激活休闲时间：休闲重塑研究述评与展望.docx

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1、第46卷第3期外国经济与管理VOL46No.32024年3月ForeignEconomics&ManagementMar.2024DOI:10.16538ki.fem.20231122.302激活休闲时间：休闲重塑研究述评与展望倪旭东，高银（浙江理工大学经济管理学院,浙江杭州310018）摘要：在可持续职业发展与工作一生活边界日趋模糊的背景下，如何激活个体的休闲时间以及休闲重塑行为成为学界与业界的重要话题。本文基于过往研究，首先，从心理需求满足和要求一资源匹配两个角度阐述了休闲重塑的概念内涵与特征，进而提出了休闲重塑的综合性定义；其次，基于自我决定理论与工作要求一资源模戮寸休闲重塑的理论视角、

2、前因后果以及影响机制进行了梅三与归纳；最后,对未来研究方向进行了展望。本文为休闲重塑的后续实证研究提供了理论借鉴，同时能够启发个体与组侬挥好休闲重塑行为的积极效应。关键词：休闲重塑；自我呼g论；工作要求一资滴年;未M尝与溢出效应;调节定礴仑中图分类号：F270文献标识码：A文章编号：1001-4950（2024）03-0053-16一、引言在可持续职业发展背景下，工余时间处理是否得当成为个体职业成功的关键因素之一（DcVoS等，2020）。实现职业成功不仅需要个体在工作领域“大放异彩”，更需要其在工作以外的领域实现“百花齐放:随着组织外部环境不确定性的持续增加，工作任务的复杂性与边界模糊性日渐

3、凸显（谢菊兰等，2022；AShfOrth等，2000）,形成“工作时盼望休闲”与“休闲中充斥工作等复杂局面，对个体工悻生活产生诸多不良影响（MareHi等,2021）,例如睡眠质量变差、主观幸福感降低、出现抑郁或焦虑症状以及产生消极的工作态度与行为。因此，个体亟需寻求一种稳健有效的主动性行为，既能在工作领域提高自身投入水平以保障组织绩效，又能通过生活领域的再设计行为满足个体需求并有效应对工作压力（deBIoOm等，2020）.休闲重塑（leisurecrafting）是个体在休闲领域自主启动的再设计行为，它不仅有助于补偿员工在工作中的缺憾（Berg等，2010）,而且有助于将休闲领域的积极经

4、验延伸至工作领域，推动工作与生活的相互促进。研究表明，能主动管理自身情感与行为的个体将获得更高的绩效与幸福感（Bakke,2020；IWaSaki等，2018）.因此，休闲重塑的正面效应逐渐成为学界与业界探讨的重要话题。收稿日期：2023-07-03基金项目：浙江省教育厅高校重大人文社科项目（2021QN059）作者简介：倪旭东（1979-）,男，浙江三H学经济管理学屐授；高银（2000-）,男，源谑L学经济管理学院硕士研究生（通讯作者,chariesgaok）53近年来，休闲重塑研究迅速兴起，并取得了一些重要成果。研究发现休闲重塑对个体的心理与行为存在诸多积极影响。例如，特殊时期帮助个体应对

5、压力与缓解焦虑情绪（AbdelHadi等，2021；XU售，2022）,帮助特殊职业者激发意义感（Lim等，2022）,提升休闲投入度与满意度（SehulZ等，2018；TSaUI等,2021）f增进个体主观幸福感（Le鹿口HWang,2018）,提高员工绩效与工作投入（刘容志等，2022；Han和HWang,2021）,以及激活W行为与组织公将亍为（Haimck,2022）。然而，由于休闲重塑研究尚处于初步探索阶段，很多问题尚待属青。例如，从自我决封论视角的,、重构观”出发，休闲重塑是为了满足自主这一基本需求而驱动内部动机的行为；从工作要求一资源模型视角的“资源观”来看，休闲重塑则是实现休闲

