一年级体育与健康教学设计教案.docx

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1、教学内容1 .体操:集合解散,立正、稍息的动作方法2 .田径:原地跳跃的练习方法12教学目标1 .懂得找准位置、排直队伍的方法,并知道参与游戏要有序地排队等候2 .在“快快集合”等游戏中，能够在教师规定的时间内，安静、快速地找准位置,前后保持半臂距离。通过多种形式的原地跳跃练习，发展原地连续跳跃的能力3 .培养集合静、齐、快的好习惯重难点目重点:快速找准位置难点:做到静、齐、快教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .准备活动:我与圆盘做3 .2绕着圆盘模仿各种动物走。4 .3绕着圆盘模仿各种动物跳跃。1.安静、整齐。2.1 听到指令,每人能在规

2、定范围内放好圆盘,并与周边同学至少保持两臂张开不碰到的距离。2.2 能够模仿3种以上动物走：听到指令,快速站在圆盘上不说话。动2.3 能够模仿3种以上动物跳跃；听到指令，快速站在圆盘上做出两臂胸前平屈动作。L四路纵队。自然散点。安全提示：与周边的同学至少保持两臂的距离。)13231,2,2,基本部分(28)1 .体操：集合、解散，立正、稍息的动作方法1.1 快快集合”游戏1.1.1 在直线上找位集合。1.1.2 在直线上集合、看齐1面和找排头集合、看齐2 .田径:原地跳跃的练习方法2.1 原地单、双脚跳。2.2 直体跳跃+下蹲跳跃。2.3 “兔子舞”游戏。I .1按圆盘的颜色分组,在直线上安静

3、快速地集合。L2在直线上集合，眼看前面同学的后脑，并做出胸前平屈动作II .3能在20秒内找到排头,完成集合。2能跟着音乐节奏做出原地连续单、双脚跳。2.2动作连贯,身体保持平衡。2.3小组能协同一致,完成游戏。1.四路纵队2.1四列横队2.3四路纵队2222322,3，2,结束部分(4)1 .放松舞蹈：春雨。2 .小结、养成教育。L调整呼吸,充分放松。2.积极收还器材。1.四路纵队。103，场地器材每人1个圆盘,1台录音机教学反思教学内容1 .体操：七彩阳光1-3节的动作方法。2 .体操：多种形式的柔韧练习方法1课次3教学目标1 .能说出这三节操的名称,知道简单的动作方位,并了解操的动作要领

4、。2 .在“木头人”游戏中，初步学会三节操的基本动作,能在带领下完成动作路线,且能运用看谁学得像”游戏中，表现出正确的动作姿态以及动作的协调性和连贯性;能做出多种形式动作,发展柔韧性。3 .通过游戏培养纪律性及团结友爱、乐于合作的品质重难点重点:做出三节操的动作难点:动作连贯、到位。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：集合、解散3 .准备活动：“鱼儿长长”游戏1 .静、齐、快2 .能快速找到位置,做到静、齐、快在规3 .定范围内活动，遵守规则。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点2-322,3，基本部分(28)

5、1 .体操：七彩阳光1节的动作方法。1.1 1七彩阳光13节：预备节、伸展运动、扩胸运动。1.2 预备节+伸展运动，预备节十扩胸运动。1.3 ”木头人;看谁学得像“游戏2 .体操：多种形式的柔韧练习方法1。2.1 单一劈叉动作。2.2 “比谁腿长”游戏。1.1说出动作名称,能跟着教帅的口令做动作.1.2 动作跟动作名称相对应,能跟做动作。1.3 在游戏中能做出侧平举、前平举、侧上举、胸前平屈后振等动作。2.1 能做出纵叉、横叉、半劈叉动作并知道名称。2.2 认真参与，遵守规则。1 .四列横队2 .四列横队(安全提示：慢慢下压)4个8拍*3-4*328628，2,2,结束部分(4)1 .放松操：

6、阿细跳月讥2 .小结、养成教育。1.调整呼吸，充分放松。2.积极收还器材1.四列横队103，场地器材教学反思教学内容1 .体操：七彩阳光4一6节的动作方法。2 .田径:直线跑的练习方法1。课次4教学目标1 .能分别说出这3节操及相应的身体部位名称,并了解操的动作要领。2 .在“模仿秀”游戏中，初步学会这3节操的动作,并能在口令指导下连贯地完成,表现出正确的动作姿态及方向。通过“红绿灯”直线跑游戏,提高直线跑的能力。3 .通过游戏培养良好的听课习惯以及互帮互助的精神。重难点重点:做出3节操的动作。难点:上、下肢动作协调,方向准确。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(

7、8)1 .课堂常规。2 .队列练习：集合、解散3 .准备活动：“捕鱼”游戏1 .静、齐、快。2 .能快速找到位置，做到静、齐、快。3 .在规定范围内活动,遵守规则。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点2-322,3，基本部分(28)1.体操：七彩阳光4-6节的动作方法。1.1 1七彩阳光4-6节踢腿运动、体侧运动、体转运动1.2 踢腿运动+体侧运动体侧运动+体转运动1.3 “模仿秀”游戏。2.田径：直线跑的练习方法2.1 手放在不同部位直线跑。2.2 “红绿灯”游戏。1.1 说出动作名称,能跟着教师的口令做动作。1.2 动作跟动作名称相对应,能跟做动作。1.3 在游戏中能做出

