跪跳起教案精编.docx

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1、一、教材分析跪跳起是人教版水平二的技巧教材，对腰腹肌力量、身体协调性要求较高，可以发展学生腰腹力量、身体协调性、灵敏及平衡能力。培养学生果断、勇敢的意志品质。跪跳起教学能为将来学生学习支撑跳跃做铺垫。本节课主要让学生学习摆臂制动，小腿压垫的动作方法,解决摆臂与小腿压垫的协调配合技术动作。二、学情分析本节课教学对象是三年（5）班学生，男23人，女25人，该年级学生对有一定难度的体操项目具有较强的挑战欲望，喜欢尝试。针对目前独生子女的现状，教师采用两人一组，互帮互助的合作教学，有利于培养团结协作的品质。针对班级部分学生存在个体差异，教学中采用因材施教，区别对待，采用正确的保护与帮助手段并及时鼓励与

2、表扬。三、教学目标1、认知目标：通过学习及尝试使学生了解跪跳起的动作要领。2、技能目标：通过教学，使60-70%的学生初步掌握跪跳起的技术,提高学生协调性，增强腰腹力量以及对身体的控制能力。3、情感目标：在学习过程中学会自主学习，培养挑战自我和克服困难的优良品质。四、教学程序（一）开始热身部分：通过趣味游戏为学生学好跪跳起做好身体和心理上的准备。（二）学习提高部分：本节课跪跳起教学步骤分以下几个方面进行：1、进行原地站立（摆一压一提）摆臂动作练习2、进行跪垫做（摆一压一提）摆臂动作练习3、进行跪垫做向前一步跪膝跳练习4、进行跪立跳高练习5、进行两人一组跪跳下练习（一人练习，一人做保护与帮助）6

3、、游戏“猎豹爬行”让学生明确团队的重要性，培养学生团结合作的精神，增强学生参与的乐趣。（三）恢复整理部分师生在音乐的伴奏下进行充分放松。五、教法效果预计1、预计使6070%以上的学生能初步掌握跪跳起的技术动作。2、预计本课学生运动强度为中等，练习密度约37%。六、教学中可能出现的问题及预防方法1、在练习过程中，学生往往容易出现脚面和小腿不会用力压垫、摆臂不协调、蹲立不起来等现象，影响到练习兴趣和技术动作的正常学习。针对学生在练习中出现的这些问题，采用原地摆臂：摆一压一提来解决摆臂不协调的问题。通过跪跳前移、跪跳上等辅助练习来解决脚面和小腿不能用力压垫的问题。通过原地收腹跳、跪跳下以及保护与帮助

4、来解决蹲立不起来等现象。除此之外，还通过优生展示树立榜样，教师在学生练习时加强巡视，实时观察提醒，及时纠正错误等手段，更有效的实现教学目标。2、在游戏中，个别学生不能遵守游戏的规则与方法，导致游戏不能公平的进行，因此，教师要反复强调游戏的规则与方法，使游戏顺利进行。七、场地与器材与布置回放1、篮球场一块2、小体操垫49块3、大体操垫一块4、音响一个教学内容1、跪跳起2、游戏：“猎豹爬行”重点：摆臂制动与小腿、脚面压垫难点：摆臂、压垫与髅关节协调配合动作1、认知目标：通过学习及尝试使学生了解跪跳起的动作要领。教学目2、技能目标：通过教学，使60-70%的学生初步掌握跪跳起的技术，提高学生协调性，

5、增强腰腹力量以及对身体的控制能力。3、情感目标：在学习过程中学会自主学习，培养挑战自我和克服困难的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间一、上课常规1、集合整队，检查服装及清点人数2、师生问好3、安排见习生4、教师宣布课的内容，并做好安全教育组织队形：图一OOOOOOOOOOOOOOOO要求：整队做到快、静、齐，精神饱酒O1次2-3分钟开始热身部分二、热身系列活动1、游戏：小闹钟师：1.2.1生：1.2.3.4师：小闹钟生：上发条师：小闹钟生：几点钟师：3（6.、9、.12）点钟学生听几点钟，用身体做出表示相应时间的动作师：时间到师生：1.2.叮收腹跳（向上伸展跳起）组织队

6、形：图二.OOOOOOOOOOOO_.0000 0000 0I10 l-10 0教法与学法：1、教师讲解游戏方法并做示范2、教师带领学生进行热身游戏3、学生跟随教师进行热身活动，体会乐趣要求：认真积极，动作规范，充分热身3-4次4-5分钟一、跪跳起动作方法：跪立开始，两臂斜上举经下后摆，臀后坐；上体前倾，接着两臂迅速向上方摆起，并至斜上举部位立即制动，展宽、提腰，脚面和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。重点：摆臂制动与小腿、脚面压垫组织队形：图三OOOOOOOOOOOOoo oo I1。口O oo -T_ooAoo学习提高部分难点：摆臂、压垫与股关节协调配合动作练习1跪垫做（摆

7、一压一提）摆臂动作（图三）练习2、跪地做手撑地、压垫、跪跳练习3、跪垫做向前跪膝跳（图三）练习4、跪立跳高（重叠垫子）练习（图四）练习5、两人一组做跪跳下，一人练习，一人做保护与帮助保护与帮助方法：保护与帮助者站于练习者后方，双手提腰部帮助其完成跪跳下教法与学法：1、教师激发学生兴趣，讲解示范跪跳起完整动作2、教师采用分解教学法讲解并示范摆臂动作3、学生按指定队形听口令练习4、教师巡视指导要求：注意力集中，体会摆臂制动组织队形：图四ee0e0Ooeeeeennnnn:口口：o2IIIEZCo:口A口：教法与学法：1、师讲解示范练习的方法2、教师激学生思维，并安排学生进行辅助练习3、教师巡视指导

8、及时纠错，强调练习安全4、优生展示，师生点评5、两人一组练习，自评及互评6、组织学生继续有序的进行练习2-3次3-4分钟2-3次3-4分钟3-4次3-4分钟4-5次5-6钟4-5次5-6分钟二、游戏：“猎豹爬行”方法：把学生分成人数相等的四路纵队,每队12人,听到哨声到达“树下”后，取出“水果”，以先完成任务的队获胜。规则：1、学生必须站在起跑线后2、把要水果取出才算完成任务3、学生须以击掌的方式完成接力要求：1、教师关注全体学生个体差异，因材施教2、学生认真学习，互帮互助，体验成功的喜悦3、仔细观察，虚心接受教师的指导和同伴的帮助组织队形五：OOOOOOOOOOOO口教法与学法：1、教师讲解示范游戏方法与规则2、提醒学生注意安全3、教师监督学生有秩序的完成游戏，使比赛更具公平性4、学生认真听讲游戏规则与方法5、学生应遵守游戏规则6、比赛中，学生相互加油，培养团结合作的精神要求：1、遵守游戏规则2、注意爬行安全2-3次5-6分钟恢复整理部分一、放松操二、课后总结三、整理器材教法与学法：1、教师带领学生在音乐的伴奏下做放松操2、教师总结本次课教学，学生谈收获3：师生道别4、布置值日生收拾器材要求：充分放松、愉悦身心1次2-3分钟I、篮球场一块2、小体操垫49块3、大体操垫一块4、音响一个场地器材