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第五单元第四学时一、学习目标(I)知道攀爬联合器械平梯时双手的握法。(2)学会双手握杠交替向前行进的动作。(3)发展上肢力量。二、学习内容(1)攀爬:攀爬联合器械的平梯。(2)游戏:看谁爬档多。三、教法提示:(1)在学生复习爬上爬下动作的基础上,重点示范讲解双手握杠悬垂的动作方法。(2)组织学生先练习握杠悬垂动作,然后分组练习攀爬联合器械平梯。(3)课前应检查攀爬器械的安全因素,安放好垫子,确保器械牢固和练习中的安全。学法提示:(1)通过复习爬上爬下,能说出动作的方法。(2)仔细观察老师双手握杠的方法,并尝试练习双手握杠悬垂的动作。(3)分组练习攀爬平梯时,先练习爬1-2档,然后相互比试,看谁爬档多。(4)分组自我选择2-3中联合器械攀爬动作的练习,相互鼓励,在帮助下完成练习。
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