中心小学2024年春季学期开学通知及温馨提示.docx

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1、中心小学2024年春季学期开学通知及温馨提示新年的烟花已然落幕春姑娘正踏着欢乐的脚步给我们送来嫡紫嫣红崭新的一个学期即将开始让我们一起共盼共聚一、开学前准备1、整理好寒假各类作业。（包括各科“寒假作业”；一份关于春节节日文化的手抄报或绘画；一份新年贺卡或春节灯笼手工制作等）2、查漏补缺，整理假期作业。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。3、准备好学习用品：书包、文具盒、文具袋、笔、尺子等。4、准备好生活用品：饭盒、勺子（三至六年级）、水杯（每天装上温开水）、雨衣（每天放书包，以备用）、请家长于2月18日（周日）上午将午休床上用品拿回学校：一至三年级拿到相应学生宿舍铺好；四至

2、六年级学生拿到相应学生教室。二、2月20日到校要求1、穿好校服，做好个人卫生，少先队员佩戴好红领巾。2、携带好学习用品、生活用品，各类寒假作业3、禁止学生携带贵重物品和与学习无关的物品来校。4、如确因有事不能按时到校，请提前向班主任请假。三、开学前生活及心理调适指南1、调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。2、“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采,整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。3、克服焦虑。

3、开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。4、积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。5,聚焦学习，制定新学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。6、同学们开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也能提高人际交往能力哦。春已至，爱可期新的学期，新的开始每一次成长，都是开启一段新的旅程每一次启航，都是跨越新的成长篇章我们在中心小学，等着你！