排球课 教案.docx

《排球课 教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《排球课 教案.docx（5页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、排球教案级：高三年级2班人数：47口期：2022年3月27日教师：刘键麒主要内容排球双手正面传球场地器材教学目标L教育目标一通过教学，使学生懂得排球正面双手传球的动作要领，并在脑中建立运动表象。2 .发展目标一提高学生肌肉控制与空间判断能力。3 .教育目标一培养学生自信、坚毅的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。排球场1个排球27个课的部份与时间课的内容组织教学与要求各项活动时间练习次数准备部分一，课堂常规1 .体育委员整队集合，清查人数2 .师生问好3 .宣布的内容，目标4 .检查服装、安排见习生二，游戏方法：组织所有同学站成一个圆圈，教师指定两个人分别作为追逐者与被追逐者，被追者贴

2、在圆圈里人跟前则换后面人跑。规则：活动范围不得离开圆圈5米，贴人时必须停留在其前面。（一）组织：全班两列横排集合，集合队形如下：00000000000000000000000000（二）教法：教师语言提示（三）要求：站姿端正、精神饱满、集合快递、肃静、整齐教法与练习步骤：1 .教师说明游戏方法与规则2 .游戏进行一轮，最后被抓的十个俯卧撑。（一）组织：学生称体操队形散开，队形如下：00000000000000002分钟5分钟1次三，徒手操：头部运动图示：（二）教法：老师采取对面示范，口令指挥并领做，同学们跟做（三）老师师范正确，口令宏亮；4X8个节拍，学生动作舒展慷慨。方法：双手叉腰，两脚开立

3、与肩同宽，头向先后摆布屈或者绕环。4X8体侧运动图示：方法：两手交叉上举，两脚开立，先向左侧压身再向右侧压身，一拍一个动作。腰部运动图示：方法：双手插腰，双脚开立与肩同宽，做绕环运动。10分钟准膝关节运动图示：方法：双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖做绕环运动。备部手腕踝关节运动图不：方法：以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点地，踝关节做绕环动作，同时，双手手掌相握，做旋转绕环动作。分弓步压腿运动图示：方法：向前面迈一大步，比如左腿在前的话，左腿曲右腿直，向下压腿，做完换腿。侧压腿运动图示：方法：向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，做完换腿。基本部分正面双

4、手传球：目的重点：击球点脸额前上方一球，手型成半球形。手指与球吻合（一）动作方法：1.传球时观察传出的球是否旋转，如果旋转说明手指有拨球动作。2 .观察同伴练习时脚下是不是有蹬伸的工作，及时提醒他。3 .传球时互相注意观察手是否在额前一球处。无球讲解图示000000000000000000有球讲解图示000000000100000000020000000003000000000412,34对练练习方法：1、集体无球摹仿练习3V分钟。要求：听口令指挥。2、传固定球。要求：连续10次，基本手型定型。3、两人对传（30次）要求：连续30次巩固提高。教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力，接球的基本手型。教学难点：全身协调用力传球，手型的控制。25分钟若干次结束部分一、放松练习伴有着老师的口令进行放松性练习二、教师进行课堂小结三、回收器材四、宣布下课，师生再见估计生理负荷与全课平均心率课中最高心率全课练习密度基本部份练习密度组织：两列横队00000000010000000002要求：1尾随老师做放松练习。2肃静的听老师总结愉快的下课。课后小结本堂课学习氛围较好，练习密度与运动负荷基本达到估计效果，比较成功的完成为了课的任务；在组织?学艺术方面还有待提高。5分钟攵