首届心理运动会策划方案汇编.docx

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1、重庆科技学院首届心理运动会尔主办：学生工作部、团委、关工委大学生心理健康教育与征询中心承接：重庆科技学院校心理部重庆科技学院心理协会一、活动背景心理运动会是一项将老式体育运动的竞技比赛和能引起人爱好的增进团体合作的项新兴运动。心理运动会可以丰富大学生的课余文化生活，增进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理素质及心理健康水平。同步让同学们近距离地接触心理，理解心理素质拓展的内涵。最终到达让运动增进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣！为了丰富学生的校园生活，更好地展示学生的精神风貌，增进友谊，锻炼身体，增强体质。让同学们能在学习之余的时间里过得愈加丰富，让我们日勺校园更有

2、活力。同步也让同学们在运动中理解心理健康的重要性。二、活动目的意义：通过一系列的心理运动，吸引同学们走到户外、抛开烦恼、沐浴春风、放飞心情，让大学生活愈加美好和充实。给同学们营造一种很好的互动平台，增进同学加深理解、互相协助、团结协作，培养大学生积极、健康、向上的心理与态度。三、活动主题（活动口号可多拟几条）：重庆科技学院首届心理运动会一感受春天、放飞心情一一友好集体、快乐运动、拥抱暖春一健康学习、快乐运动四、活动的时间及地点：活动时间：4月18号（星期三）地点：风雨篮球场或者灵湖广场（视天气而定）五、活动的组织机构（活动负责人及重要参与者）:活动负责人;贾其星筹划负责人:胡小锋宣传负责人:校

3、心理部宣传部和心理协会宣传部财务负责人:校心理部财务部负责外联负责人:校心理部外联负责人与心理协会外联部办公室负责人：校心理部与心理协会统一安排六、资源分派：活动场地布置：校心理部干事与心理协会组织部；报名：由校心理部安排各个学院组队报名参与，各学院由各个学院的心理部负责组织；宣传：校心理部宣传负责人与心理协会宣传部:经费预算及财务管理：校心理部财务负责人（背面的预算表是由胡小锋做的）。七、经费预算：包括宣传材料、活动道具、水及奖品的设置等共五百余元，详细见背面经费预算审批表。（注:由于本次心理运动会活动是集体项目，因此材料也需要各个学院大力支持，例如报纸、塑料瓶、纸板和大尼龙袋子等的搜集，也

4、但愿各个学院可以做点奉献。）八、活动开展：前期准备：宣传以海报和展板形式展出在各组团宣传栏，C、G组团前宣传栏，食堂下宣传栏上。物资需桌髡数量不定（可向学院和心理征询室借）、活动所需各类道具、笔记本电脑、摄影机等。（物品由同学们之间互相协商）活动流程：（1） 3月11日4月1日而向各学院公开报名（名额无上限，各学院以团体形式报名参与，活动随机抽取出来参赛的同学），同步需要各学院心理部进行活动H勺各项宣传：（2） 4月18日活动正式开始;（3）活动结束后评比优胜团体、活动积极团体、最佳默契团体等，并现场颁发证书。注：（1）比赛项目见附表（2）裁判队伍组建及培训裁判队伍组建：首先从校心理部和心理协

5、会挑选积极负责的同学，不过由于本次活动波及R勺同学和团体较多，活动的规模较大，假如当日裁判人手不够，需要各个学院心理部的大力支持；裁判队伍培训：对所挑选的同学，进行三到四次的培训，让所挑选的同学熟悉活动的各个环节，便于活动可以得到有序的开展。裁判在当值过程中，尽量保证比赛口勺公平性，调整现场的气氛，同步做好维护现场日勺活动秩序。九、活动中应注意的问题及细节，天气的J不确定，也许导致活动时间地点的更换内外环境的变化，因此要做好有关的通讯宣传准备，但由此产生的宣传通讯费用势必加倍，对协会财务状况会产生一定口勺影响；活动由始至终应注意各部门分工明确，形成良性的合作机制：人员集中以及活动过程合作有也许

6、会导致某些纠纷，因此事前应制定有效的活动规则和纪律，防止不快乐事件H勺发生：注意活动的各类安全事项：活动中的报及展开均严格按照学校规定进行，不得有违反校规校纪及法律口勺行为。（注意同学们在活动过程中的安全问题，必须做好有关防备措施准备）重庆科技学院校心理部学生社团联合会心理协会2023年3月5日附：比赛项目：项目一：地雷阵1、参赛人员：同学分为若干组，每组至少12人；2、竞赛时间：1530分钟；3、竞赛目的：建立小组组员间的互相信任增进沟通与交流，使各组充斥活力；4、所需道具：（1）每对参赛者一块蒙眼布，（2）两根约10米长的绳子（30英尺），（3）某些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬

