻型平轮的话,前脚实,后脚虚。防守型平轮的话前脚虚,后脚实。平轮进攻的步伐有上下步平轮,上下三步平轮,上下五步平轮,根据对方的距离尺及而定。假设:对方离你5米远,你可用上下三步的平轮出转来进攻对方,如果对方离你7米远的尺及,你可用上下五步的平轮出转来

16、进攻,还要视对方所持棍的架势而定。用头手平轮或二手平轮,还是梢把平轮。天齐折子的实用方法,天齐折子有进攻与防守的两种方法:进攻方法:右手持棍的前端,左手握住棍把,右手立举起来,步法站成立身虚步、三七步、丁八步、四平步四种步法随机而定。从八个方向看住敌人,根据对方的距离来确定进攻的最佳时机,如对方在自己的正前方时就用击步上前闪打对方,可以连续闪打,如对方在自己的右侧就上七星步掂打,根据情况可连续掂打。如对方在自己的左后侧,用旋转步滚打,如对方在自己的右后侧就用八方步云里拨灯缠打,视对方的防守情况可连续缠打;防守方法:持棍方法、步法和进攻方法同,唯天齐架势拿定后等待蓄发,如对方立露头往你左侧头部打来,你在对方棍落的瞬间往左上七星步一滚对方的棍即点对方的头部,如对方的棍往你右侧头部打来你往右侧上击步一扳对方的棍印劈,如对方的平枪扎你的右肋下时你往左上七星步的同时从上往

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