手腕腱鞘炎的原因.ppt

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1、手腕腱鞘炎的原因手腕腱鞘炎的原因 手腕腱鞘炎的形成与关节的过度劳损有关,多发于手掌关节及拇指根部。其症状有手指麻木、水肿、刺痛、不舒服、敏感性下降,握东西感到困难,手指一活动就加重不适感等。引起这些症状的原因是不计其数的,让我们来了解一下:如果你的指关节出现疼痛、麻木、不灵活,尤其在早晨感觉活动不便,那么就要高度怀疑患上腱鞘炎。手腕腱鞘炎的原因 手指长时间做一个动作会诱发腱鞘炎:社会在发展,手机、电脑、psp等高科技产品也相应而生,我们的手指便长时间的“沉迷”在这些电子产品中,长时间的按动键盘,长时间的重复一种姿势活动,那么频繁的活动缓解便会受到严重的劳累过度,最后产生关节劳损,患上腱鞘炎。手

2、腕腱鞘炎的原因 女性会较易患上这病:女性天生腕关节细窄,活动范围更是受到限制,没有充足的放松范围,加上女性骨质较男性脆弱,更容易受到腱鞘炎的侵害,一旦长期受到磨损就会引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿,加之女性做家务易受到冷水的冲击,会加重病情。产妇身体抵抗力下降,长期抱孩子,母乳是手腕受力,也容易患病。所以女性较男性而言容易患得此病。手腕腱鞘炎的原因 过分劳损进而受凉引起腱鞘炎:手工劳力、家庭主妇以及高工作产量者易患此病,长期给手腕、指关节处于紧张、劳累、等不到恢复的状态下,手腕、指关节会因长期的过分劳损而形成内部炎症,当收到冷空气或冷水的冲击时,炎症突发,关节极易收到伤害,患上腱鞘炎的几率就大幅

3、增加。得了手腕腱鞘炎怎么办 那么,得了手腕腱鞘炎要怎样治疗?1、多食蔬莱,多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。2、营养素,维生素B6,用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。3、用温水洗手,养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。安鞘消炎贴是中药产品,能通利血脉,消肿止痛,坚持外敷,效果极佳。得了手腕腱鞘炎该怎么办 4、定时运动,每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。5、用手按摩可治腱鞘炎,经常用两手相互交换着揉按,即用右手大拇指按左手痛处,再用左手大拇指揉按右手痛处,只要有空就按,坚持数月。

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