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1、体育与健康教案上课教师:XXX教学内容1踩球+推球2体能:模仿足球的各种顶球、传球动作。课次10-3学标教目1 .能说出2种以上的推球XX的方法。2 .能在“原地踩球+10米行进间推球、看谁推球次数多”等XX和比赛中,做到脚背绷直的动作,发展平衡、协调等体能。3 .能按秩序XX,在比赛中表现出竞争意识。点点重点:脚背绷直。难点:踩球与推球间衔接连贯。教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施a数打练习时间准备部分9,1 .课堂常规2 .队列练习3准备活动:3 .1慢跑。3.2专项准备活动。1 .静齐快。2 .反应迅速,方向正确。3.1眼看前方,节奏一致,充分热身。3.2动作协调、到位,充分拉伸
2、。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .1四路纵队。安全提示:前后保持适当间距。3.2组织:体操队形,每人一点O30”30”3,2,基本部分27,1踩球+推球1.1 单一身体练习:原地踩球10次+行进间推球10米O组合练习:原地踩球+10米行进间推球+踩球。1.3比赛“看谁推球次数多”2体能:模仿足球的各种顶球、传球动作1.1 脚底交替轻踩球,脚背绷直推球,8米距离内触球不少于8次,8次触球中4次及以上脚背能够绷直。1.2 10米内不少于10次触球,运球时10次触球中5次及以上能够做到脚背绷直。1.3 踩球10次后,推球直行10米,看谁用时少,触球2努力模仿,积极练习。1两人一组,如图所示:TT292929225,8,6,12,安全提示:与其他组保持间距,捡球时观察他人位置,不撞到他人。2四列横队结束部分4,1 .放松:拉伸放松。2 .小结、养成教育。L调整呼吸至平缓状态,充分拉伸缓解疲劳。2.学生积极收还器材。1.体操队形。2.四列横队213,场地器材器材:足球41个,标志盘40个。场地:操场。