6、过程中既定要求与可用资源之间的良好匹配。由于个体在内外部动机与要求一资源的感知能力上存在差异，休闲重塑作为个体的特定资源”时，可能会引发歧义解释。此外，休闲重塑对工作领域的影响结果到底是溢出效应还是尝效应，抑或是两者的前后交替?它们之间的具体关系尚未得到清楚的解答。鉴于此，本文对休闲重塑的现有研究进行了系统综述并针对其不足提出了未来研究展望,为推进休闲重塑研究做出了如下贡献：第一,通过相关概念辨析与测量分类，明晰了休闲重塑的概念内涵与特征。第二，从自我决定理论和工作要求一资源模型两个主要视角探究了休闲重塑的形成过程，并根据其理论局限性提出了调节定向的理论新视角。第三，通过对休闲重塑的前因、结果

7、以及影响机制的梳理，构建了整体性框架。第四，从休闲重塑的前因、理论新视角、影响机制中补偿效应与溢出效应的动态关系、干预计划、阴暗面以及本土化研究等角度为未来的研究提供了更加深入的议题与思路。二、休闲重塑的概念范畴（一）休闲重塑的渊；原与定义休闲重塑思想最早由Berg等（2010）提出，他4在质化研究中提出论断当个体觉得无法通过实施工作重塑来实现自己的未应呼唤（unansweredcallings）时，他们更有可能通过休闲重塑行为来实现。“Be等（2010）将未应呼唤定义为个体对某职业的态度。实际上,特定职业并不是个体正式职业角色的一部分，但他们仍把特定领域中体验到的愉悦感与意义感作为自我认同的

8、核心要素。虽然Berg等人没有明确提出休闲重塑的定义，但他们认为休闲重塑与工作重塑的本质十分相似。休闲重塑行为包括间接体验（vicariousexperiencing）与爱好参与（hobbyparticipating）商形式（Berg等，2010）。间接体验表现为个体通过其他人（家人、朋友或名人等）参与特定领域活动，为自己的未应呼唤领域提供愉快而有意义的体验。换句话说，人们不T要亲自体验他们的未应呼唤，还可以想方设法通过其他人体验呼唤来实现自我未应呼唤。例如，“Rickil过他人追求音乐来满足自己对音乐的未应呼唤二爱好参与则表现为个体参与工作领域之外的活动或志愿者岗位等，并且这些活动或岗位与未

9、应呼唤密切相关。换言之，人们会在工作领域之外的其他社会角色中追寻自身的未应呼唤。例如，“Peggy是一名教师，她通过在一个照顾生病儿童的组织中做志愿者，来实现她对儿童心理学的未应呼唤”。休闲重塑的定义在PegU等（2017）的研究中首次被明确提出，即个体为了目标设定、人际关系、实现学习与发展等目标，积极主动参与休闲活9）的行为（PCgI和BakkCr,2016）中国台湾学者沿用休闲重塑一词（TimS等，2012；Tim相Bakker,2010）,以要求一资源匹配为关击而休闲重塑概念化为实现休闲目标的过程和活动（TSaL借,2023）,三三者可以根据个人兴趣、知识与技能来平衡休闲的既定要求与可用

10、资源之间的关系。因此，休闲重塑的本质是工作重塑在休闲领域的拓展与延伸，其实施是脱离工作并且发生在休闲领域的。结合学者们的主要观点，本研究将休闲重塑定义为：在休闲领域个体以积极主动的态度和有目的、有计划的行为对内夕脚环境进行合理的改善或调整（休闲要求与资源的匹配），以实现个体成长与发展等多样化目标，进而收获健康、意义与统蜡结果,最终翊!工作与生活的相互促进。（二）施斤1休闲重塑与休闲活动尽管休闲重塑以休闲活动为基础，但二者在界定范围上存在差异。休闲活动是个体从事非工作领域事务的具体内容，如开展锻炼、阅读与徒步旅行等活动,它为个体提供了处理工作中负面事件的机会（GoWan等，1999）。然而，在某

11、种程Jg上，非工作活动可能会转化为工作活动。例如，阅读各类书籍既可能是作家在工作领域外的放松活动，也可能是撰写书籍的既定要求。因此，相比休闲重塑而言，休闲活的界磁围更加宽泛。有学者将休闲活动分为“享乐型”与认真型”两种类型（Stebbins,2007）。淳乐型休闲活动具有即时性、短暂性与低门槛性等待征，如玩网络海戊、,追就以及饮酒活动，短期内对个体来说是有益处的，但是从长期来看则弊大于利。淳乐型休闲活动与刘容志等（2022）所提及的省力休闲较为相似，长期致力于峥活动会引发空虚感与无意义感，甚至加重个体的心理疲劳。,认真型”休闲活动是个体努力获取技能与认知并形成与所选活动相关的社会认同的过程,具

