羽毛球正反手发网前球教案.docx

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1、羽毛球正反手发网前球教案课的内容和任务1 .正、反手提球:初步掌握击球点和击球手法。重难点放松切、搓。2 .正、反手发网前球:巩固技术,增强手感,提高发球质量。3 .上网步法:移动快而合理,接击球动作连贯。课的部分课的组织与教法(教学内容及要求、动作要点及重难点)练习次数时间准备部分-集合整队,点名,课堂常规,宣布本课内容和任务。二准备活动:1.绕球场慢跑2周。2.徒手操:(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2:(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2:(5)觎部运动8*2;6)腹背运动8*2;(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2:(9)活动腕、踝。3.游戏:贴膏药。15,基本部分

2、一正、反手搓球(40)动作要点:正手搓球时,正手握拍。球拍随着手臂前伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时,前臂外旋,手腕由后伸至稍内收闪动,五指放松握拍,使球拍在手腕和手指的挥摆用力下,搓击来球的右下底部,使球旋转翻滚过网;反手搓球时,主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力,搓击球的右侧后底部,使球侧旋翻滚过网。二正、反手发网前球(20x)复习,巩固技术,增强手感,提高发球质量三上网步法(10)复习,要求移动快而合理,接击球动作连贯。组织教法:1.讲解示范:讲清搓球的作用、上步的时机、击球点及切搓的手法。重点强调握拍放松,动作舒展、轻柔、小巧。完整动作示范。1.练习:(1)无球模仿练习:教师领做,学生集体综习。(2)两人一抛球一搓练习。相互纠正。教师巡回指导,个别和集体纠正。组织教法:1 .提出要求。2 .练习:两人一组对发正、反手发网前球。教师巡回指导,个别和集体纠正。组织教法:1 .提出要求2 .练习:分组练习。70,结束部分1 .集合放松练习。2 .课堂小结;宣布下次课内容。3 .按排课后练习(上网步法)。5,课后小结今天的内容完成的很好。无论是动作还是球的质量都完成得不错。

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