小学心理健康北师大版二上：说说委屈的事 教案.docx

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1、说说委屈的事3教学设计内容教学目的1 .礴受委屈是一种常见的情绪，理解一些应对委屈的方法，2 .初步体自Cl委屈情绪，感受穴滋情绪后的枳极情绪体粉，教学重难点1 .教学正点；通过观察体验自己或别人的委和亚件，在此过程中运用所学方法正面、积极地表达自己的委屈情绪，2 .教学难点：引导学生用自己所掌握的抒解委屈情绪的策略来化解自己心中的委屈。教学过程一、导入阶段谜语导入1 .呈现委屈的睫语：它会在我们被忽视、被误解、被比较时出现：它来临时，你心理会觉得有点堵。2 .教师提问：同学的你们想到了吗？3 .教师小站并引出本节课主魄：没错，是委屈。大家还记得孙悟空三打白IT精的故事吗？白什精为了吃燃僧肉先

2、后变幻为村姑、妇人和老父,却都被悟空识破,孙悟空保护了师傅的安全,但师傅反而员怪悟空违反戒律，还将他赶回了花果山.会七十二变的孙悟空都四受过委屈.在来委屈在生活中很常见,本次心理做课我们就来说说委屈的事.【设计懑图】：本环节将委屈这种不易觉察的情绪通过出谜语的方式让学生来猜,既吸引了学生的兴趣还招什么是委期给讲解清是了，并引出本节课课题,通过三打臼骨精的故1H让学生能终更比切的体会到委屈这种情绪带给自己的体粉从而激起他们类似的经历事件.二、展开阶段一妹妹的来信1.教师提问：请I可学们拿出学案纸，将你们的委屈卷件写在学案纸上.说W晏JB三9*1.*比*.过日.情杷你的小*li*.2.呈现妹妹的来

3、信：李老师：您好！最近我总觉对有大片黑黑乌云在我头顶，雄受极了！周末，爸爸妈妈忙希送蛆姐上课，就把我丢给了爷爷奶奶,可是我也想位爸妈妈陪陪我就在昨天晚上我听到爸爸妈妈在房间里那天，说姐妞扶得了很多奖状,而我到现在都还没有执奖.哎，我烦!【设计意图】：妹妹的来信这一事件的设计贴合学生日常生活中实际遇到的浦极情绪一一委屈，事件来源于二年缴的学生，学生们体会和感受会较为深刻，有利于激发学生维续学习如何化解委屈的兴也三、深入阶段一化解委屈的方法I.教师结合上述情境分步骤讲解化斛委屈的方法.方法一：合理放（我的要学会合理的择放自己的情绪、合埋宣泄，做一些让自己感到放松的事.）哭：我们可以适当的哭一场，有

4、时候眼泪是最好的情绪消毒剂。深呼吸：通过深呼吸缓解委屈.写口记，绘画。运动：宣泄自己的情绪。教师引导性提问：你们猫妹妹会选择用什么方法来糅放自己的委屈呢？教师小结：妹妹选择用哭来化解自己的委屈,擦干眼泪后.妹妹头顶的乌云变小了,委屈减少了，但心里还是觉得有点堵.方法：；主动说当我们感到委屈时不要保挣沉默要勇敢其诚的说出来但我们在表达时要语速平缓.说法事情后，也要及时友达自己的感受，这奥老师要强调您受指的是我们自1.l的情络体於哦，并且能终提出期铤，我精望他们能做些什么.教师引导性提问：学会了这个方法，如果你是妹妹，你会怎么跟爸爸妈妈说呢？方法三：换位粗（站在对方的角度去观察和感受）教师引导性提

5、问：假如你是妹妹，站在爸爸妈妈的角度上，你是如何看待这件事情的呢？3.教师小结：结合生活实际，I可Jft总结化解委班的方法,将曳点汇总呈现，【设计意图】：将妹妹的委屈具象化,通过一步步帮助妹妹头顶乌云的消散,以及老师一步步的引导性提问,学生破点学习了“化解委屈”的方法合理放、主动说、换位想。教师将知识点小结汇总呈现，便于学生复习回顶“化解委屈”的方法.四、升华阶段一运用与总结1 .练一练：将自己在课前写的委屈事件结合本次微课所讲内容.选择合适的方式来进行化解.2 .教师总结：相信同学们通过学习和练习，遇到委屈时健终合理择放自己的情绪.说清事实,适当的理解,让自己每天都有拥有好心情.【设计图】：学生能够将“化解委屈”的方法，运用自己的生活实际中，做到知识的迁移.能帔提升自己的情绪管理能力.帙学反思，亮点：本节微课选用的案例来源于二年级学生生活中其实事件，砧合学生生活实际，能终很好的激起学生们的情感体脸。在讲方法中，将委屈具象化,更符合学生的认知特点.改iS之处；激课时长较短，讲解完应对的方法后，可以让学生结合自己的委屈事件去运用.更有利学生掌樨方法。