高血压病人的健康教育.docx

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1、高血压病人的健康教育科室：姓名：分数：一、选择题1.全国防治高血压日是每年的（）A、5月31日B、10月8日C、12月1日2 .预防高血压病应该（）A、不与高血压病人接触B、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心平衡C、多食补品3 .下面哪些行为最有利于心理健康（）A争强好胜,不吃亏B、保持情绪稳定、乐观C、不愉快的事闷在心里4 .血压值达到0以上,就可以诊断为高血压（）A收缩压150mmHg和（或）舒张压100mmHgB收缩压120mmHg和（或）舒张压80mmHgC收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg5 .高血压的“三高是（）A、患病率高、致残率高、死亡率高B、患病率高、致残率高、治愈

2、率高C、患病率高、致残率高、并发症高6 .高血压的“三低是（）A、发病率低、服药率低、诊断率低B、知晓率低、服药率低、控制率低C、知晓率低、治愈率低、发病率低7 .从什么年龄开始要每年至少测量一次血压（）A25岁B35岁C45岁8下列哪项不是缓解高血压的有效措施？（）A、合理膳食B、戒烟限酒C、保持心理平衡D、适量有规律的无氧运动9、高血压非药物治疗目标正确的是（）A、BMS24kgm2,腰围男80cm女85cmB、增加膳食脂肪,增加总热量C、白酒50g,啤酒25OgD减轻精神压力,保持平衡心理10、防治高血压的非药物措施为（）A、减重,增加运动,BM保持24kgm2B、膳食限盐,每日平均不大

3、于8C、减少膳食脂肪,总脂肪总热量的30%饱和脂肪10%D每周运动3-5次,每次持续运动20-60分钟11、在引起高血压的危险因素中,哪些是不可以改变的（）A、年龄B、饮酒C、吸烟D、肥胖12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）A.咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬水果13、家庭高血压急症一时不能送医院,下列哪些急救方法错误？（）A.拨打120急救电话B.心痛定1-2片舌下含服C.头高脚低坐或卧位D.背在背上往医院跑14、下列说法正确的是（）A.血压控制下来,就不用服药了B.不能长时间服用某种降压药,不然就不.管用了C.降压药可以联合在一起用D.吃药发生副作用就不能服用了15、

4、关于控释片说法正确的是（）A.可以嚼着服用B.晚上排出一个空药片很正常C.控释片一天可以多吃几片16、血压”0/90属于几级高血压（）A.一级B.二级C.三级17、血压170/112属于几级高血压（）A一级B二级C二级18、中国女正常腰向是小于等于（）厘米A.75B.80C.85D.9019、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（次）减去年龄为宜。（）A.170B.120C.20020、每个人每周至少应该运动多少次。（）A.一次B.三次C.五次21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）女性不超过15克。A.25克B.50克C.100克22、般成人每天要保证多少小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。A.56B.78C.91023、成年人的的血压哪个是正常的。（）A.140/90B.120/80C.160/10024、正常成年人平静时的呼吸频率为多少？A.1015次/分B.2025次/分C.1620次/分25、正常成年人的脉搏为多少？（）A.BC7、ABCD8、CD9、ABCD