7、纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”；（1）选一块宽阔平整的!游戏场地，（2）安排不想参与游戏日勺人做监护员。当参与游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一种有利原因，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到日勺指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人，（3）让每个队员找一种伙伴，（4）给每对伙伴发一块蒙眼布，每对伙伴中有一种人要被蒙上眼睛，（5）眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点，（6）在两绳之间尽量多地铺上某些报纸（或是硬纸板、胶合板等），（7）被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引

8、下，走到地雷阵口勺起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处；6、活动大体样式:1、参赛人员：将同学分为若干组，每组由6名队员参赛（3男3女）：2、竞赛时间：1530分钟：3、竞赛目的：本活动意在培养同学们的团结协作精神；4、竞赛措施：1）选一片空旷的大场地，比赛赛距：30米，（2）参与游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先抵达起点的为胜。准时间记名次，按名次记分；5、竞

9、赛规则:（1）赞戏过程中队员必须跳步前进，不容许松手（一直保持抬起前边口勺人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。假如不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为。分，（2）以各队最终一名同学通过终点线为准，（3）比胜过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加；6、活动大体样式：项目三：十人九足。1、活动类型：团体协作型；2、参赛人员：将参赛人员分为七对，每队十人（五男五女）；3、竞赛时间：1530分钟；.4、场地规定：一片空旷的大场地;5、所需道具：每组条长约五米的绳子；6、竞赛目的：锻炼大家的团体合作能力及协调能力；7、详

10、细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。提成三组进行比赛,抽签决定比赛次序；8、活动大体样式：项目四：七彩连环炮1、活动类型：竞技游戏；2、参赛人员：将参赛人员分为若干对，每队六名队员（3男3女）；3、竞赛时间：1530分钟;4、竞赛目的：本活动意在挑战心理极限，增强对他人的）信任;5、所需道具：气球若干;6、场地规定：空旷的大场地；7、游戏措施：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到指定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一种同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩；8、竞赛

11、规则：（1）男女必须间隔排列（为了增长公平性），（2）必须在上一种队员吹破之后下一种同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行对应扣减；9、活动大体样式:项目五：无敌风火轮1、项目类型：团体协作竞技型；2、参赛人员：将参赛人员分为若干组，每组12T5人：3、游戏时间：10分钟左右；4、活动目的：（1）本游戏重要为培养学员团结一致，亲密合作，克服困难的团体精神，（2）培养计划、组织、协调能力：培养服从指挥、一丝不苟的工作态度，（3）增强队员间的互相信任和理解；5、道具规定：报纸、胶带：6、场地规定：一片空旷的大场地；7、详细游戏玩法：12-15人一组运用报纸和胶带制作一种可以容纳全体团体组员的封闭式

12、大圆环，将圆环立起来全队组员站到圆环上边走边滚动大圆环：8、活动大体样式:1ttUSAl:项目六，袋鼠跳1、项目类型：团体游戏、趣味游戏：2、场地规定：空旷的场地一片，最佳在操场；3、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标识划出各队日勺起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米；4、详细游戏规则：每组比赛四队参与，每队10人，所有由男生构成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终

13、一名队员。比胜过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须一直套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队H勺比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍；5、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团体合作能力及协调能力；项目七：搭桥过河1、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏;2、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）：3、场地规定：一片空旷的大场地比赛赛距：30米；4、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）：5、竞赛措施：赛道两头各一

14、组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不停地把身后的“小地毯”传给第一种队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），规定脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人所有过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先抵达起点的为胜。准时间记名次，按名次记分；6、竞赛规则：（1）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员所有抵达终点时另一组才能开始接力，（2）比胜过程中只要有脚触地的状况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增长：7、活动目的：本活动意在培养团体协作能力和战略战术，训练团体内部的协调能力;项目八：心心

15、相印（背夹球）1、项目类型：双人协作型、户外游戏：2、场地规定：一片空旷的大场地比赛赛距：20米：3、需要道具：每组一条长约五米的绳子：4、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）；5、详细游戏措施及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒：球掉后从起点重新开始游戏。最先完毕者胜出。准时间记名次，按名次计分。（1）比胜过程中如有球落地状况出现需返回起点重新开始，（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒，（3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完毕接力活动。比赛中应绝对服从裁判，