8、胸前平屈、侧踢腿、体侧屈、体转等动作。2.1 能跑成直线,体会摆臂的重要性。2.2 在规定时间内，按照教师的指示,快速、安全地成任务。1.四列横队2.四列横队4个8拍*3-4*32-32-38，2,21结束部分(4)1 .放松操：阿细跳月讥2 .小结、养成教育。1 .调整呼吸,充分放松2 .积极收还器材。1.四列横队3，场地器材2个自行车轮胎、1面红旗、1面绿旗教学反思教学内容1.体操：七彩阳光7-9节的动作方法。2体操:集合、解散,立正、稍息的动作方法。课次5教学目标1.能说出这三节操的名称,能区别立正、稍息动作。2学会正确的立正、稍息动作,初步学会这三节操的动作,并能在口令指导下连贯地完成

9、,表观出正确的动作姿态,提高对动作节奏快慢的掌控能力。3通过游戏培养良好的听课习惯以及互帮互助的精神。重难点重点:做出三节操的动作难点:动作协调连贯、有节奏感教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习2.1 立正、稍息2 .1.1口令与动作相反3 .准备活动：“捕鱼”游戏L静、齐、快。2 .动作正确、精神饱满。3 .在规定范围内活动，遵守规则.1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点(安全提示：捕鱼动作要轻)2882-32,3，基本部分(28)：1.体操：(七彩阳光7-9节的动作方法1.1七彩阳光7-9节：腹背运动跳跃运动

10、、整理运动。1.2 腹背运动+跳跃运动,跳跃运动十整理运动1.3 “看谁学得像”游戏。2.体操:集合、解散,立正、稍息的动作方法2.1 照镜子2.2 “找朋友”游戏。L说出动作名称，能跟着教师的口令做动作。1.2 动作跟动作名称相对应,能跟做动作。1.3 在游戏中能做出侧上举、开合跳、全蹲等动作。2.1一人喊口令，做动作人跟做,改进动作.2.2跟着音乐在规定场地内做各种移动，碰到朋友,做握手、立正、稍息、挥手再见动作。每一次找不同的朋友。L四路纵队。2.1两人一组2.2在规定场地内散点4个8拍*3-4*3282组2-38，2,Iz2,结束部分(4)1.放松操：阿细跳月讥2小结、养成教育。1 .

11、调整呼吸，充分放松。2 .积极收还器材1.四列横队3场地器材3个自行车轮胎。教学反思教学内容1 .体操:爬行的动作方法。2 .田径:直线走的练习方法1。课次6教学目标1.了解各种动物爬行的姿势,知道手脚协调用力的重要性。2能模仿3种以上动物的爬行姿势,学会控制身体平衡的练习方法,提高爬行和平衡能力及上下肢协调能力:通过模仿6种不同动物的直线走,提高模仿和直线走的能力,发展下肢力量。3.培养在游戏中与同伴友好交往、互帮互学的品质。重难点重点:能做出3种以上不同的爬行动作。难点:手脚协调。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习：立正,稍息

12、3 .准备活动：叫号成团。3.1 慢跑中叫号成团3.2模仿各种动物行进叫号成团。1 .静、齐、快。2 .动作正确、精神饱满。3 .有序行进，快速成团。主动邀请落单的同伴加入活动1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .一路纵队6-812-3r2,2,基本部分(28)1 .体操：爬行的动作方法1.1 模仿鳄鱼、蛇、蚂蚁、螃蟹等动物爬行1.2 支撑与爬行1.3 “蚂蚁搬家”游戏。2 .田径：直线走的练习方法Io2.1 模仿小鸡走、小鸭走大熊走、大象走、螃黑走、企鹅走等22“合作鸭子走”游戏。Ll能模仿3种以上动物不同的爬行动作。2能支撑10秒,爬行米以上1.3能在规定时间内完成规定距离的爬行。2.1能

13、模仿6种动作直线走8米,做到动作形象，中间不停留。2.2合作完成6米距离次以上1.圆形队1.2 圆形队1.3 四列横队2.1四列横队2.2四人一组522-362-32,2,2,3，2,结束部分(4)1 .放松操：“弹钢琴”(从上到下各关节的放松)2 .小结、养成教育认识身体各关节，调整呼吸,充分放松2.积极收还器材1.四列横队13，场地器材教学反思教学内容1 .田径:原地跳跃的动作方法12 .体操:爬行的练习方法1。课次7教学目标1 .能说出所学跳跃动作与游戏的名称。2 .能在跳跃游戏中，做出单（双）脚向前、向后、向侧跳等动作,能展现出屈膝动作,保持身体的平稳;在四肢爬行游戏活动中,发展全身协调用力的能力,提高身体的协调性。3 .培养有序地进行活动的好习惯,表现出听从指挥的行为。重难点重点:屈膝。难点:缓冲身体平衡教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1.常规2队列练习：集合、解散、密集队形的看齐3准备活动:抢垫子。3. 1慢跑中抢垫子3.2模仿各种动物在行进中抢垫子1 .静、齐、快。2 .快速找到站位，保持半臂距离对齐。3 .与前面同学保持一人的距离，主动邀请没有抢到垫子的同伴继续活动。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3