12、有专心致叔辘不懈与克服困难等特性（Stebbins,2008）.靓来看认真型休闲活动确实是休闲重塑行为的表现形式，因为它们都具备认真参与、勇于挑战且有助于个体学习与成长等待征。然而，从本质出发，休闲活9）是个体纯粹放松的静态内容，而休闲重塑则是个体通过休闲途径寻求成长与发展的动态行为，强调满足个体的学习与成长等目标动机，因此二者存在本质差异。2休闲重塑与恢复体验恢复体验（recoveryexperience）是指个体通过恢复活动从职业应激中恢复回来的心理体验过程,主要包括心理超脱（psychologicaldetachment）、放松（relaxation）、掌控（mastery）与控制（co

13、ntrol）四个方面（Sonnentag和FritZ,2007）。心理超脱放松自缄个体的身心直接从工作压力中剥离出来，侧重被动性恢复；掌控与控制强调的是个体在工作以外的的寻求自阚能感与控制等体睑，侧重主动性恢复。不管是主动休闲（休闲重塑行为）还是被动休闲（享乐型活动），在-三1上都会对个体的身I：健康产生积极影响（YamaShita等，2019）,只不过休闲重塑的积极影响更为强烈持久。因此，休闲重塑与恢复体验仅在心理体验的效果上较为接近，它们都强调在工作以外的领域通过自主完成任务收获自我效能感与控制感，进而缓解工作压力对个体的心理侵扰。然而，恢复体验仅反映个体缓解职业应激的心理过程，而休闲重塑

14、是个体寻求成长与发展等目标的动态行为，因此二者存在本质区别。3.休闲重塑与工余塑造国内有学者将休闲重塑译为工余塑造，定义为个体对工余时间的活动边界和人际边界进行的重新调整（林琳，2021）,即个体有动机与需求去完成工作领域外的事务（LayIand等,2018）o本研究认为休闲重塑强调个体聚焦于休闲领域，是以以真型”休闲活动为表现形式的重塑行为，还是工作外重塑（off-jobcrafting）的集（KUjan网等,2022）,而非涉及整个工作外领域（如家庭、休闲等）。因此，休闲重塑与工余塑造并非同,两者在概念范围上有表1对休闲重塑与相近概念的相似与不同之处进行了总结。55表1休闲重塑与相近概念异

15、同辨析相关概念关键相彳以之处关键不同之处休闲活动均强调工作领域之外的放松活动休闲活动：既包括具有短暂性与低门槛等特征的“享乐型”，也包括具有严肃、克服困难与坚持不懈等特征的“认真型”；多指纯粹的静态休闲内容休闲重塑：强调个体通过休闲途径追求成长与发展等目标的动态行为恢复体验均强调主动恢复恢复体验:心理超脱与放搬懂被动恢复，期与辨切憧主动恢复；反映个体缓解职业应激的心理过程休闲重塑：侧重主动恢复；强调个体为实现学习与成长等目标而采取积极主动的休闲行为工余塑造均强调主动行为工余塑造:聚焦整个工作以外的领域休闲重塑:强调休闲领域资淞屎源：根据相关文献整理。（三）休PW磐翎S问卷测量是目前休闲重塑领域

16、最为常见的测量方法之一，主要包括单维度和多维度量表（参见表2）。首先，Petrou等（2017）开发了第T分单维度的休闲重塑测量工具，包含殖题项，例如“我想要通过休闲活动构建人际关系”“休闲时间会使我收获成长与发展”。基于跨国公司员工娠的分析表明，该量表的结构信窗Q效度较为良好，内部T性信度为0.92。同时，在以企业员工、士兵以及大学生等群体为对象开展的实证研究中，休闲重塑的单维度量表也展现出良好的信8与效度（文熔S等，2022；Lin第，2022；TSaul等，2021；Xi詹，2022）。此外，中鲜者汉化了PetrOU等（2016）编制的单维度休闲重塑量表，有9道题项，例如“我试图通过业余活t提升我的技能我试图通过业余活动获得全新体验）基于1200余名护士数据的分析表明，该量表的结构信鳏效度