x1连续跳跃的练习方法1：多种形式的单双脚交替跳2公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、连续跳跃：多种形式的单双脚交替跳教学设计指导思想在“双减”背景下，贯彻“健康第一”的指导思想，以发展学生身心健康和社会适应能力为目标，尊重学生身心发展的特点，充分调动学生的积极性让学生获得运动技能的同时，体验成功的乐趣，培养学生团结协作的精神，超越自我、战胜困难的意志品质。教材分析“多种形式连续跳跃的练习方法1”主要让学生完成多种形式有节奏的单双脚交替跳。练习内容的动作简单易学，并且与低年级学生喜闻乐见的游戏相结合，符合学生的认知发展规律。根据基本的跳跃动作设计多种形式的行进跳跃游戏，让学生做出多种形式的连续跳、单双脚交替跳等。激发学生的想象力，丰富身体感知力，发展力量、协调性、灵敏性等体能。

2、学情分析本次教学对象是二年级的孩子，他们活泼好动，相对于高段的孩子有更强烈的模仿欲和求知欲，需要教师更多地利用直观性、开放性教学和多样化游戏来调动他们的学习积极性，同时辅以多元评价方式来激励学生学习技术动作，从而让他们体验成功的乐趣。教学流程T准备部分1.SWS:蜜花1.2JgW动1一射：华涅内Ig小）g2.热身擢I.aMt多种形式的单双脚交替跳月2用合Q基本部分-T2.1阴g仍饺.at.结束部分1.2.2由烈蚪5恢8UBCT丽3比赛：里双,胡建再搜力宴T2小&回场地布置匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO安全防范1 .课前教师认

3、真备课，检查场地和器材，规避风险，检查服装，提醒学生不要携带尖锐物品。2 .带领学生做准备活动，充分活动身体，及时观察学生的心理和生理变化。3 .加强学生自我保护意识，练习时注意前后间距。4 .课后带领学生做放松活动，帮助恢复。XXXXXXXXXX教师XXXXXX级三9班上课时间9.18课次6-2XXX40教学内容1连续跳跃的XX方法1：多种形式的单双胭口交替跳教学目标能说出跳跃动作的名称，知道落地时要屈膝。2.在单双脚跳、交替跳等连续跳跃中，能做出单脚跳、续跳跃动作，做出落地屈膝动作，发展身体的协调性3.在XX中听从指挥，表现出积极、果断的良好品质。双脚跳、单（双）脚交替的连关键XX屈膝缓冲

4、，落地轻巧。教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施XX计设XX次数练习时间XX2.准备活动：1.静齐B11四列横队准备部分82.1跳绳2.2绳操2.1 并脚跳，单脚跳，双脚交换跳。2.2 在音乐节奏下完成热身操，动作舒展、有力。安全提示：在规定范围内完成。301次2,002,00基本部分28一、多种形式的单双脚交替跳练习方法1.多种形式的单双脚交替跳（闯关大挑战）1.1连续单脚跳1.2 连续双脚跳1.3 连续单双脚交替跳2.组合练习2.1 连续单双脚交替跳+跳过一定高度1.1 能做出单脚连续动作，身体协调。1.2 能按要求完成双脚连续跳跃动作，动作连贯。1.3 能够起跳有力，蹬摆协调，落地

5、屈膝缓冲。2.1按要求完成动作,保持身体平衡。1、安全提示：在规定场地内活动，小组之间拉开距离。1.2在规定范围内，不互相干扰。（四人一组）2、逐个练习，注意安全，从队伍右侧回来。四人一组问题1：在刚才的跳跃练习中，你能做到身体协调吗？问题二：你能做到落地时，没有声音吗？12128xx2,002,202,202,002.2连续单双脚交替跳+跳过一定高度+跳绳比赛单双脚交替跳障碍接力赛2.2按要求完成单双脚交替的组合练习，做到动作连贯，落地轻巧。3.积极参与，注意安全，相互鼓励。四人一组安全提示：遵守游戏规则、避免碰撞。问题三；在跳跃落地时，我们的膝盖应该保持什么样的动作？82-3次2,2Q230结束部分4l.xxx放松：音乐放松操2.小结、养成教育调整呼吸充分放松学生积极收还器材1次2,00场地器材敏捷圈44垫子22个绳子40音响1个标志桶XX个预计平均心率：约130/分预计练习密度：950-60%教学反思