2024年学校加强学生睡眠管理工作的实施方案.docx

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1、2024年学校加强学生睡眠管理工作实施方案为了深入贯彻教育部办公厅发布的关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的重要指示精神，并紧密结合省、市各级政府的相关政策要求，针对我校的具体情况，现特提出2024年学校加强学生睡眠管理工作的全面实施方案。一、强化宣传教育，提升整体认知睡眠对于学生的全面发展具有不可忽视的重要性，它不仅是学生身体健康成长的关键要素，也是衡量学校德育、智育、体育、美育、劳动教育全面实施的重要标志。我们需借助多元化的教育渠道，如主题班会、学生活动、体育与健康课程、科普讲座及家校互动等途径，全方位地向学生、家长及教师普及睡眠科学知识，强调充足且高质量睡眠对中小学生身心健康、学习效率提

2、升的重大意义。鼓励教师树立正确的教育观念，教导学生养成规律作息、早睡早起的良好习惯;同时引导家长深度参与孩子的睡眠管理，共同关注并持续改善学生的睡眠状况。二、科学规划，协同共管1 .家校联动，共建良好睡眠环境学校应紧密携手家长，通过发放致家长一封信、举办家长会、利用网络平台等多种方式，广泛宣传中小学生睡眠管理的重要性和具体措施，确保初中生每日睡眠时间不少于9小时，建议初中生晚上就寝时间不晚于22:00。对于未完成作业但仍接近就寝时间的学生，家长应协助其调整心态，保证按时就寝，坚决避免熬夜现象。教师应在睡眠管理中发挥指导作用，倡导家庭建立稳定的作息制度，创造安静舒适的睡眠环境，限制电子产品使用时

3、间，从而确保学生能够安心入睡，充分休息。2 .合理调配作息时间依据上级教育部门的规定和疫情防控需求，实施错峰上学机制，确保上午上课时间不早于8:00,且不强制学生提前到校参加集体教学活动。对特殊原因提前到校的学生，学校应进行登记并提前开放校园，由专人负责秩序维护和安全管理工作。同时，合理安排课间休息、大课间活动和午休时间，特别是对住宿学生，要科学设定熄灯时间，规范就寝行为,减少寝室间的相互打扰。3 .严格作业管理，减轻学业负担严格执行作业管理的相关规定，完善作业管理实施方案和制度，加强对作业总量的有效调控，确保作业设计高效精炼，避免因过多的作业量影响学生必要的睡眠时间。教师应注重提高课堂教学效

4、率，减少低效重复性作业，精准把控作业难度和数量，以保护学生的正常睡眠权益。4 .提升教学质量，优化学习过程面对在校时间和课堂教学时间压缩的现实挑战，学校应积极推动教育教学改革，深入剖析各学科特性、知识架构和思维方法，遵循学生认知规律，确保每堂课都能高效展开。密切关注学生的学习动态，结合他们在课堂表现、课后作业完成情况以及个性化差异、学科知识掌握程度等方面的表现,及时与家长沟通交流，指导学生利用课余时间有针对性地巩固薄弱知识点，避免学业繁重导致占用正常睡眠时间。5 .创新课后服务，助力作业完成充分利用课后服务时段，为学生提供专门的作业辅导空间，教师提供个性化的答疑解惑，力求让学生在校内完成大部分

5、书面作业，从而保证他们能在合适的时间安然入眠。三、强化监督执行，确保工作成效1 .建立健全制度，规范管理行为建立健全学生睡眠管理的一系列规章制度，明确各方责任，构建以班主任和家长为核心的协调配合管理机制，对学生的睡眠情况进行规范化管理和实时反馈，确保每位学生每日都能达到规定的睡眠时长。2 .加强督导评估，推进工作落地将班级睡眠管理工作纳入班主任工作绩效考核体系，强化日常监督检查，确保学生睡眠工作的扎实开展和稳步实施。通过系统的评价与反馈，不断提升学生睡眠管理水平，共同为培养身心健康、充满活力的新时代青少年贡献力量。本方案通过一系列行之有效的措施，全面提升学生睡眠管理水平，确保学生享有充足的高质量睡眠，进而促进其全面、和谐发展，最终实现德智体美劳五育并举的目标，培养出既有深厚文化底蕴又具有良好生活习惯的新时代人才。