健康从进食开始.docx

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健康从进食开始消化性溃疡的防治消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是消化系统常见疾病之一。研究表明，饮食不科学、大量酗酒、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等因素是引起消化性溃疡的主要环节。一、症状表现1 .上腹痛、慢性、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡的主要症状。2 .其它胃肠道症状及全身症状暧气、反酸、胸骨后烧灼感、流涎、恶心、呕吐、便秘等可单独或伴疼痛出现。二、治疗原则1 .内科药物治疗：以降低胃酸、根除幽门螺杆菌以及保护胃粘膜为主要目标。目前常用的如奥美拉噗、健朗晨、雷尼替丁、阿莫西林等都是治疗消化性溃疡的有效药物，但均需在医生指导下选用。2 .外科手术治疗：急性穿孔；大量或反复出血、内科治疗无效者；器质性幽门梗阻；胃溃疡癌变或癌变不能排除者三、健康保健消化性溃疡症状产生和轻重与多种因素有关，疼痛常因精神刺激（如高度紧张、过度悲伤、思虑、抑郁）、过度疲劳或饮食不慎（主要指暴饮暴食、超量饮酒、进食不规律、过食生冷辛辣等）、药物影响、气候变化等因素诱发或加重。患者应该乐观面对生活，按时休息，避免过度紧张与劳累，保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，戒除烟酒，有规律的定时进食，忌刺激性饮食以及损伤胃粘膜的药物等。