精英赛健走积分说明.docx

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精英赛健走积分说明积分规则每日健走积分总览任务描述积分内容运动处方完成第1个运动处方1分完成前2个运动处方3分完成全部3个运动处方6分每日05:0023:00任意时间内完成三个处方任务时长分别为：IO分钟、IO分钟、15分钟运动量不足6000步0分60007999步1分80009999步2分100OO步及以上3分运动时段“朝三”或“暮四”1分“朝三”：05:0009:00期间完成3000步“暮四”：17:0023:00期间完成4000步每日总步数达到1万步的基础上，完成任意一项可得分；同时完成“朝三”和“暮四”也只得1分计算机制：当步速在100150步/分钟，运动处方开始计时；步速低于100步/分钟或高于150步/分钟，运动处方计时暂停。当计步器监测到步速恢复至规定速度时，计时继续。若停顿时间超过60秒，计时将归零并需要重新开始。个人健走总积分满分为1000分。计算方式：个人每日健走积分X总天数。