体育健身课时篮球拓展掌握左右单手上篮的动作技术方法计划.docx

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1、体育健身课时篮球拓展掌握左右单手上篮的动作技术方法计划年级人数30日期执教班级组织形式全男周次课次10内容篮球拓展主题左右手单手正手上篮重点出手动作的控制难点球碰板角度的控制学习1、了解左右手单手上篮的区别，掌握左右单手上篮的动作技术方法目标2、通过练习提高上篮能力，丰富进攻得分手段3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力课序时教学间内容运动强度教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分准备部分一、课堂常规1、集合整队2、师生问好2，3、宣布本次课的教学内容、并提出要求4、安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑2、球操(1)绕球运动(2)拉球运动5，(3)腹背运动(4)抬腿绕球(5

2、)弓步运球(6)手腕脚踝54*83，2，教法：教师进行常规检查教师详细介绍教学内容、并提出要求要求：队伍整齐精神饱满教法：教师组织指导完成教师示范讲解与学生同做要求：动作整齐、规范、有力度*木*木*基本部分结束部分20,1O,3，三、左右单手上篮1、左右单手原地持球一步上篮（体会抬腿托球的空中动作）2、左右单手原地持球两步上篮（体会上篮两步的节奏与幅度）3、左右两侧行进间拿球上篮（教师托球，体会步伐调整）4、左右两侧运一次球后上篮四、自主练习1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材10,55教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目内容及要求。教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习要求：快、静、齐*场地器材篮球;场安全保障充分做好准备活动，合理组织分配，观察个体差异。篮球40个预计练习密度强度全课内容主题课后小结