七年级《体育与健康》女生掌握第一套动作男生掌握第二套动作技巧实践课教案.docx

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1、七年级体育与健康女生掌握第一套动作男生掌握第二套动作技巧实践课教案教师：班级：课次：教学内容技巧学习阶段水平四教学目标1、女生掌握第一套动作，男生掌握第二套动作。2、培养互相帮助的互助精神。学习领域运动技能教学流程组织教学方式学习要求时间课堂常规1、集合整队、点名，常规检查。2、宣布本课内容。迅速2热身运动1、将各小组分配到指定的地点进行活动。2、各小组在组长的带领下，进行热身活动，内容、形式自定，但不得进行剧烈性活动。积极热身6复习1、复习头手倒立和肩肘倒立。组织：两人一组一垫。OOOOOOOOOOOOOO学法：自学自练，并接受教师的指导。能较好地掌握所学过的动作5第一套动作1、女生学习第一

2、套动作。组织：四人一组，四张小垫动作做法：前滚翻一一交叉腿转体180度一一后滚翻一一肩肘倒立（2秒）一一经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡（2秒）跪立跪跳起一一挺身跳。要求：滚翻圆滑，团身紧、转体正，肩肘倒立稳定、身体直。21MMB9IMUHMk学练方法：1、学生先进行单个动作的练习。2、教师示范整套动作的做法，学生反复练习。第二套动作2、男生与女生同时学习，内容第二套动作：组织：四人一组，四张小垫动作做法：屈体分腿慢起头手倒立（2秒）一一前滚翻交叉腿转体180度一一后滚翻一一肩肘倒立（2秒）一一前滚抱腿起一一燕式平衡（2秒）鱼跃前滚翻挺身跳。要求：成套动作完成轻松、协调、连贯、有节奏，姿态美，幅度大，动作稳。女同进与生时学练方法：1、先进行单个动作的学习。2、看教师示范，并进行完整练习。利用所学过技巧动作进行接力游戏，如图:游 编戏 创组织：分成四个反思合作，取得胜利。I II I开动脑筋争取胜利1、总结本次的内容。意念放松2、进行意念放松，幻想自己站在大海边呼吸空气。3、下课、是归还器材。作 外业 课复习所学动作课后反思器地材场